Postul 2014 - Ziua 29

Membru din 25 iunie 2010
812 postări (ø0.21/zi)

Membru din 20 ianuarie 2008
1.348 postări (ø0.29/zi)

Astăzi sunt în sfârșit liber și fac ceva prin casă.
Astăzi mâncăm clătite cu mere cu scorțișoară/zahăr.

Postul merge în continuare excelent, între timp 7,5 kg au scăzut .
Sper doar să pot continua să fac asta după Postul Mare.

Le urez tuturor o zi însorită și o rezistență bună!

Membru din 17 ianuarie 2002
19.034 postări (ø2.76/zi)

Sunt încă acolo

Pentru mine a fost pentru azi mic dejun:
Muesli din mei-hrișcă cu pere, mere și banane

La serviciu tocmai aveam un smottie verde cu urzică, salată de miel, banană și mango

Pentru Luând prânzul va fi o salată mixtă

Pentru masa de seara Eu îmi fac fidea delicioasă de morcov crud cu cremă de usturoi sălbatic

Le urez tuturor o zi frumoasă și după aceea mă voi bucura puțin de soare

Membru din 24 februarie 2012
46 postări (ø0.01/zi)

Bună, sunt încă acolo. Acum am răcit, dar trebuie să trec prin asta (alții dintre voi au suferit deja de asta).
În ceea ce privește mâncarea, totul a fost în regulă, duminică au existat 2 pahare de șampanie „Sieger” („Sieger” este doar o glumă, pentru mine înseamnă întotdeauna: a ajuns în siguranță) și o înghețată delicioasă ca recompensă pentru un semimaraton de succes.
De atunci am fost din nou consecvent.
Noroc tuturor!
@ Jane: asta e senzațional!
toate cele bune

Citat și răspunsuri

Membru din 09/10/2007
173 postări (ø0.04/zi)

Sunt încă acolo, între timp 3,5 kg au scăzut, cred că este minunat.
Doar evitând zahărul și vinul seara.
În caz contrar, mănânc de obicei ca de obicei, dar se pare că ciocolata chiar o lovește seara.

Astăzi am făcut deja sport greu timp de 2 ore și un mic tur cu bicicleta este cu siguranță încă posibil cu vremea.

Puteți mânca bolognesa vegană de Attila Hildmann, care este cu adevărat delicioasă.
În plus, salată cu semințe de floarea soarelui prăjite.

Aștept cu nerăbdare o bucată delicioasă de tort.

Stai, suntem destul de departe

Membru din 25.09.2007
225 postări (ø0.05/zi)

Mutarea soacrei este completă, acum există lucruri precum reînregistrarea,
Banca, telefon. Lucruri mărunte precum fixarea lămpilor, oglinzilor etc.

Am fost curajos din post, dar alergarea regulată a fost neglijată.

Mi-am făcut destul exerciții, dar încă nu sunt pe deplin mulțumit de mine.
Mâncarea nu a fost, de asemenea, atât de echilibrată pe cât mi-am dorit
Dacă nu aveți timp, puteți merge și la snack bar sau pur și simplu deschideți rapid un cârnat
aruncat grătarul.

Ieri seară am slăbit și eu pentru scurt timp și am un ou de Paște fragil
ciugulit, dar, de asemenea, foarte bucurat. Nervii probabil aveau nevoie de el.

Alcoolul nu este deloc o problemă, nu este timp să beți un pahar de vin în liniște.

Una peste alta, suntem într-adevăr knock-out. de la renovare/relocare și aștept cu nerăbdare
Vacanță într-o săptămână. Acasă, desigur, dar grădina va fi abordată în pace
Luat. Prima tăietură de primăvară este deja făcută, dar există acum
din nou, multe de făcut pe vremea frumoasă.

O zi frumoasă tuturor

toate cele bune
shopgirl61

Îmi place să gătesc cu vin,
uneori chiar îl pun în masă.

Membru din 9 mai 2008
1.022 postări (ø0.22/zi)

Nici eu nu ajung să scriu atât de des pentru că suntem în plină mișcare. Ei bine, acum cel puțin noul apartament este suficient de clar încât te poți deplasa de la un capăt la altul fără să te împiedici de o cutie la fiecare pas
Acum vine „treaba fină”.

Postul merge bine, chiar dacă m-am răsfățat cu o bucată de tort în cafenea marți. A trebuit să fie cazul după tot stresul mișcării. În caz contrar, nu au existat excepții, chiar am reușit întreaga mutare (de la etajul 5) fără a folosi liftul.