Probleme de alăptare/nutriție/greutate - precauție îndelungată!

Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare

greutate

Preistorie:
Fiul nostru s-a născut pe 10 martie 2012 - cu 6 săptămâni mai devreme - prin cezariană de urgență. A venit aproape imediat (ni s-a permis să-l vedem scurt) în secția de terapie intensivă dimineața devreme și a fost îngrijit acolo.
La început a fost hrănit cu un tub nazogastric, era într-un pat cald și a primit perfuzii, precum și oxigen suplimentar.
Aproximativ. La 3 ore după naștere ni s-a permis să-l vedem din nou, apoi am mers la secția normală și fiul meu a rămas la terapie intensivă.
Mi-a fost foarte greu să mă împac cu situația de a nu-mi avea copilul cu mine și să fac față sfârșitului surprinzător și brusc al sarcinii. Mi-a plăcut să fiu însărcinată (mică minune ... poveste lungă) și am trecut prin multe în timpul sarcinii și așteptam cu nerăbdare sfârșitul sarcinii, burta mare, poate efortul și, bineînțeles, o naștere naturală.

După 15 zile ni s-a permis în cele din urmă să plecăm acasă. Acolo am avut din nou o pompă pentru sân. Acesta este din nou cel pe care nu l-am putut descurca în clinică sau din care am scos doar puțin lapte. Care este și cazul acasă.
Fiul meu era încă prea slab pentru a bea din pieptul lui acasă. Prin urmare, a primit în principal sticle (alimente pentru copii, lapte matern + FMS). Nu am fost la dispoziția maratonului de alăptare, de fierbere a sticlei, de fierbere a sticlei și de pompe Deci, timpul de pompare a devenit din ce în ce mai mic. Pentru mine era mai important să am grijă de fiul meu.
Am avut și o infecție a sânilor și, de atunci, cu greu am reușit să exprim lapte de această parte.
Am fost tratată cu acupunctură și am folosit varză albă pentru răcire. Inflamația s-a vindecat foarte repede.

Eram pe punctul de a renunța când am îndrăznit o ultimă încercare și l-am pus pe cel mic mai des.
Asta a funcționat întotdeauna mai bine (cel puțin mai bine decât la început). Dar acum am o mulțime de probleme.

I) În ciuda a aproape 2 săptămâni de tăcere continuă (bea, dormește, bea, dormește ...) primește încă prea puțin lapte. Din când în când trebuie să-i dau o sticlă suplimentară de 2 până la 5 ori pe zi, altfel nu se liniștește, se agită, plânge și țipă. Nu știi nimic despre el, de fapt este un copil foarte calm.
Când dau sticle, încerc să pompez după aceea, astfel încât producția de lapte să fie stimulată în continuare (așa cum am spus la pompare, nu primesc niciodată mai mult de 40 ml, ceea ce este foarte mult)
Când vine vorba de sticlă, el „cățele” deseori, ceea ce înseamnă că probabil scoate prea mult lapte și nu mai știe cum să-l înghită și apoi țipă.
La piept, deseori trage și se întinde și se zvârcoleste în același timp. Uneori există cu siguranță o mulțime de lapte, dar tragerea etc. este mai probabil să apară atunci când bea de mult timp și nu vine atât de mult.

Cum pot controla acest lucru? Chiar aș vrea să alăpt pe deplin!

II) Comportament alcoolic
În prezent, bea din piept la fiecare aproximativ 30 de minute, ceea ce înseamnă că prindem z. B. la 10:30, apoi bea 10 minute și adoarme, apoi îl las cu mine. Se trezește după 10 - 20 de minute, apoi continuă să bea etc ...
Rareori sunt faze mai lungi. De aceea, de fapt, îl hrănim întotdeauna cu sticle seara și noaptea. Îl las mereu să bea de 2-3 ori pe același sân, apoi trecem.

el nu este niciodată cu adevărat plin pentru că primește doar primul lapte?

Ce pot face ca să rămână plin puțin mai mult, să pot ieși din casă fără să-i dau o sticlă între ele?

