Recunoașteți și tratați depresia

boală răspândită

Depresia este încă un subiect tabu în societate. Aproximativ opt milioane de persoane din Germania suferă de simptomele psihice și fizice ale tulburării depresive. În acest articol, veți afla cum puteți recunoaște și trata depresia.

Cuprins

  1. Depresia - o boală răspândită
  2. Recunoașteți depresia
  3. Simptomele
  4. Formele de gradient
  5. Motivele
  6. Identificați depresia
    1. Principalele simptome includ
    2. Simptomele secundare includ
    3. Introducerea
  7. Aceste alimente ajută la combaterea depresiei
    1. Asta spune expertul nostru
  8. Tratament și adrese utile
  9. Adrese utile

Depresia - o boală răspândită

În Germania, aproximativ opt milioane de persoane suferă de o tulburare depresivă. Primul începe în aproximativ jumătate dintre cei afectați depresie înainte de 40 de ani - și de multe ori rămâne nedetectat. Durata unei astfel de faze variază de la douăsprezece săptămâni la peste un an.

Statisticile actuale arată că femeile sunt mai predispuse să sufere de depresie decât bărbații. O posibilă explicație pentru aceasta este că femeile sunt mai dispuse să vorbească despre problemele lor de sănătate mintală și să vadă un medic decât bărbații. Acest lucru face ca afecțiunea să fie mai probabil diagnosticată la femei.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) acordă cea mai mare importanță depresiei în comparație cu alte boli comune din țările industrializate. Ea presupune că depresia va fi una dintre cele mai frecvente boli în 2020.

Recunoașteți depresia:

Simptomele

Depresia îți afectează bunăstarea mentală și fizică și are multe fețe. Acest lucru schimbă de obicei starea de spirit a celor afectați, sunt abătați, lipsiți de bucurie, lipsiți de aparență și se plâng de sentimente de vinovăție.

Una dintre principalele diferențe față de starea de spirit proastă sau de tristețe este suferirea simptomelor menționate săptămâni - uneori luni întregi.

O „constrângere” interioară la puiet este deosebit de agonizantă pentru cei afectați: gândurile și grijile negative, cum ar fi frica de eșec sau ideea de a deveni în curând sărăcit, domină mintea.

În general, anxietatea este o „soră” a depresiei, deoarece apare adesea împreună. Fricile inexplicabile sunt adesea resimțite la începutul bolii, care în timp sunt suprapuse de sentimente de depresie.

Dar nu doar sufletul suferă: organismul reacționează adesea la depresie cu tulburări de somn, tulburări sexuale, dureri de cap, dureri de spate și pierderea poftei de mâncare. De exemplu, mâncarea este greu de distrat pentru persoanele deprimate și este adesea percepută chiar ca plictisitoare. Ca urmare, persoana în cauză poate pierde în greutate semnificativ.

Formele de gradient

Nu există o formă specifică de depresie, deoarece poate varia foarte mult în ceea ce privește timpul, severitatea și simptomele. Cea mai comună formă este însă așa-numita Depresie unipolară (unipolară), în care apar doar simptomele tipice ale depresiei (de exemplu, depresia).

O altă formă este o depresie slăbită, dar cronică, care se numește Distimie referit ca. Cei afectați se simt deprimați, obosiți, anxioși și, în starea lor de spirit de bază, destul de pesimisti.

Motivele

Este probabil ca mai mulți factori diferiți să apară în același timp pentru ca depresia să se dezvolte. Pe lângă o predispoziție genetică, situația de viață a oamenilor joacă și un rol important.

S-a dovedit că stresul persistent, solicitările excesive, stresul mental constant sau chiar stresul acut sever (de exemplu pierderea unui partener) afectează funcția creierului și astfel declanșează un episod depresiv.

Cu anumite boli fizice, depresia apare, de asemenea, mai mult decât media. Acestea includ:

  • Boli cardiovasculare
  • accident vascular cerebral
  • Diabetul zaharat
  • Boala tiroidiană
  • Racii
  • reumatism
  • Scleroza multiplă (SM)
  • Parkinson
  • Demență (de exemplu Alzheimer)
  • migrenă
  • Durere cronică

Identificați depresia

Dacă se suspectează depresie, medicul poate stabili dacă depresia este prezentă sau nu pe baza istoricului pacientului (anamneză) și a întrebărilor despre simptome.

O examinare fizică a pacientului ar trebui făcută, de asemenea, pentru a exclude alte afecțiuni care pot cauza simptome de depresie.

În Germania, medicii urmează de obicei un chestionar al OMS atunci când diagnostichează depresia. Pentru aceasta, trebuie să existe un anumit număr de simptome principale și secundare și alte criterii:

Principalele simptome includ:

  • Starea de spirit sumbru
  • Pierderea interesului/bucuriei
  • Unitate redusă

Simptomele secundare includ:

  • Este dificil de concentrat
  • Scăderea stimei de sine
  • Sentimente de vinovăție
  • Comportament inhibat sau condus
  • Dorința de a se despărți de viață
  • tulburari de somn
  • Tulburări ale apetitului

Severitatea unei depresii este apoi determinată de numărul de simptome principale și secundare pe care persoana le-a avut de cel puțin două săptămâni.