Motivația de a învăța: 7 sfaturi simple pentru clasele superioare

Cine nu știe asta: examenul se apropie din ce în ce mai mult, dar motivația de a învăța lipsește! Dar există un remediu. Cu sfaturile potrivite pentru învățare, motivația vine de la sine. Sunt deosebit de importante obiective. Acestea vă vor oferi ceea ce aveți nevoie Orientarea și transmite un sentiment de realizare din nou și din nou. Grupurile de studiu îți cresc și motivația de a învăța. Partenerii dvs. de învățare se află în aceeași barcă și oferă nu numai ajutor practic, ci și sprijin emoțional. Ritualurile sunt, de asemenea, o modalitate deosebit de bună de a vă spori motivația în timpul studiilor. Ele vă oferă putere, vă oferă relaxare între fazele de învățare și vă ajută să vă opriți și în situații de examen.

Cu motivația de sine către succes

Motivația este crucială pentru succesul dvs. în studii. Vă oferă energia și puterea de care aveți nevoie pentru a persevera și pentru a rămâne cu ea cu entuziasm. Există câteva trucuri simple pentru a vă spori motivația de a învăța.

Stabiliți-vă obiectivele

Obiectivele sunt deosebit de importante pentru motivația de a învăța. Un obiectiv clar oferă ceea ce faceți un sens și o direcție clar definită. De aceea este Este important să definiți obiective fixe și pași parțiali - înainte de a începe să învățați. Acestea ar trebui să fie realiste și adaptate la punctele tale forte și punctele slabe. Cu cât vă definiți mai precis obiectivul, cu atât este mai ușor să determinați pașii intermediari necesari pentru a vă atinge obiectivul. Pașii intermediari sub formă de sub-obiective vă ajută să vă descurcați mai bine cu sarcini mari de învățare. Poveștile de succes recurente sunt garantate, iar motivația dvs. de a învăța este întărită constant.

Învață în echipă

Unul dintre cei mai importanți factori în creșterea motivației dvs. de a învăța este acela Sprijin din partea celorlalți. Puteți învăța cel mai eficient în echipă.

Prezentare generală a avantajelor învățării în echipă:

motiv

Ajutor emoțional

avantaj

Ceilalți din grupul dvs. de studiu sunt în aceeași barcă. Acest lucru vă permite să vă încurajați reciproc și să vă motivați să învățați.

motiv

Ajutor practic

avantaj

Motivația de a învăța crește prin rezolvarea împreună a sarcinilor de învățare. Puteți crea împreună planuri de studiu și vă puteți învăța reciproc materialul. Acest lucru mărește efectul de învățare.

motiv

responsabilitate

avantaj

Obiectivele de învățare sunt stabilite în mod obligatoriu și controlate de grup. Acest lucru crește probabilitatea ca efectiv să vă finalizați sarcinile de învățare.

Evitați să vă puneți scuze

Aveți grijă să nu găsiți scuze pentru a fi leneși pentru a învăța prea des. Dacă observați seara că nu ați folosit ziua pentru a studia, ar trebui să vă avertizați și să spuneți: "Opriți-vă, nu cu mine!" Puneți documentele pe birou cu o seară înainte și începeți să studiați în dimineața următoare imediat ce vă ridicați. Dacă faceți acest lucru timp de trei zile la rând, sunt șanse să rămâneți la un ritm de învățare regulat - fără scuze constante.

Motivat în trei pași rapizi

Astfel îți activezi motivația de a învăța într-un timp scurt:

Aflați motivația prin ritualuri

Nu ești motivat să înveți? Atunci ajută Ritualuri sau obiceiuri speciale continua! Aceste îți oferă nu numai motivația de care ai nevoie, ci și siguranță și orientare. Cu ele puteți atrage forța și vă puteți întări încrederea în sine în fazele examenului.

Mai multe articole

Motivația ta de a începe

De asemenea, ritualurile vă ajută să faceți mai ușor începutul zilnic al învățării și să vă motivați să învățați în general.

