Cum să găsești poziția potrivită de dormit pentru bebelușul tău

Nu degeaba vechea rimă de creșă este „Somn, copil, somn”: A dormi bine noaptea este important încă de la început. Majoritatea bebelușilor dorm foarte bine și foarte mult în primele câteva zile din viața lor. La urma urmei, nu numai mamele, ci și ele trebuie să-și revină din greutățile nașterii. Dar fiecare copil doarme diferit - iar pentru unii oameni nu dorm atât de bine.

Este complet normal. Dar dacă devine prea obositor pentru părinți, există sfaturi care pot fi luate la inimă și care funcționează bine pentru unii sugari. În acest articol veți afla mai multe despre poziția potrivită de dormit pentru copilul dumneavoastră și cum Însoțește-ți bebelușul să doarmă poate sa.

Cuprins

Poziția ideală de dormit pentru bebeluși

Somnul este o problemă importantă încă de la început. Una dintre primele întrebări pe care o aude o tânără mamă este cum și dacă copilul doarme toată noaptea. Unele femei sunt norocoase - copilul lor a dormit aproape toată noaptea fără probleme, aproape din prima zi de pe pământ. Alte mame nu mai pot auzi întrebarea despre somn. De ce unii bebeluși dorm atât de bine, alții aproape deloc?

faptul este: Este o idee ideală ca copiii să doarmă toată noaptea de la început.
În multe cazuri, realitatea este diferită.

Bebelușii au un tipar de somn diferit de cel al adulților. Natura nu prevede că dormi mai mult de patru până la șase ore la rând. În plus, sugarii nu fac încă diferența între zi și noapte - acest lucru funcționează doar pentru majoritatea dintre ei în jurul vârstei de șase luni.

Probabil cel mai important lucru pentru părinții tineri, Să nu se aștepte prea mult de la sine și de la copil. Desigur, este mult de întrebat după luni de somn slab. Cu toate acestea, cineva se poate mângâia cu gândul că toți copiii îmbătrânesc și, la un moment dat, vor putea dormi - pentru unii mai devreme, pentru alții mai târziu. Ce puteți face eficient și unde puteți face cu ușurință încredere în natură veți învăța în următoarele paragrafe.

Ce semnificație are poziția de dormit pentru bebelușul meu?

Poziția corectă de dormit este mai ales pentru copiii din primul an de viață foarte important: Bebelușii dorm pe burtă, vine sindromul morții subite a sugarului, de asemenea SIDS (sindromul morții subite la sugari) chemat, crescut înainte. Apare aproape numai în primul an de viață, în special între a doua și a cincea lună de viață. Motivele sindromului morții subite ale sugarului sunt încă necunoscute. Cu toate acestea, este clar că situație corectă de somn pentru sugari este extrem de important pentru asta Reduceți riscul de SIDS.

Prin urmare, ar trebui să evitați bebelușii să doarmă pe stomac cât mai mult posibil. La sugari contează cum le puneți în pat. De obicei rămân în aceeași poziție în care au fost băgați în pat, deoarece încă nu își pot schimba singuri poziția.

Acesta este cazul până când încep să se învârtă singuri. Copiii foarte agili reușesc să se întoarcă Burta pe spate la vârsta de trei luni, în timp ce altele încep mai târziu.

Facem diferența între următoarele poziții de dormit:

După cum am aflat deja, poziția predispusă trebuie evitată. Medicii recomandă bebelușilor în primul an de viață mereu pe spate pentru a dormi să ne întindem - dar să aruncăm o privire mai atentă asupra diferitelor poziții culcate:

Poziție laterală

Poziția laterală ar trebui să fie ca poziția înclinată să fie evitat în primul an de viață.

Nu numai că riscul apariției sindromului de moarte subită a sugarilor crește în această poziție, bebelușii se pot răsturna relativ ușor pe stomac, așezându-se pe partea lor, dar nu se pot întoarce de acolo.

Cu toate acestea, există motive pentru care poate fi indicat dormirea pe partea ta, inclusiv: A. pentru deformări ale capului sau tensiune în zona gâtului după naștere. Dar ar trebui întotdeauna discutată cu medicul pediatru sau fizioterapeutul fi.

Poziție predispusă

De ani de zile s-a crezut că dormitul pe stomac promovează dezvoltarea bebelușului și somnul profund - a fost chiar recomandat de către pediatri. O concepție greșită fatală, după cum sa dovedit.

Experții sunt acum de acord că Dormitul în poziție înclinată trebuie evitat.

Cu toate acestea, dacă bebelușul este treaz și activ, acesta poate fi așezat pe stomac, astfel încât să-și poată exercita mușchii abdominali, ai gâtului și ai spatelui.

Pozitia culcat

Medicii recomandă ca bebelușii să se întindă întotdeauna pe spate pentru a dormi în primul an de viață, deoarece ei respirați cel mai bine în această poziție poate sa. Obișnuia să fie descurajat din cauza fricii că sugarii din această poziție ar putea sufoca voma - acest lucru s-a dovedit greșit.

Poziția de dormit a sugarului este, prin urmare, un factor foarte important pentru bunăstarea și sănătatea copilului. Dar există și alte lucruri cu care se poate obișnui Bunăstarea copilului și mai ales pentru a minimiza riscul SIDS.

Important încă de la început: mediul potrivit de dormit

Patul și mediul de dormit sunt de o importanță enormă, în special pentru copii. Este deosebit de important ca. Nu supraîncălziți niciodată bebelușii ar trebui - nu au nevoie de o glugă în apartament mai mult decât un adult.

Picioarele sau mâinile reci nu înseamnă că bebelușul este rece - este cea mai bună senzație în gât dacă temperatura este confortabilă este. Atunci când alegeți haine de dormit, ar trebui să fiți la fel ca și cu celelalte echipamente fii atent la materialele naturale.