Lifehacks - alimente pentru dinți mai albi

Ce alimente ne decolorează de fapt dinții? Ce puteți face în legătură cu aceasta și ce alimente cu putere dentară susțin albul natural? Vă explicăm toate acestea în acest articol SmileMag.

Ar fi prea frumos: sărbătoriți, bucurați-vă și obțineți dinți albi în același timp. Putem anticipa deja că, desigur, nu este atât de ușor. Cu toate acestea, avem câteva sfaturi despre cum să profitați la maximum de un zâmbet alb strălucitor.

  1. Dușmanii de zi cu zi ai dinților albi strălucitori

Cine sunt diavolii urâți ai decolorării dinților din viața de zi cu zi? Ca regulă generală, se poate spune că orice lucru care pătează îmbrăcămintea poate duce, de asemenea, la colorarea dinților. Probabil nu este surprinzător pentru majoritatea celor două băuturi preferate ale germanilor, pe primul loc: cafeaua și ceaiul. Ingredientele lor (în cafea, de exemplu, taninurile) se depun pe suprafața dintelui și lasă în urmă decolorarea inestetică. La fel, toate alimentele sau băuturile care conțin un nivel ridicat de pigmenți de culoare sau a căror compoziție chimică dezechilibrează flora orală și favorizează depunerile. Fructe, vin roșu, oțet balsamic întunecat sau sos de soia, care afectează albul natural al dinților, ar trebui menționate aici în special. La fel, nicotina din țigări poate provoca decolorarea fumătorilor.

Ceea ce mulți nu știu: dinții - ca și pielea noastră - sunt supuși unui proces de îmbătrânire. De-a lungul anilor, se formează microfisuri fine în smaltul dinților, în care ingredientele colorante sunt deosebit de bine depuse. Asta înseamnă: cu cât îmbătrânești, cu atât apare o decolorare mai ușoară și mai rapidă.

  1. Dar ce să faci?

Regula de aur a „spălării dinților cel puțin de două ori pe zi” a ajuns cu siguranță până în prezent. Periați ușor fiecare dinte timp de 2-3 minute cu mișcări circulare, ideal chiar și după toate mesele principale. Pentru un rezultat perfect, ata dentară și apa de gură sunt esențiale. Curățarea profesională a dinților de 1-2 ori pe an ajută, de asemenea, la menținerea sănătății dentare și a albului natural.

În funcție de situație sau de tipul decolorării dinților, cafeaua PERLWEISS și albul dinților de ceai pot elimina urmele băuturilor, albul dinților fumător PERLWEISS ajută la eliminarea decolorării nicotinei și asigură o respirație deosebit de proaspătă. Există, de asemenea, o soluție, atunci când sunteți afară, care asigură dinții curați, bine îngrijiți "să mergeți": guma de mestecat originală PERLWEISS, care poate fi ușor utilizată după masă pentru a neutraliza reziduurile din gură și pentru a vă oferi o respirație proaspătă. Pentru a declara război decolorării legate de vârstă, tehnologia brevetată Liquid Calcium TM din PERLWEISS Pro-Age umple micro-fisurile și astfel asigură nu numai dinții mai albi cu utilizare regulată, ci și protejează împotriva depunerilor noi.

  1. Alimentează alimentele cu puteri magice de albire

alimente

Când s-au urmărit sfaturile de îngrijire dentară de la curățarea zilnică a dinților, este timpul să mergem mai departe. Nu este deloc surprinzător faptul că toți micii noștri ajutători provin din natură, parțial prin enzime, abraziune ușoară cu sâmburi mici sau grăsimi speciale și, uneori, obțin efecte uimitoare.

ananas
Nu numai delicios, ci și un adevărat diavol de curățenie. Ananasul conține valoroasa enzimă bromelină, care, pe lângă proprietățile sale antiinflamatorii, ajută și la descompunerea plăcii pe dinți și previne decolorarea nedorită.

Cum merge? Cel mai bun efect se obține atunci când se consumă fructe proaspete. Tulpina ananasului, care este de obicei tăiată, poate fi, de asemenea, consumată și nu este în niciun fel inferioară restului fructelor în ceea ce privește gustul.

Banane
Strict vorbind, coaja de banană: potasiul, manganul și magneziul conținute (superputerile minerale secrete) pot albi dinții.

Cum merge? Pur și simplu păstrați vasul pentru următoarea gustare, decupați cu atenție o bandă lungă de aproximativ 8 x 2 cm cu un cuțit și așezați-l cu interiorul pe dinți și mișcați-l ușor înainte și înapoi. Prin mișcările ușoare, mineralele și vitaminele sunt distribuite cât mai bine posibil și astfel pot funcționa cel mai bine.

Ulei de cocos
Aici superputerea uleiului de cocos nu funcționează în sens direct ca agent de albire a dinților. Mai degrabă, prin „clătirea” dinților, iritarea și infecțiile mucoasei bucale sunt ameliorate, regenerarea celulară este susținută și trigliceridele cu lanț mediu au un efect antiinflamator. Acest lucru creează o floră orală deosebit de echilibrată, care dezvoltă un fel de „auto-protecție” sănătoasă, pe care colorarea alimentelor este mai puțin probabil să o afecteze.

Cum merge? Luați o linguriță îngrămădită de ulei de nucă de cocos organic și lăsați-o încet să se topească în gură. Acest lucru funcționează de obicei în câteva secunde, deoarece uleiul de cocos începe să devină lichid la aproximativ 28-30 de grade. Dacă nu, împingeți-vă puțin limba. Acum începe adevăratul „lucru”: clătiți uleiul de nucă de cocos acum lichid prin gură cu buzele închise și trageți-l înainte și înapoi (la fel cum faceți cu apa de gură). La început este o chestiune de obișnuință, dar ar trebui să fie posibile 2-3 minute. Profesioniștilor le place să tragă uleiul prin dinți până la 30 de minute. Este foarte important ca uleiul care a devenit tulbure să nu fie scuipat în chiuvetă sau toaletă la final, deoarece dăunează mediului. Vă rugăm să vă asigurați că le puneți în câteva prosoape de hârtie și le aruncați la gunoiul menajer.

curcumă
De fapt, o contradicție în termeni: condimentul, care provoacă decolorarea galben intens, aproape portocaliu, și pete irevocabil fiecare piesă de îmbrăcăminte și aproape toate obiectele, face dinții albi. Ingredientul activ curcumina se spune că are un efect antiinflamator, care este utilizat în naturopatia indiană pentru o varietate de indicații și poate obține, de asemenea, rezultate unice de albire. Pentru noi, curcuma este superalimentul și micul nostru erou de albire a dinților.

Cum merge? Fie mestecați rădăcina proaspătă în gură timp de câteva minute, fie faceți o pastă din 1 linguriță de pudră de curcuma organică și puțină apă într-un bol mic de sticlă, dar ATENȚIE: Vă rugăm să acordați atenție îmbrăcămintei etc. . În schimb, rămâne un zâmbet alb strălucitor - ne place!

Ca întotdeauna, vă recomandăm să acordați atenție proprietăților individuale ale dinților și ale smalțului dinților și sperăm că vă veți bucura să le încercați!