IMC: Sindromul metabolic poate fi în spatele unei burtă mare

Pântecele mare vă poate deraia metabolismul

18.04.2011, 15:54 | t-online

Patru sfaturi: Acest lucru vă va face stomacul plat
Economii drastice de calorii: Cele mai mari greșeli în dietă
De ce grăsimea abdominală este periculoasă
Informații după formulă: Calculator IMC - este greutatea ta în gama sănătoasă?
Burta de bere: Ardeți grăsimea cu regula BEA
Sfaturi pentru un sex mai bun
Afişa: Așa devine ziua ta: un horoscop personal

Prea mult slănină te îmbolnăvește pe termen lung. Un fund mare sau coapse mari nu sunt problema, dar o burtă prosperă este intrarea clasică în așa-numitul sindrom metabolic, spune Hans Hauner, nutriționist la Universitatea Tehnică din München. Sindromul metabolic atârnă ca o sabie a lui Damocles Milioane de cetățeni germani care au acumulat prea multă grăsime în nucleul lor. Toți trăiesc cu un risc mult mai mare de a dezvolta diabet zaharat, infarct miocardic sau accident vascular cerebral - și sunt în cea mai mare parte fără idei.

Deși sindromul metabolic este considerat boala afluenței, este cunoscut doar de foarte puțini dintre cei afectați. Un sindrom este combinația mai multor simptome care formează împreună o formă de boală. Există patru riscuri implicate în sindromul metabolic.

„Lifebuoy” produce hormoni periculoși

Totul începe cu „salvatorul”. Este semnul inconfundabil că organele interne, cum ar fi pancreasul, ficatul sau ansele intestinale, sunt, de asemenea, acoperite de un strat gros de grăsime. Aceste țesuturi produc hormoni periculoși care sunt distribuiți în tot corpul prin sânge. Celulele adipoase de pe stomac reprezintă doar zece până la 15 la sută din masa totală de grăsime a corpului, dar eliberează substanțele stocate mai ușor și mai repede decât alte depozite de grăsime, de exemplu pe șolduri, brațe sau coapse. Metabolismul se dezechilibrează treptat. Vasele de sânge devin calcificate. Tensiunea arterială crește, care deseori rămâne nedetectată de ani de zile, deoarece cu greu provoacă simptome.

trax.de: Tulburare metabolică - Recunoașterea simptomelor și prevenirea daunelor

Limita pentru femei: circumferința taliei de 88 de centimetri

Dacă nu este tratată, presiunea ridicată dăunează vaselor de sânge. De asemenea, metabolismul zahărului din sânge scade din pas în timp, nivelul lipidelor din sânge crește. Poate dura până la zece ani până se dezvoltă în diabet de tip 2, adică diabet pentru adulți. Un cerc vicios - și totul din cauza mai multor kilograme în jurul corpului. Cei care nu își pierd kilogramele riscă să afecteze grav inima și vasele de sânge. Femeile cu o circumferință a taliei mai mare de trei picioare sunt considerate expuse riscului. La bărbați, poate fi critic de la 102 centimetri, a descoperit American Heart Society. Societatea Internațională a Diabetului (IDF) este chiar mai strictă și specifică chiar valori limită de 80 (femei) și 94 centimetri (bărbați).

Pentru a diagnostica sindromul metabolic, trebuie să existe și alți factori de risc, cum ar fi trigliceridele prea ridicate sau colesterolul HDL prea scăzut, hipertensiunea arterială, creșterea glicemiei în post sau diabetul de tip 2. Vestea bună: Dacă problema este recunoscută devreme, poate fi reparată relativ ușor. ".

Cu fiecare kilogram pe care îl pierzi, scade și riscul de îmbolnăvire

În cazul în care burta de bogăție se micșorează, astfel încât persoana supraponderală se slăbește, își controlează din nou factorii de risc. Toată lumea este familiarizată cu conceptul: adio comoditate, o dietă echilibrată, exerciții fizice mult. Chiar și cu cinci până la șapte la sută mai puțin greutatea corporală singură reduce riscul de diabet cu 60 la sută. Dacă ai senzația că ți-ai mărit semnificativ talia, ar trebui să iei banda de măsurare și să măsoare. Puteți avea tensiune arterială și niveluri de zahăr din sânge măsurate în farmacie. Dacă acestea sunt nefavorabile, cei afectați ar trebui să meargă la medic și să fie examinat al patrulea factor de risc, lipidele din sânge, recomandă Fundația pentru Sănătate Call Sign.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.