Povestea mea

DESPRE:

Hei, sunt Mady și îmi place mult ceea ce fac;-)

M-am bucurat întotdeauna de mișcare, aventură, vastitatea, necunoscutul ... Îmi urmăresc impulsurile și nu mă tem de eșec.
Pentru că hei! nu este ceea ce face um mai puternic și mai matur în cele din urmă?!

În copilărie eram un mic vârtej (da uneori încă). Eram singura fată din echipa de fotbal și jucam tobe,
Viermi salvați și bucuroși că mi-am mutat întreaga cameră la miezul nopții.
Ce legătură are totul cu yoga?! Destul de mult, dacă mă întrebi:-) Yoga înseamnă să asculți, să observi, să îți permiți și să ierți ...

Pentru mine, yoga înseamnă a învăța și a menține curiozitatea pentru o viață întreagă!

CALEA MEA YOGA:

Am avut prima mea întâlnire cu yoga când aveam 13 ani. Profesorul meu de sport a fost absolut pasionat de yoga și s-a bucurat atât de mult de asta, încât am vrut cu adevărat să știu despre ce vorbește ea.

Așadar, de acolo am încercat o mare varietate de stiluri de yoga. Uneori mai mult, alteori mai puțin, alteori deloc. Deși am fost relativ dezamăgit în primii ani și eu
pur și simplu nu m-am putut identifica cu exercițiile de întindere de pe pielea de oaie, m-am uitat mereu. Momentul AHA al primei clase de yoga, despre care mulți se bucură, din păcate nu mi s-a întâmplat.

La un moment dat am ajuns să fac Bikram Yoga (yoga la 40 de grade temperatura camerei). Căutam ceva fizic care să mă provoace și să ardă multe calorii.
Am fost foarte fericit cu el timp de aproximativ 1,5 ani. Dar la un moment dat am cunoscut cele 26 de asane de la FF (sunt întotdeauna aceleași exerciții), așa că m-am plictisit și am avut senzația că există o concurență imensă între yoghini.
Cine este mai flexibil, cine poate menține exercițiul mai mult timp, cine transpira mai mult, etc ... Apropo, exersezi totul în fața unei oglinzi imense. Probabil vă puteți imagina că sunt destule zile în care nu doriți să vă priviți semi-goi în fața oglinzii timp de 90 de minute ... Îmi lipsea personalitatea și ceva mai multă profunzime. În plus, iarna m-am îmbolnăvit doar după unități și am terminat antrenamentul.

Aproape că am renunțat la speranță când am ajuns să fac Vinyasa Yoga. Un stil de yoga dinamic care combină respirația și mișcarea și poate fi foarte solicitant din punct de vedere fizic! După această oră am știut „Iată-mă acasă!”
Asta a fost acum 4 ani și încă îmi poți simți pasiunea și focul pentru această practică de yoga.

Mi-am finalizat pregătirea de profesor de yoga în 2014 la Berlin. Un timp care a fost foarte formativ și instructiv pentru mine. Mă simt întemeiat, stabil și încrezător ca niciodată și sunt foarte fericit că am luat această decizie.
De asemenea, practic acroyoga și în prezent îmi continu educația în yin yoga (yoga restaurativă).

LECȚIILE MEI DE YOGA:

Mi se spune că predau cu o ușurință și autenticitate incredibile. Asta îmi face plăcere!

Pentru mine, a preda yoga înseamnă multă personalitate și empatie! Contribuie 100% și doresc întotdeauna ce este mai bun pentru studenții mei de yoga. O mică glumă aici și acolo nu ar trebui să lipsească. Așa sunt și nu aș pretinde că sunt nimeni.

Încerc să creez un loc unde participanții la yoga pot fi liberi, fără nici o judecată. Permite-ți să FII!
Cursurile mele de yoga sunt structurate în mod clar și, pe lângă exercițiile puternice și solicitante, există întotdeauna un finisaj blând care duce la o Savasana plăcută (relaxare finală):-) Dacă timpul ne permite, un mic masaj la cap și gât așteaptă la sfârșitul cursului;-)

Pentru mine nu este nimic mai frumos decât ochii sclipitori și recunoștința participanților după o sesiune de yoga. Da, îmi place ceea ce fac!

PRIVAT:

Desigur, viața mea nu este 100% yoga. Yoga este o mare parte din mine care mă însoțește mereu și peste tot, dar încă o am
o personalitate;-P
După cum am descris la început, am fost întotdeauna foarte activ. Pentru mine, aceasta este doar o parte din el. Abia atunci mă simt în viață!
Fotbal, călărie (islandezi), patinaj, surfing, SUP, alergare, antrenament cu greutăți, acrobație etc ... iau totul cu mine:-)
În plus față de yoga, în prezent pot fi găsit făcând Crossfit foarte regulat. Pentru mine este complementul perfect și echilibrul în același timp! Îmi place să lucrez cu gantera și elementele de gimnastică ale Crossfit! Mă simt puternic și atletic.

Pe lângă mișcare, iubesc un lucru în special: CĂLĂTORIA!
Chiar în copilărie am putut experimenta țări și culturi noi. Când aveam 15 ani, eram singur un an în SUA și, după ce am absolvit liceul, am ieșit în lumea largă în fiecare an. Ador noul și necunoscutul! Călătoria înseamnă învățare și creștere.

Mi-am combinat deja șederile în străinătate cu munca voluntară de patru ori. În Islanda, de exemplu, am lucrat la o fermă de vaci și cai timp de aproape 2 luni și abia anul acesta (2015) am fost și cu caii în munții din nordul Thailandei.
Cel mai important lucru pentru mine este contactul cu localnicii. Abia atunci ajung să cunosc cu adevărat o țară și cultura ei.
Închid toate experiențele (inclusiv cele negative) din inima mea și sunt incredibil de recunoscător că mi se permite să adun toate aceste momente! (Puteți găsi câteva rapoarte de călătorie în blog)

Nu în ultimul rând ... da, am învățat și eu ceva „real”;-)
Sunt un designer de comunicare studiat și pot fi găsit în domeniul proiectării editoriale, fotografiei/videografiei.
Acest lucru merge bine cu lucrul ca blogger și Youtuber;)
Sunt un fan al liniilor curate, al interioarelor moderne/industriale și al tăierilor rapide. Desigur, aștept cu nerăbdare colaborări și contacte interesante în acest domeniu.

Sper că ai putea avea o primă impresie ca asta.
Dacă aveți întrebări, vă rog să-mi scrieți