Rețetă pentru o supă de legume simplă - sub 500 de calorii

O simplă supă de legume este un clasic care, bineînțeles, nu ar trebui să lipsească nici aici. De aceea veți obține aici rețeta noastră pentru o supă de legume. Plină cu legume proaspete, delicioase, supa noastră de legume nu este doar masa ideală pentru sezonul rece. În același timp, ne alimentează corpul cu o mulțime de nutrienți sănătoși și, bineînțeles, cu multe lichide. Un alt punct plus: supa se prepară ușor. Deci, este perfect ca masă pentru postul intermitent.

Desigur, puteți modifica supa de legume după cum doriți. Tot ceea ce frigiderul trebuie să ofere în ceea ce privește legumele intră. Prin urmare, supa noastră simplă de legume este bineînțeles, de asemenea, potrivită pentru utilizarea resturilor și fără a menționa numărul redus de calorii, care este ideal pentru postul intermitent 5: 2.

Aici veți găsi mai multe rețete de post intervale.