Club de fitness

Analiza metabolică!

Indiferent dacă pierdeți în greutate, construiți mușchi sau vă formați corpul -

Cu DYNOSTICS vă permitem să aveți un management al corpului extrem de eficient și holistic: performanța inteligentă și analiza metabolică garantează un antrenament optim și o dietă adaptată bazată pe valorile individuale ale pulsului.

Vă vom atinge obiectivele împreună

Toată lumea are o motivație diferită de a face ceva pentru fitness. Completați „căutătorul de aspirații” (de la 1 „deloc” la 5 „foarte mult”) și ajutați-ne să răspundem nevoilor dvs. și mai individual.

Drept mulțumire, veți primi sfaturi individuale de sănătate în clubul nostru, urmate de o analiză a corpului.

Lumea modernă a antrenamentului pentru fiecare cerință

KÖRPERHAUS înseamnă echipamente de ultimă generație, fie în domeniul antrenamentului de fitness și sănătate, cât și al antrenamentelor cu greutăți și fizioterapie.
După un diagnostic detaliat, experții noștri creează planul de instruire care îndeplinește obiectivele dvs. personale. Exercițiile nu sunt reunite într-un program standardizat, ci sunt adaptate nevoilor și obiectivelor dvs. individuale.

Pe cinci nivele de clădire vă puteți aștepta la cel mai modern echipament de rezistență ușor de utilizat, precum și la un parc de echipamente cardio care transformă antrenamentul de rezistență într-o experiență.

Și amintiți-vă întotdeauna: antrenamentul de fitness cuprinzător nu numai că vă îmbunătățește starea fizică de sănătate, ci vă ajută, de asemenea, să reduceți stresul mai repede, să faceți mai bine viața de zi cu zi și, nu în ultimul rând, la o senzație corporală mai plăcută cu echilibru interior.

Ești pregătit pentru sfaturile tale personale? Pur și simplu faceți o programare - suntem aici pentru dvs.!

Începem

Pe baza dorințelor tale sau a stresului zilnic la locul de muncă și timp liber, grupurile musculare care contribuie la o relație echilibrată în corp și te ajută să arăți mai bine sunt antrenate.

Antrenamentul orientat spre sănătate pentru mușchi este dozat și foarte individual. De aceea nu ați bifat niciun echipament la sfârșitul unei sesiuni de antrenament, ci ați îmbunătățit mobilitatea, stabilitatea și rezistența.

Cu pregătirea potrivită și sfaturile experților noștri, vă puteți îmbunătăți starea generală de sănătate, precum și rezistența musculară și osoasă.

Pas cu pas.

Antrenamentul regulat de anduranță nu numai că îmbunătățește performanțele sistemului cardiovascular și tensiunea arterială, dar ardeți și multe calorii și puteți pierde în greutate în exces.

KÖRPERHAUS are o zonă spațioasă de cardio și rezistență echipată cu senzori de ritm cardiac.

În plus față de diverse ergometre și benzi de alergare, sunt disponibile antrenori transversali, mașini de vâslit, Varios și SkillMill. Aici vă puteți bucura de antrenamente de anduranță vizate și, mai presus de toate, variate.

Distractiv, variat și eficient

Lasă-te inspirat de selecția noastră de cursuri de fitness. Spectrul nostru de cursuri de grup variază de la Pilates, întărire și relaxare până la rezistență, antrenament muscular abdominal și antrenament spate. Aruncați o privire la programul cursurilor noastre și pur și simplu participați!

Locul în care îți atingi obiectivele

Vrei să construiești mușchi în mod specific sau doar să arăți mai definit? Atunci avem locul potrivit pentru tine!
În noua noastră pivniță de rezistență, greutățile gratuite și mașinile de top din clasa de elită Techno Gym "Pure Strength" sunt disponibile pentru antrenamentul dvs.

Într-un cadru rustic, vă puteți urmări obiectivele și vă puteți antrena toți mușchii și grupurile musculare imaginabile. În plus față de „trebuie să ai”, am integrat câteva oferte speciale în peisajul echipamentului nostru.
Cu un plan de antrenament optim pentru un antrenament de forță adecvat, nimeni nu mai trebuie să viseze la mușchi bine definiți.
Ai visul și motivația - avem experiența și echipamentul!

