Piure rapid de conopida

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Curățați conopida și tăiați-o în flori.

Aduceți apa la fiert într-o cratiță cu puțină sare. Adăugați buchete de conopidă și gătiți timp de aproximativ 15 minute.

Scurgeți conopida și readuceți-o în cratiță. Adăugați cremă de brânză și unt și faceți totul cu blenderul manual.

Condimentează piureul de conopidă cu sare, piper și nucșoară și ornează cu arpagic proaspăt.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

Sfat de lectură

Căutați o garnitură rapidă și gustoasă? Apoi, piureul de conopidă necomplicat este perfect. Are un gust foarte delicios și te face să te simți plin.

Puneți toate ingredientele gata.

Tăiați conopida în flori.

Aduceți apa sărată la fierbere și gătiți conopida în ea timp de aproximativ 15 minute.

Scurgeți conopida și apoi turnați-o înapoi în oală. Adăugați crema de brânză și untul.

Se piureează cu un blender de mână și se condimentează cu sare, piper și nucșoară.

Se ornează cu arpagic proaspăt și se servește.

Piureul are un gust excelent ca acompaniament la preparatele din carne.

Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)

156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.

Salvați rețeta Piure rapid de conopida direct pe peretele rețetei.

Lina (529 Rețete și Postări)

Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)