Găsește din nou sensul vieții

Depășește sentimentul lipsei de sens și redescoperă sensul vieții

Te simți ars chiar acum și vrei să-ți găsești din nou motivația și sensul în viață?

Întrebarea sensului vieții este la fel de veche ca umanitatea însăși. Toată lumea vrea să știe de ce este aici, ce trebuie să facă aici sau de ce viața merge așa cum este.

Probabil că ați ajuns aici pe această pagină pentru că nu sunteți bine. Poate te gândești:

- „Viața nu are sens”.

- „Viața MEA nu are sens.” Or

- „Viața mea nu mai are sens”.

Sau poate doar ai observat că viața ta actuală nu mai poate continua așa. Ați observat că nu sunteți absolut mulțumiți de felul în care lucrurile merg moimentan. Că ceva din viața ta trebuie să se schimbe. Că TU trebuie să schimbi ceva în viața ta.

Dar atunci marea întrebare este: CE?

Și pentru a putea răspunde la această întrebare, trebuie mai întâi să știți: DE CE? Pentru ce?

Care este intelesul vietii?

Dacă te uiți la oameni astăzi, ai putea crede că căutarea sensului vieții constă în următoarele lucruri:

a incepe o familie
să construiască o casă
câștigați mulți bani într-un loc de muncă bun și sigur
Jucați jocuri pe computer, online și consolă
Petrecere și băutură
se plâng de alții
Putând arăta succese

Și practic nu este nimic în neregulă cu nimic din această listă. DAR…

Când accentul este pus DOAR pe aceste lucruri, atunci ne îndepărtăm de viață. Deci nu există sens în viață. Trăim într-un vis, „funcționăm” doar pentru o viață superficială și ne pierdem în valorile materiale și în căutarea confirmării.

Sau poate este foarte diferit cu tine. Poate că nu aveți nimic. Poate că ți-ai dat deja seama că aceste lucruri nu te fac fericit. Sau ți-ar plăcea să ai aceste lucruri în viața ta, dar din anumite motive nu funcționează. S-ar putea să vă întrebați dacă pur și simplu nu meritați să obțineți aceste lucruri sau să fiți fericiți.

Poate aveți:

o despărțire în spatele tău
a pierdut o persoană dragă
Ți-ai pierdut slujba, ai înșelat un examen
Ți-ai dat seama că faci în continuare aceleași greșeli și că viața ta nu evoluează deloc

Și în aceste cazuri sentimentul se strecoară în viața respectivă care nu mai are niciun sens. Și nu contează dacă alți oameni îți dau sfaturi bune și nu înțeleg deloc de ce te descurci atât de prost. "Dar de fapt nu ești atât de rău!".

Am auzit această frază de multe ori în timpul propriei mele depresii, dar nu prea mi-a ușurat situația. Sentimentele care sunt reale pentru TINE contează. Fără alții.

Dă sens vieții

Acum ajungem la marea întrebare: Cum dai din nou un sens vieții? Cum reușești să-ți găsești drumul din pădurea întunecată a depresiei, pierderilor, eșecurilor și căutărilor fără sens?

Ce înseamnă asta de fapt ... „sensul vieții”? Asta înseamnă că recunoaștem conexiunile din viață. Că simțim că avem valoare în viață. Pentru viața noastră. Pentru viața altora. Adică evenimentele, dure și crude, au un scop. Că nu se întâmplă doar.

Poate că acum vă gândiți „Ei bine, ce rost are moartea unui tânăr, de exemplu?” Sau „Ce rost are dacă trebuie să sufăr din nou și din nou și nimic nu se schimbă?”.

Nu este vorba despre defăimarea groazei și durerii experiențelor negative. Nu este vorba despre „doar a vedea pozitivul”. Este doar să ne dăm seama că TOTUL, oricât de rău ar arăta sau se simte, are întotdeauna ceva pozitiv de spus despre asta.

Depresia ta nu este inutilă. Este un apel de trezire din corpul tău care îți spune: „Nu poți continua viața ta așa”.

Moartea unei persoane dragi nu este niciodată inutilă. Da, este dureros, dar este, de asemenea, un memento pentru rudele despre cât de valoroasă și efemeră este viața și că nu ar trebui să luați niciodată oamenii din jurul vostru de la sine.

A face aceleași greșeli din nou și din nou nu este inutil. Cu fiecare greșeală, suferința interioară crește. Până când butoiul nu s-a revărsat și persoana își dă seama: „Nu poate continua așa! Mă voi ocupa de asta de acum înainte! "

Experimentarea suferinței, sentimentul rău, depresia, golul sau lipsa de aparență nu este inutil. Este necesar. Niciun sentiment nu iese din nicăieri. Fiecare sentiment vă arată unde vă aflați în interiorul vostru. Cât de mult te prețuiești. Cât de conștient (sau inconștient) trăiești.

Motivul pentru care mulți oameni nu văd sens în viață

Oamenii care și-au pierdut scopul în viață sau nu i-au găsit niciodată pe toți au un lucru în comun. Până la momentul trezirii, trăiai mai degrabă inconștient.

Și-au ales slujba pentru că le convine într-o anumită măsură și alții spun că este bine sau că este bun pentru bani.

Ei trăiesc adesea în relații nesatisfăcătoare ani de zile fără ca nimic să se schimbe.

Ei și-au făcut un obicei să-și suprime sentimentele incomode. Cu muncă excesivă, cu jocuri pe computer, cu hobby-uri noi, cu sport excesiv, cu Facebook/Youtube/WhatsApp/etc., cu seriale TV sau muzică. Își amorțesc gândurile și sentimentele pentru a se simți din nou mai bine.

Și ultimul punct este cel mai grav, deoarece:

Nimeni nu îți poate da sensul vieții. Trebuie să-L GĂSEȘTI pentru că este diferit pentru toată lumea.

Dar, pentru a o găsi, trebuie să înveți să te asculți. Trebuie să devii din nou mai încrezător. Mai conștient de tine.

Trebuie să te simți din nou pentru a putea spune: „Da, se simte bine. Este bine pentru mine. ”Sau„ Nu, asta nu este pentru mine ”. Nu contează dacă este vorba de decizii de zi cu zi, de modul în care te tratează ceilalți oameni sau de alegerea carierei tale profesionale.

Trăi din nou conștient!

Iată câteva moduri foarte specifice de a face acest lucru: