Ceai cu gheață

Toată lumea cunoaște ceaiul înghețat cu lămâie și ceaiul negru ca produs finit. Puteți prepara cu ușurință acest ceai cu gheață. Ceaiul înghețat de casă are un gust mult mai natural și puteți determina singur conținutul de zahăr sau îndulcitor. Servit cu cuburi de gheață și mentă, deliciosul ceai cu gheață este o băutură răcoritoare de vară.

1 litru de apă
4 pungi de ceai negru (de ex. Earl Grey)
aproximativ 8 bucăți de zahăr (aproximativ 40 g) sau 8 tablete de îndulcitor
2 lămâi organice
Cuburi de gheata
o mână de mentă

Faceți clic pe imagine pentru ao mări

Aduceți apa la fiert pentru a pregăti ceaiul cu gheață. Între timp, stoarceți sucul unei lămâi cu ajutorul unui storcător de lămâie.

Puneți plicile de ceai într-un ceainic sau alt recipient rezistent la căldură și preparați-le cu apa clocotită. Scoateți plicurile de ceai după aproximativ 3 minute.

Acum adăugați zahărul sau tabletele de îndulcitor în ceaiul fierbinte. Când îndulciți, trebuie să gustați conținutul de zahăr sau îndulcitor în funcție de propriul gust și, prin urmare, să nu adăugați toți îndulcitorii simultan. Dacă vă place mai dulce, puteți, de asemenea, să îndulciți mai mult.

Puteți folosi zahăr alb sau brun de trestie pentru îndulcirea cu zahăr.
Acum turnați sucul de lămâie și amestecați.
Răciți ceaiul cu gheață în frigider.

Tăiați a doua lămâie felii. Când ceaiul s-a răcit complet, adăugați pene de lămâie, cuburi de gheață și mentă. Acum se poate savura ceaiul delicios, de casă, cu gheață.

Un pahar de ceai cu gheață cu îndulcitor conține aproximativ 8 kcal și aproximativ 0 g grăsime.
Un pahar de ceai înghețat cu zahăr conține aproximativ 50 kcal și 0 g de grăsime. ->