Jennifer Aniston împărtășește filozofia de dietă
De ani de zile, corpul de vis al Jennifer Aniston a fost ținta invidiei și admirației. La 46 de ani, vedeta „Prietenii” este încă în formă. Dar, după cum a dezvăluit ea într-un interviu cu Yahoo Foods, un astfel de corp bine instruit este - așa cum era de așteptat - o muncă grea. „Îmi controlez obiceiurile alimentare pe tot parcursul anului, pentru că atunci nu trebuie să apăs la un moment dat„ butonul de resetare ”.
Subțire și frumoasă
Vă rugăm să rețineți că
Pentru ei, într-un limbaj simplu, aceasta înseamnă să mănânci cât mai multe fructe și legume organice, să eviți cât mai mult zahărul, să bei multă apă și să dormi bine. Dar, din moment ce Jennifer Aniston este doar umană, ea cedează poftele ei din când în când. Absolutele no-gos pentru soția lui Justin Theroux (44) sunt amidon de porumb și feluri de mâncare „albe”, cum ar fi pâinea albă. În opinia ei, este deosebit de indicat să nu faceți acest lucru dacă încercați să slăbiți. Totodată, ea subliniază, de asemenea, că „nu mai respectă reguli stricte”.
De asemenea, actrița nu se gândește prea puțin la dietele de tendință. Acum este mai probabil să aibă încredere în propria experiență. Alimentele care trebuie să fie întotdeauna în frigider, de exemplu, includ legume crude, ouă fierte, salată și pui pentru acea porție suplimentară de proteine.
- Cardamom Farmacia dvs. oferă informații despre plantele medicinale
- Jennifer Garner Ce se ascunde sub cămașa largă
- Culorile uleiului și timpul lor de uscare Culorile artistului Schmincke
- L-Glicină 1000 mg (120 capsule) Tânăr, vital și frumos Obiectivele tale vitaworld
- Jennifer Hudson o batjocoreste pe Jessica Simpson