Nu mânca nimic toată ziua.

Ce se întâmplă dacă nu mănânci o zi întreagă?

8 răspunsuri

Oamenii pot trece câteva zile fără mâncare fără probleme. Doar nu uitați să beți. Dacă nu mănânci o zi sau două, nu ți se va întâmpla nimic. La început te vei simți flămând, dar fii puternic și fă-ți voia. Sentimentele de foame se potolesc în timp și automat mănânci din ce în ce mai puțin în zilele de după. Dar nu exagera cu „înfometarea”. Asta ar putea avea consecințe mai târziu.

Pot să-ți răspund. Alaltăieri nu am mâncat nimic (desigur din cauza bolii) și am consumat doar ceai de mușețel și apă. Ieri un pachet de biscuiti si jumatate de litru de cola si astazi un pachet de 3/4 de biscuiti si un litru de cola + ceai de musetel.

Concluzie: nu mi-e foame! (Ceea ce este probabil pentru că sunt bolnav)

Corpul se obișnuiește cu comportamentul tău alimentar și senzația de foame se adaptează comportamentului tău alimentar mai devreme sau mai târziu.

Înfometarea ar trebui să fie o moarte relativ „confortabilă”. (Conform documentarelor despre supraviețuitorii lagărelor de concentrare din al doilea război mondial)

Acum neglijez foarte mult, dar acest lucru ar trebui să fie suficient ca răspuns scurt.

a doua zi îți este foame și dacă nu mănânci nimic la fiecare 5 ore, corpul trece la „modul economic” ca să zic așa și scoți ceva din ziua în care nu mănânci nimic și în următoarea .

suferiți de sentimente puternice de foame, care au și efecte (negative) asupra abilităților mentale și fizice. Încă folosești energie. Mai ales din masa musculară și ceva din rezervele de grăsime.

Dacă faci asta mai mult, te degradezi. În același timp, corpul tău se adaptează situației și folosește mai puțină energie. (Mod economic) .

Nu prea mult, de fapt. A nu mânca o zi nu este deosebit de rău. Singurul lucru pe care ar trebui să-l faci este să bei din abundență. Da, și începeți să mâncați din nou în mod normal în a 2-a zi, altfel vă veți simți rău, stomacul vă mârâie tot timpul și deodată puteți deveni foarte nervos, deoarece vă lipsește mâncarea - sau corpul.

Și ce se întâmplă dacă nu ai consumat nici apă?