Program nutrițional pentru optimizarea metabolismului
Planul dvs. individual de nutriție
Știi că? Mănânci puțin, dar nu slăbești. Ați încercat multe diete, dar niciuna nu a dus la un succes de durată. Li se spune: „Asta se datorează probabil metabolismului dumneavoastră”.
Nu contează, cât costă mai degrabă mănânci Ce tu mananci.
Majoritatea oamenilor nu mănâncă suficient din alimentele de care glandele lor au nevoie pentru a produce cantitățile corecte de hormoni cruciale. Consecința acestui fapt - un metabolism lent și creșterea în greutate.
Hormonul cheie central în metabolism este insulina activată de carbohidrați. O creștere a nivelului de insulină duce la o creștere a lipidelor din sânge, creșterea încorporării grăsimilor și o scădere a hormonilor activi din punct de vedere metabolic.
Grăsimile nu te îngrașă. Dar carbohidrații necorespunzători sunt periculoși și afectează metabolismul personal.
Programul metabolic sănătos și activ nu este o dietă nouă. Este un program nutrițional individual pentru a consolida și optimiza metabolismul.
Cum este diagnosticat?
- Prin analize vitale și metabolice
- Prin determinarea tipului de arsură metabolică din analiză
- Din grupul sanguin
Din acesta se creează un plan individual de nutriție, care este ușor de implementat și arată care alimente și sub ce formă pot fi consumate.
La începutul programului, compoziția corpului (masa de grăsime corporală, masa musculară corporală și distribuția acestora, distribuția fluidului corporal și multe altele) este măsurată și documentată cu ajutorul analizei bio-impedanței. Această analiză se repetă la programările ulterioare pentru a verifica cursul programului metabolic.
Optimizarea dietei duce la o multitudine de schimbări pozitive de sănătate:
- Reglarea ușoară a greutății fără să-ți fie foame
- Îmbunătățirea valorilor clinice de laborator
- Creșterea vitalității și performanței generale
- Susținerea unei digestii regulate
- Îmbunătățirea tuturor tulburărilor fizice funcționale
Conceptul standard sănătos și activ:
- Anamneză/examinare/consultare detaliată
- Analiza vitală și metabolică
- 1x plan individual de nutriție
Mult mai multe informații și rețete sub sănătos și activ.
- Sănătos; aktiv Duisburg, programul nutrițional!
- Să te bucuri de arahide este sănătos pentru tine
- Piramida nutrițională Lexic nutrițional Pierderea în greutate sănătoasă fără dietă online cu My Slimcoach
- Simptomele și tratamentul giardiazei - o viață mai sănătoasă
- Arderea grăsimilor 3 supe care vă pot ajuta - Trăiți mai bine sănătos