Nicio scuză leneșă: alergia sportivă chiar există!

Oricine pretinde că este alergic la mișcare este considerat rapid leneș. Cu toate acestea, simptomele vorbesc o altă limbă. Așa se arată alergia sportivă.

Doar fără sport - dacă stai departe de toate activitățile fizice extenuante, alții se vor gândi rapid la tine ca fiind confortabil, nesociabil sau pur și simplu călcat în picioare.

În unele cazuri, nu există nici un disconfort acut, nici două picioare stângi în spate: unii au de fapt o alergie la sport! Aproximativ 50 din 100.000 de persoane sunt afectate - deci este o hipersensibilitate destul de rară. Alergia nu are loc în cap, ci se manifestă cu simptome fizice neplăcute.

Cum recunoști o alergie la sport?

Simptomele unei alergii sportive sunt similare cu cele ale altor alergii, de exemplu cu polenul sau anumite alimente:

Roșeață a pielii, pete roșii
Umflătură
mâncărime
Urticarie
Senzație de slăbiciune
greaţă
dureri de stomac

Dacă simptomele sunt încă severe, precum dificultăți de respirație, poate apărea un șoc alergic, care poate pune viața în pericol și necesită tratament medical.

Alergia sportivă de multe ori nu vine singură

Alergia la sport este adesea legată de alte alergii, astfel încât apare atunci când se consumă alimente intolerabile precum grâul sau se iau medicamente precum aspirina.

Expertul în alergii din New York, Purvi Parikh, explică această legătură fatidică pe „greatist.com”: „Cu EIA (anafilaxie indusă de efort), apare o reacție alergică la două sau trei ore după consumul unui anumit aliment.

Acestea sunt adesea chiar alimente care sunt tolerate în mod normal, dar dacă faceți sport după aceea, acestea declanșează simptomele alergice din organism. "

Aceasta înseamnă că alergia la anumite alimente care poate să nu fie prea pronunțate este intensificată prin exerciții fizice, pentru a provoca simptome. Acest lucru se datorează în principal fluxului crescut de sânge din activitatea fizică, care pompează alergenii rapid în tot corpul.

Deci, dacă uneori aveți reacții alergice în timpul exercițiilor, ar trebui să căutați indicii precum un detectiv și să observați ce ați mâncat înainte de a vă exercita.

Apoi, puteți evita anumite combinații - poate este vorba de germeni sau o anumită pâine, urmată de exerciții - și, sperăm, nu trebuie să vă descurcați fără exerciții în întregime. Nu trebuie să ignorați niciodată simptomele alergice, deoarece acestea se pot agrava.