Instagram devine arma secretă în pierderea în greutate

Subiecte pe Facebook

Nici o dovadă de fraudă electorală din partea unui angajat Biden (Dallas Jones)

Am gresit. (Educația nu este totul)

Magazine false: aparat de bucătărie comandat și niciodată primit

Declin în paturile de terapie intensivă (verificarea faptelor)

Dietele devin mult mai reușite prin fotografiile și adepții alimentelor

Tot mai mulți oameni folosesc imagini cu mesele lor, așa-numitele foodpics, pe Instagram pentru a slăbi sau pentru a atinge alte obiective alimentare, așa cum au descoperit cercetătorii de la Universitatea din Washington.

Oamenii de știință au realizat interviuri aprofundate cu 16 persoane care își împărtășesc și înregistrează mâncarea pe Instagram.

Plăcerea de a partaja imagini

În loc să folosească pur și simplu o revistă sau o aplicație tradițională care necesită utilizatorilor să noteze tot ceea ce consumă pentru a atinge anumite obiective de greutate sau pentru a mânca mai sănătos, respondenții fac în mod regulat fotografii cu mesele lor și le împărtășesc pe Instagram.

Unii folosesc fotografiile pentru înregistrările lor scrise mai târziu în cursul zilei.

„A face fotografii este doar mai distractiv decât să ridici o carte sau să introduci sute de cuvinte într-o aplicație pentru a descrie masa.”,

spune directorul de studiu Christina Chung.

În plus, acest lucru este, de asemenea, mai acceptabil din punct de vedere social pentru persoanele care încearcă să-și documenteze dieta.

„A face o poză cu masa când ieși cu prietenii este cel mai normal lucru din lume astăzi și nu pare deloc ciudat”.

Sprijin comunitar

Respondenții au explicat, de asemenea, oamenilor de știință că sprijinul social și emoțional al utilizatorilor de Instagram îi ajută să nu își piardă din vedere propriile obiective atunci când mănâncă și slăbesc.

În unele cazuri, contactul cu adepții Instagram a dus, de asemenea, la o mai mare onestitate față de propriile obiceiuri alimentare.

Deoarece Instagram permite, de asemenea, configurarea mai multor conturi în scopuri diferite în cadrul aceluiași profil de utilizator, mulți respondenți pot găsi cu ușurință grupuri și adepți cu aceleași interese - mai ales prin hashtag-uri precum #Foodtracking sau #Weight.

Comunitatea poate împiedica, de asemenea, prietenii și familia să fie deranjați de Foodpics.

Acesta este un mare avantaj față de Facebook. Platforma nu permite identități diferite.