Cum pot crește cantitatea de lapte? Îl pun de cel puțin 8 ori la mai mult de 12 sau de fapt permanent?

Între timp (care este deja o capodoperă) fac un duș, merg scurt pe bicicleta de exerciții - asta sunt cele 15 minute pe zi, fac menaj și spăl rufe și vreau să fac o plimbare cu cel mic din când în când. De obicei, combin asta cu cumpărarea de scutece și, eventual, mâncare pentru cel mic.
Și încercați să mâncați ceva, dar este foarte dificil. Nu mă pot duce cu greu la toaletă.
De aici și următoarea problemă:

III) Nutriție
Întrucât trebuie să mă ocup tot timpul de nutriția fiului meu, abia mă apuc să mănânc singur.
Nu că mă deranjează, oricum nu-mi place să mănânc atât de mult și nu am chef să pregătesc nimic. Dar, totuși, asigurați-vă că - dacă atunci - mănânc sănătos, pentru că acord o mare atenție greutății mele.

Cu toate acestea, am senzația că am mai puțin lapte în timpul săptămânii decât în ​​/ după un weekend.
Soțul meu este acasă în weekend și gătim acolo. Gătim foarte puțin în grăsimi, dar există produse din carne și cereale integrale și porții mai mari.
Dieta mea este în esență următoarea:

Vineri Duminică:
Muesli (format din 4 linguri de muesli - fără zahăr -, un iaurt natural 3,5% grăsime, 1 măr)
Prânz (adesea diferite tipuri de file de piept de pui cu legume, cu paste integrale de grâu, orez sau cartofi)
Poate unul sau două mere seara
Estimată între 1600 - 2000 kcal.
Zilele saptamanii:
Dimineața: Muesli
Prânz: 2 morcovi, 1 ardei gras, 1 roșie, 4 felii de pâine crocantă cu brânză, cremă de brânză sau legume
Seara: măr, iaurt natural și
a) Legume prăjite (2 morcovi, 1 dovlecel, 2 roșii, smântână, dacă este necesar 2 găluște [fitnes]
b) 600 g cartofi cu puțină muștar și ierburi, plus un ou
c) supă (spre rușinea mea supă conservată) și un ou
dar nu mai mult de 3 ouă pe săptămână
Estimată între 1400 - 1500 kcal.

Dulciurile, pâinea etc. sunt foarte, foarte rare.

Sunt întotdeauna foarte plin după aceste mese și este suficient și pentru mine să fiu plin. Dar observ cum devin din ce în ce mai slab în timpul săptămânii și laptele meu este mai puțin. Când am mâncat din nou mai mult (de ex. Ieri pentru că era vacanță și soțul meu gătea acasă), atunci observ cum curge laptele mai bine și micuțul meu este mai fericit. Dar nu știu cum să schimb asta.
Nu vreau ca soacra mea să gătească pentru mine. În afară de faptul că mănâncă seara, gătesc cu pachete (Knorr trimite felicitări) și multă grăsime. Nu sunt deloc prieten cu asta.
Soțul meu mănâncă în cantină în timpul săptămânii.
Mama mea este prea departe și serviciul de livrare (calitatea este pusă acolo) ar fi prea scump pentru mine.

Nu slăbesc (trebuie să spun puțin „din păcate”) în ciuda mâncării puține. În ceea ce privește sportul, fac 5-7x 15-30 de minute gimnastică de mișcare și recuperare, precum și plimbări ori de câte ori este posibil.
De ce mă îngraș în loc să slăbesc? Trebuie să-mi fac griji?
M-am întors la greutatea pe care o aveam înainte de sarcină, dar mi se pare cam ciudat.

Cred că a fost pentru prima dată.
Oh, fiul meu crește și prosperă foarte bine (avea: 44 cm/1980 g - este: 56 cm/4.300 g)

Multumesc foarte mult pentru ajutorul tau.

de zoe82 pe 18 mai 2012, 11:09

Probleme de alăptare/nutriție/greutate - precauție îndelungată!

