Tema forumului: Nucile în zilele de acumulare?

[Această postare a fost editată ultima dată de India pe 2 decembrie 2006 la 13:05]

Bună ziua, am postit de luni până vineri și astăzi este prima mea zi de acumulare. Am vrut să întreb cât de bine sunt tolerate nucile de stomac?

Mulțumesc pentru răspuns, forumul m-a ajutat deja cu câteva întrebări

edit: îmi dau seama deja că s-ar putea să nu fie bine să le mănânci în prima sau a doua zi, dar apoi?

. fără ofensă, dar de luni până vineri este puțin scurt, cum te-ai pregătit? de ce vrei să mănânci nuci? Deci, cel mai bun după post este, bineînțeles, legume crude, rădăcini, morcovi, rați, broccoli, conopidă etc. câteva zile mai târziu salată cu un pic de sos, câteva zile mai târziu pâine crocantă cu ea, desigur, totul de la magazinul de alimente sănătoase.

Apoi, vă pot recomanda această sticlă din oțel inoxidabil, cu un capac frumos de bambus pe capac.

Bună India

Mai ales cu primul/al doilea post, este mai bine dacă urmați mai întâi planurile de construcție sugerate în cărțile de post corespunzătoare. Atunci poți fi destul de sigur că nu vei face nimic greșit și vei mânca din greșeală ceva pe care stomacul tău nu îl găsește cu adevărat amuzant după faza de post.

Puteți găsi o sugestie pentru timpul de construcție în meniul meu „Zile de construcție”:

Nu pot fi de acord fără rezerve cu propunerea Birgit de produse crude. Cei care sunt obișnuiți cu mâncarea crudă în general, probabil că nu vor avea probleme să ciugulească morcovi proaspeți în timpul fazei de acumulare, dar care altfel nu mănâncă cu greu alimente crude pot avea o durere de stomac cu adevărat severă în timpul fazei de acumulare dacă mănâncă prea multă mâncare crudă. mai ales dacă mănâncă varză crudă, lucru neobișnuit .

Legumele fierte cât mai naturale sunt adesea mult mai tolerabile și pot fi mai bine absorbite de organism.

De aceea, de exemplu, când vine vorba de „mere” (clasicul întrerupător de post), se recomandă adesea ca persoanele cu stomac sensibil să gătească un sos de mere.

De exemplu, nu pot lua deloc morcovi crudi. Sunt absolut alergic la el. Dar îmi place foarte mult gătit și îl pot lua foarte bine.

Asa de . Și aici se aplică deviza: Nu există reguli generale care să se aplice tuturor.

Desigur, ar trebui să țineți mâinile departe de lucruri în timpul fazei de construcție pe care nu le puteți tolera în viața de zi cu zi - chiar dacă acestea sunt în planul de construcție. există întotdeauna o alternativă adecvată.

Dar pentru a reveni la nuci. Deoarece nucile sunt destul de grase, cu siguranță nu aș mânca prea multe dintre ele în faza de acumulare. Dar cred că 2-3 caju sau cam așa sunt cu siguranță perfect OK după câteva zile de asamblare. cu o geantă întreagă, totuși, aș avea rezerve serioase .

--
Multe salutări pestrițe
Tonia

------------------------
*** Majoritatea oamenilor mănâncă în exces!
*** Ei trăiesc cu o treime din ceea ce mănâncă,
*** Medicii trăiesc pe celelalte două treimi!
*** (înțelepciunea egipteană veche - 4000 înaintea cap