Blog de dietă

Laman

Rețetele dietetice sunt bune de consumat în dieta HCG Faza 1?

De când dieta HCG a devenit populară, mulți oameni au încercat să urmeze planul de protocol. Deși există numeroase planuri care necesită rețete de dietă HCG Faza 1, unii oameni au dificultăți în ceea ce urmează. Științific, HCG (gonadotropina corionică umană) este un tip de hormon care este produs în timpul sarcinii. Funcția de bază a proceselor metabolice ale unei femei este gestionarea abordării tratamentului grăsimilor stocate pentru utilizarea energiei, făcându-le accesibile metabolismului corporal. Deci, chiar dacă cea mai mare parte a nutriției pe care o primește o femeie provine din mâncarea care merge la bebelușul din uter, hormonul este lăsat cu energia zilnică necesară pentru a menține funcțiile metabolice ale corpului.

dietă

Dieta HCG este hormonul administrat pe cale orală sau injectat în organism care poate ajuta în mod corespunzător la pierderea în greutate prin utilizarea țintită a grăsimilor stocate pentru necesități energetice. Din această cauză, corpul are suficientă energie pentru funcțiile metabolice; deci nu pornește creierul să trimită semnale de foame. Prin urmare, nu aveți nevoie de un aport ridicat de calorii ca sursă de energie pentru organism, acesta fiind principalul motiv pentru care protocolul limitează aportul de 500 de calorii pe zi. Singura dietă necesară trebuie să fie cu alimente bogate în proteine, dar sărace în grăsimi și carbohidrați.

Cu toate acestea, cercetătorii de la Institutul de Cercetări în Medicină Externă din Olanda au raportat că hormonul (HCG) nu are dovezi științifice care să aducă pierderea în greutate la o persoană și nici nu distribuie grăsimile stocate. În consecință, baza acestui program de slăbire a dietei HCG se bazează mai mult pe protocolul cu conținut scăzut de calorii, practicat de mulți oameni.

Există două versiuni ale Dietei HCG Faza 1, prima este cea scrisă de Dr. Potrivit lui Simeons, conform manuscrisului său, Pounds and Inches, acesta este aportul de alimente bogate în calorii ca fază pregătitoare pentru a doua fază, care este supusă unui aport foarte strict de 500 de calorii pe zi cu o injecție sau aport oral de hormon HCG în organism. A doua versiune a fost realizată de Kevin Trudeau, planul său de dietă se bazează pe protocolul doctorului Simeon, dar fostul plan de abordare sa schimbat.

În faza 1 a dietei HCG Trudeau, versatilitatea metodei sale în corectarea aportului zilnic de dietă este clar indicată; El a adăugat o listă de lucruri înainte de a consuma de fapt alimente bogate în calorii, care include detoxifierea organismului, creșterea aportului de apă și creșterea exercițiilor fizice. Abordarea sa a mers doar într-un regim detaliat care a dus la o a patra fază a planului de dietă, dar rezultatele pe care le veți obține sunt aceleași cu planul de protocol original de la Dr. Simeon este acela de a pierde în greutate.

Cu atât de multe informații despre protocoalele din faza 1 a dietei HCG, alimentele potrivite pentru această fază sunt accentul pe care mulți oameni sunt atât de interesați. Întrebări frecvente: Ce alimente și rețete alimentare sunt cele mai bune de consumat, care vor fi consumate pentru a fi utilizate în faza 2. Vestea bună este - există o serie de rețete dietetice HCG-faza 1 adaptate și ideale pentru această fază a dietei- Cu jurnalul întocmit, tot ce aveți nevoie este să alegeți unul potrivit stilului dvs. de viață.