Mai presus de toate, este important să creați o structură fixă pentru a obține un ritm de lucru regulat. Dacă timpul de studiu devine un lucru firesc în viața de zi cu zi, scuzele nu mai au loc. Cel mai bine este să studiezi întotdeauna în același timp și în același loc. Integrează învățarea ferm în rutina ta zilnică, de z. B. începeți în fiecare dimineață la 9 dimineața în bibliotecă și planificați o a doua unitate de învățare după-amiaza în jurul orei 15 la biroul dvs. de acasă. Bineînțeles, depinde de dumneavoastră cât de exact vă structurați programul. Planificați în mod realist și permiteți-vă întotdeauna destule pauze. De asemenea, are sens să vă legați unitățile de învățare de obiceiurile existente. Deci poți z. B. Începeți studiul de dimineață după o ceașcă frumoasă de cafea.

De asemenea, minunat pentru a vă spori motivația de a învăța dimineața: Pregătiți-vă întotdeauna următoarea unitate de învățare cu o seară înainte. Adunați documentele relevante, scrieți orice întrebări deschise și luați în considerare ce să faceți în continuare. În acest fel veți ști imediat a doua zi dimineața cu ce sarcini puteți începe și cu ce trebuie să faceți față acelei zile. Dacă materialul de lucru corespunzător este deja gata pe masă, puteți începe imediat!

Perseverență și recuperare

Dacă nu aveți nicio motivație pentru a învăța, poate fi și pentru că nu vedeți suficiente succese. Dar asta nu este adevărat. pentru că Realizezi progrese zilnice de învățare. Acum este important să fii conștient de acest lucru. Puteți, de exemplu, în planul dvs. de învățare la sfârșitul zilei bifați ceea ce ați realizat. De asemenea, puteți pune o grămadă pe masa de lucru pe care puteți pune tot ce ați lucrat până acum. Acest munte al cunoașterii va continua să crească în înălțime. În plus, îți poți imagina și cum urci un munte și cum te apropii de vârf în fiecare zi.

Pentru a avea suficientă motivație pentru a învăța din nou a doua zi, ar trebui În orice caz, bucurați-vă cu adevărat de seara dvs. și opriți-vă complet. Acest lucru nu este atât de ușor dacă biroul dvs. este de ex. B. în dormitorul tău. Dar și aici există câteva trucuri ușoare despre cum puteți iniția faza de recuperare.

Un fel de ritualuri

Sonic

exemplu

Începeți întotdeauna faza de recuperare cu același cântec. În mod alternativ, puteți începe și seara cu un gong, un corn sau cu clopotele.

Un fel de ritualuri

Material

exemplu

Schimbați hainele de îndată ce ați terminat studiile. Acoperiți-vă biroul cu o cârpă dacă se află în camera dvs. de zi și/sau dormitor.

Un fel de ritualuri

Fizic

exemplu

Faceți niște flotări, genuflexiuni etc. Trageți un pui de somn rapid. Faceți câteva exerciții de relaxare a ochilor

Ritualuri pentru examen

Ritualurile potrivite vă pot ajuta și aici, astfel încât să puteți implementa corect ceea ce ați învățat la examen.

Ritualuri înainte de examen:

Treceți peste rezumate în pat înainte de a vă ridica.
Faceți-vă un mic dejun de examen foarte frumos cu lucrurile care vă plac în mod deosebit. Dacă aveți examene pe burtă, puteți pur și simplu să luați un ceai și câteva fursecuri.
Îmbracă-ți hainele preferate în care te simți deosebit de confortabil.
Faceți toate lucrurile în aceeași ordine în fiecare dimineață a examenului.
Bate de trei ori pe lemn sau consideră un alt „ritual al fericirii”.

Ritualuri în timpul examenului:

Scrie examenul cu stiloul tău preferat.
Luați un farmec norocos cu voi la examen.
Luați gustări delicioase cu dvs. pentru mijloc.
Poartă ceasul tău preferat - ca să știi cât timp ți-a mai rămas în timpul examenului.
Ciugulați-vă creionul sau lanțul în timpul sarcinilor dificile.

Mai multe articole

Cele mai bune sfaturi pentru învățare

Dacă doriți să studiați cât mai eficient posibil, nu aveți nevoie doar de o motivație mare pentru a învăța, ci și de sfaturile potrivite. Vă oferim o prezentare generală a cele mai bune șapte sfaturi pentru învățare:

Mai multe despre învățare:

Aflați pe de rost: o prezentare generală a celor mai eficiente metode
Învață eficient: 14 sfaturi din știință
Anxietate la examen: 10 sfaturi pentru a menține capul rece
Pregătirea Abitur: în 10 pași fără stres prin Abitur
Examinarea examenului: cele mai frecvente 5 erori de corecție
Examenul nu a reușit? Ce poți face acum