Fiul ei este confuz cu privire la ascundere, lucru care, din păcate, se întâmplă nu de puține ori cu copiii atât de mici atunci când li se administrează o sticlă. Mai întâi trebuie să învețe cum să bea eficient din sân, deoarece tehnicile de pe sân și biberon sunt fundamental diferite (nu este mai ușor pentru biberon, ci diferite).

O mizerie de mamelon este stresantă pentru toți cei implicați și trage de nervi. Dar poate fi depășită cu multă răbdare și îndrumarea potrivită.

Un bebeluș care a fost hrănit cu biberonul a experimentat un flux instantaneu și constant de lapte. În piept, reacționează apoi cu frustrare, deoarece fluxul imediat și constant de lapte pe care îl aștepta nu începe. Prin urmare, este important ca laptele să curgă înainte de al crea. Încercați să declanșați reflexul de ejecție a laptelui cu mângâieri, masaj al sânilor și aplicarea căldurii sau, eventual, cu o pompă înainte de a vă pune fiul. Nu așteptați până când fiul dumneavoastră este foarte flămând. Un copil entuziasmat și flămând nu este neapărat pregătit să învețe ceva nou (adică cum să bei corect din sân).

Alegeți o postură confortabilă de alăptare pentru a fi cât mai relaxat posibil și acordați atenție tehnicii corecte de aplicare (puteți găsi o descriere bună a tehnicii de aplicare în fișa informativă „Tehnici de alăptare care funcționează”, pe care o puteți obține de la Liga La Leche din Germania și de la orice consultant în lactație LLL ( Puteți comanda alăptarea cu mânerul din spate (numit și sub poziția brațului, în această poziție capul copilului se sprijină în mână și picioarele lui sunt lângă corpul dvs. și se îndreaptă spre spate) este foarte potrivit pentru că vă aflați în Această poziție vă permite să controlați capul fiului dvs. și să vedeți exact ce face. Evitați să atingeți fața fiului sau partea laterală a capului sau să atingeți partea din spate a capului cu o presiune ușoară a degetului, deoarece astfel de atingeri pot declanșa reflexul de căutare al bebelușului și își întoarce capul în direcția atingerii și o presiune fermă și uniformă pe partea din spate a capului nu înseamnă, de obicei, nicio problemă pentru bebeluș.

Dacă alăptați cu dosul mâinii, puteți așeza un scutec între mână și capul fiului dvs. sau îl puteți înfășura strâns într-o pătură cu colțul de sus sub cap. Folosiți-vă mâna pentru a sprijini capul și gâtul bebelușului la nivelul urechilor lor.

Dacă fiul tău nu dorește să rămână pe sânul tău după ce l-a apucat pentru prima dată, poți picura niște lapte, care a fost întins anterior, pe locul în care buzele lui îți ating sânul în timpul alăptării. El va înghiți laptele în timp ce-și aplatizează limba, astfel încât să poată prinde corect pieptul. Pentru a împiedica sfarcurile să se rănească (sau să se înrăutățească), asigurați-vă că fiul dumneavoastră apucă sânul în mod corespunzător și suge corect.

Ar fi o idee bună dacă ați contacta un consilier pentru alăptare, care vă poate oferi sfaturi în conversația directă și, de asemenea, poate vedea cum alăptează fiul dumneavoastră.
Puteți găsi adresele consultanților în alăptare pe Internet la:
http://wwwlalecheliga.de (consultanți pentru lactație din Liga La Leche), http://www.afs-stillen.de (consultanți pentru lactație din grupul de lucru pentru grupuri gratuite de alăptare) sau http://www.bdl-stillen.de (consultanți pentru alăptare și lactație IBCLC).

Deși femeile din diferite țări și culturi diferite mănâncă foarte diferit, aproape nu există diferențe în compoziția laptelui matern. Este foarte dificil sau chiar imposibil să influențezi semnificativ compoziția laptelui prin nutriție. Aceasta poate fi mișcarea naturii pentru a asigura supraviețuirea bebelușului. Dacă o mamă nu mănâncă bine, aceasta nu este inițial în detrimentul calității laptelui matern, ci în detrimentul mamei. Numai atunci când rezervele mamei sunt epuizate (de exemplu la femeile grav subnutrate din zonele de foame) apar modificări ale laptelui matern, dar acestea afectează mai puțin calitatea decât cantitatea. Chiar și stresul nu duce la o deteriorare a calității laptelui.

