SMS-uri de viață

Măsurile stilului de viață în SM

Am raportat deja de mai multe ori pe tema nutriției cu conținut scăzut de carbohidrați și ketogenice; de exemplu .:

unei

Până de curând, scleroza multiplă era privită pur și simplu ca o boală inflamatorie, fără a acorda o atenție deosebită componentei neurodegenerative semnificative a progresiei bolii și a dizabilității. Această perspectivă este contestată prin observarea unei disocieri (diviziuni) între inflamație și neurodegenerare, în care componenta neurodegenerativă joacă un rol mai important în progresia bolii.

Într-un articol de recenzie disponibil gratuit din „Scleroza multiplă internațională, decembrie 2015”, această conexiune este examinată acum în detaliu.

Autorii ajung la următoarele concluzii:

Dieta ketogenică are potențialul de a trata componenta neurodegenerativă a SM progresivă pe baza următoarelor observații din studiile „in vitro” și „in vivo”:

  • Neurodegenerarea este înțeleasă ca factorul patologic care stă la baza SM progresivă.
  • Disfuncția mitocondrială (mitocondriile: centrale electrice ale celulelor) poate duce la o disponibilitate redusă a ATP (ATP: combustibil al celulei). Acest lucru poate promova atrofia axonală (atrofia țesuturilor), care la rândul său duce la degenerarea celulelor nervoase.
  • Conform rezultatelor studiilor „in vitro” și a animalelor luate în considerare, dieta ketogenică crește producția de ATP, promovează biogeneza mitocondrială și ocolește etapele disfuncționale în cadrul proceselor bioenergetice mitocondriale, crescând în același timp nivelurile de antioxidanți și reducând daunele oxidative. Deoarece supraviețuirea axonală este corelată cu creșterea nivelului de ATP și o îmbunătățire generală a funcției mitocondriale, dieta ketogenică poate oferi beneficii terapeutice în componenta neurodegenerativă a SM.

Mai simplu spus: o dietă ketogenică are potențialul de a îmbunătăți alimentarea cu energie a celulelor nervoase și protecția celulelor și, astfel, poate contracara procesele neurodegenerative din SM.

Studiile inițiale la om, de exemplu la Charité din Berlin, indică această direcție. Dar înainte de a începe chiar și o dietă ketogenică, ar trebui să vă informați cu atenție despre contraindicații pe de o parte (consultați și informațiile inițiale de pe lsms.info) și, pe de altă parte, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. O dietă ketogenică reprezintă o schimbare masivă a metabolismului!

În general, totuși, o dietă cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut scăzut de carbohidrați este recomandată tuturor celor cu SM. Există informații detaliate despre acest lucru în fișa noastră informativă privind zahărul și SM.

Recomandările de carte (de exemplu, Dr. Wahls, tratarea cu succes a MS cu programul paleo) pot fi găsite printre altele la Academia de Medicină Umană în domeniul bolilor neurodegenerative.

Rămâneți loiali față de noi, rămâneți sănătoși și, dacă doriți, promovați-ne pe betterplace.org.!

Vrei să fii la curent? Înregistrați-vă apoi ca „Urmăritor” al acestui flux de știri! Chiar pe această pagină.