Floarea de bătrân cu pulpă de caise
Floarea de bătrân cu pulpă de caise - flori coapte crocante, servite cu piure de fructe aromat!
Sănătos pentru că
Sfat inteligent
Valori nutritive
Florile comestibile nu numai că arată drăguț, ci și conțin o mulțime de fitochimicale utile. Cacao face ca făina închisă la culoare, care oferă fibre, proteine și vitamine din grupa B, să fie gustoasă pentru grupurile mici și mari de făină integrală. Caisele sunt o sursă bună de vitamina A, de care avem nevoie pentru o viziune bună și o piele frumoasă. Substanțele vegetale secundare conținute în ea protejează celulele corpului de radicalii liberi și pot astfel contracara dezvoltarea celulelor canceroase.
În afara sezonului scurt de flori de bătrân (mai-iulie) puteți folosi alte flori mari, comestibile, pentru prăjituri. Daliile, mușcatele, garoafele și gălbenele, de exemplu, sunt potrivite și frumoase pentru a le privi. Foarte important: florile pe care le folosiți pentru a mânca nu trebuie pulverizate! Dacă strângeți singur florile, asigurați-vă că plantele sunt departe de drumuri, astfel încât să fie libere de poluanți. Florile coapte sunt, de asemenea, o idee distractivă pentru copii.
- Caserolă de dovleac și fusilli cu rețetă de brânză de capră MÂNCĂ MAI SMARTER
- Rețetă de pâine cu dovleac MÂNCĂ MAI INTELIGENT
- Rețetă Lasagna cu dovleac și pui MÂNCĂ MAI INTELIGENT
- Supă de dovleac într-o pepită aurie cu brânză și crutoane Rețetă EAT SMARTER
- Rețetă Jarlsberg Queen Pate EAT SMARTER