Există doar două excepții că laptele nu conține tot ce are nevoie bebelușul: în forme extreme de nutriție fără produse de origine animală (dieta vegană), conținutul de vitamina B12 din laptele matern poate să nu fie suficient și în cazul unei boli metabolice foarte rare. Cu toate acestea, presupuneți că nu sunteți nici pe punctul de a muri de foame, nici nu sunteți strict vegani sau chiar suferiți de hiperlipoproteinemie.

Este mult mai probabil ca laptele să curgă mai bine în weekend pentru că ești mult mai relaxat.

Nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la greutatea dvs., ați ajuns deja la greutatea de dinaintea sarcinii, cred că este aproape prea rapid.

Dacă doriți să vă alăptați complet bebelușul, trebuie să evitați biberonul și suzeta și să alegeți o metodă alternativă de hrănire.
O posibilitate de a aduce un copil la sân este trusa de alăptare. Cu
Trusa de alăptare permite copilului să fie hrănit în timp ce se hrănește cu sânul mamei,
astfel încât să primească tot laptele pe care îl produce.

Setul de alăptare stimulează suptul bun, stimulează producția de lapte și
evită utilizarea sticlelor. Setul de alăptare constă dintr-un recipient pentru
lichid (o pungă de plastic sau o sticlă) care este atașat la un cablu în jurul gâtului
Mama atârnă și se odihnește între sâni. O conexiune subțire de furtun merge de la asta
Recipient la pieptul mamei, unde furtunul este atașat astfel încât capătul acestuia să fie de aproximativ șase
Se extinde milimetri deasupra mamelonului. Cu unele modele este posibil să utilizați
Strângeți tubul în capac pentru a preveni scurgerea laptelui înainte de nașterea bebelușului
suge. Există furtunuri de diferite grosimi, cu cât furtunul este mai gros, cu atât curge mai repede
Lapte. Care furtun este utilizat depinde de cât de eficient suge bebelușul și
de ce hrană suplimentară are nevoie. Un set de alăptare poate fi comandat în farmacie sau
Poate fi obținut de la un consultant în lactație sau La Leche Liga. În Germania doar asta
Set de alăptare Medela.

Cu toate acestea, atunci când utilizați un set de nutriție pentru sân, într-adevăr sprijinul unui
A avea un consultant în lactație la fața locului face lucrurile mult mai ușoare.

Nu vă fie teamă să întrebați un coleg din zona dvs.

Salutări dragi,
Biggi

de Biggi Welter, consultant în lactație la 18 mai 2012

Probleme de alăptare/nutriție/greutate - precauție îndelungată!

bună,
În primul rând, mulțumesc pentru răspunsul detaliat.

M-am uitat deja atent la tehnicile de alăptare. Cu toate acestea, mă înțeleg cel mai bine atunci când folosesc o pernă sau o pernă care alăptează. De preferință cu mânerul basculant. Nu pot să mă prind atât de bine.
Am încercat deja să ne culcăm, dar nu funcționează întotdeauna.

Da, întinderea excesivă s-a îmbunătățit mult în ultima vreme - am fost la un osteopat săptămâna trecută.

Cum funcționează consultația privind alăptarea? Asigurarea de sănătate o plătește sau trebuie să o faceți în mod privat?

de zoe82 pe 18.05.2012

Probleme de alăptare/nutriție/greutate - precauție îndelungată!

Au nevoie urgentă de asistență la fața locului!

Consultanții în lactație LLL lucrează în mod voluntar. La Leche Liga este alcătuită din donații, taxe de membru și încasările din vânzarea de materiale informative. Deci nu există costuri pentru dvs., dar așteptăm cu nerăbdare o donație și, în cazul unei vizite la domiciliu, o parte din costurile benzinei.

Salutări dragi
Biggi

de Biggi Welter, consultant în lactație pe 19 mai 2012