în Lutherstadt Wittenberg

Tradus, fizioterapia înseamnă restabilirea „funcției naturale” a corpului nostru.
Cu acest motto și în numele sănătății dvs., vom găsi programul optim de terapie pentru dvs. și vă vom ajuta să vă restabiliți starea de bine și sănătate cât mai repede posibil.
Fie că este vorba de terapie manuală, fizioterapie, masaj clasic, fango, drenaj limfatic manual, electroterapie, PNF, meditaping sau exerciții pe masa de prindere, vom găsi și vă vom arăta cele mai importante abordări terapeutice pentru corpul dumneavoastră.

Fie de prevenire, fie de reabilitare

Prin conceptele noastre holistice, abordăm cauzele reclamațiilor dvs. și contribuim astfel la recuperarea completă.

La KÖRPERHAUS Wittenberg vă tratăm cu o varietate de terapii, deoarece ofertele noastre sunt la fel de diverse ca și afecțiunile corpului uman. Fie că sunt probleme de disc intervertebral, artrită, boli degenerative ale coloanei vertebrale, probleme limfatice sau terapie a durerii - într-o atmosferă relaxată și 5 camere moderne de terapie, combinăm calitate medicală înaltă cu cel mai mare confort și servicii bine gândite pentru dvs.

Și nu contează dacă vi s-a prescris o terapie de către medicul dumneavoastră sau sunteți interesat de măsuri preventive - suntem acolo pentru dvs. și suntem aprobați de toate asigurările legale de sănătate, precum și de asigurătorii privați.

Antrenament de fitness orientat spre sănătate

De asemenea, vă confruntați cu consecințele unei hernii de disc, probleme după o operație, dureri de spate cronice și tensiune? Sau v-ar plăcea doar să vă mișcați mai mult și să faceți ceva pentru bunăstarea, condiția fizică și sănătatea dvs. într-un grup?
Atunci sunteți la locul potrivit în KÖRPERHAUS!

Puneți la încercare

Fiecare persoană este unică, motiv pentru care cerințele și performanța lor sunt foarte diferite. Pentru a putea crea abordarea optimă a terapiei pentru dvs., este important să vă determinați starea actuală de performanță. De aceea efectuăm o analiză detaliată înainte de terapie.

Terapeutul examinează sistematic articulațiile și mușchii și recunoaște restricțiile în mobilitate și secvențe de mișcare defectuoase. Pe lângă examinarea manuală de către terapeut, putem efectua și o analiză a coloanei vertebrale folosind MediMouse.

Sprijinit de companiile de asigurări de sănătate

Vrei să faci ceva pentru sănătatea ta în mod regulat și nu ai timp? Vă oferim cursuri specifice de sănătate și prevenire cu ajutorul cărora puteți face ceva activ pentru bunăstarea dvs. într-un timp scurt. Avantajul dvs. - toate asigurările legale de sănătate susțin aceste măsuri de două ori pe an și acoperă costurile cu 75 până la 100%. După finalizarea cu succes a cursului, veți primi o confirmare de participare de la noi, pe care o trimiteți apoi companiei dvs. de asigurări de sănătate.

Sănătatea este armonia din interior și din exterior

Începe să faci ceva pentru tine înainte ca corpul tău să revină cu durere la tine. Cu cât începeți mai repede să îmbunătățiți armonia dintre factorii interni și externi, cu atât veți obține mai multă calitate a vieții pe termen lung.

Profitați de ofertele noastre pentru sportul de sănătate și bucurați-vă de efectele pozitive ale sportului, așa cum fac mulți în mod regulat cu noi.

Intră și relaxează-te.

Bine ați venit la wellness și relaxare în KÖRPERHAUS.
Aștept cu nerăbdare un mic paradis de wellness în Wittenberg. Indiferent dacă este vorba de saună sau masaje - aici veți găsi ancorajul ideal pentru a găsi liniște și liniște interioară.

Puteți aștepta cu nerăbdare locuri liniștite unde vă veți întări corpul și îl veți aduce în armonie cu mintea și sufletul.