Rețete „Gătit Pangasius” 50 de rezultate

Pangasius copt într-un pat de orez cu spanac și feta

Încălziți uleiul într-o tigaie, tăiați ceapa în jumătăți de inele, transpirați până devine translucidă și adăugați cuburile de slănină. Se adaugă spanacul, se sotează până se decongelează și se condimentează cu sare, piper și usturoi. Fileurile de pangasius cu lămâie

File de pangasius aburit

cu piure de mazăre și fâșii crocante de slănină

Pangasius a copt scurt cu sos sabayon

Preîncălziți cuptorul la 220 de grade numai căldura superioară (pentru gratinare). Încălziți vinul alb, brută de pește, șalotă, ierburi, boabe de piper și frunza de dafin într-o tigaie și reduceți la jumătate. Se ceară sosul de sos, se pune într-un castron

Tigaie cu dovlecei pangasius

Îndepărtați ceapa și cățelele de usturoi și tăiați-le în cuburi împreună cu ardeiul fără sâmburi. Transpirati putin in ulei incins. După patru minute adăugați ardeiul gras cuburi și continuați să prăjiți încă patru minute, rotind constant. D.

Paste cu pangasius și legume

Gatiti pastele conform instructiunilor de pe pachet. Bateți fileul de pește (am luat mâncare congelată și l-am dezghețat în prealabil) uscați, stropiți cu lămâie, condimentați cu sare și piper și tăiați în bucăți de mușcătură. Se prăjește peștele în puțin ulei, apoi

Tuburi de calmar umplute cu pangasius în sos de cremă - curry

Pangasius all'arrabbiata

Spălați fileul de pește și împărțiți-l în porții. Se condimentează cu sare și piper și apoi se stropesc cu suc de lămâie, se lasă deoparte. Curățați ceapa și usturoiul. Tăiați mărunt împreună cu ardeii iute. Curățați țelina

Supă de pește cu pangasius și lemongrass à la Gabi

Se amestecă sucul de lămâie, coriandrul, ghimbirul, pangasiusul și sosul de pește, se condimentează cu piper și se acoperă peștele la frigider pentru aproximativ 30 de minute pentru a fi marinat. Lăsați lămâia să pătrundă în laptele de cocos timp de aproximativ 20 de minute la foc mediu. F ascuțit marinat

Cod cu șuncă de Parma într-un sos de cremă de lămâie

Puteți utiliza, de asemenea, biban de mare sau pangasius etc.

Pește - cartof - oală

Pangasius, cod, somon sau roșu

Legume de castravete cu mărar, smântână și vin alb

vegetarian - se potrivește bine și cu pești precum somonul, pangasius etc.

File de pește și scoici în vin alb și sos de cremă Italia alla Mäusle

Rețetă care combină alimente pentru proteine - fără legare/roux

Rulouri de file Pangasius cu umplutură de spanac în sos de mărar

Oală de pește

cu legume fine de nucă de cocos și linte

Kamaboko sau Narutomaki

Plăcintă decorativă de pește în stil japonez

Pirați - Gulaș

Tăiați fileul de pește în bucăți de mușcătură. Spălați, curățați și tăiați cartofii în cuburi. Curățați și spălați ardeii și, de asemenea, tăiați-i în cuburi. Curățați și tăiați mărunt ceapa și tăiați-o în ulei fierbinte. Cu d

Oală de pește asiatică

Aduceți la fiert stocul de pește cu sos de soia, fulgi de ardei iute și pudră de curry. Adăugați legumele și gătiți acoperite în cuptorul preîncălzit la 200 ° C timp de 15 minute. Spălați fileul de pește, uscați-l, tăiați-l în bucăți de mușcătură, cu legumele

Supă de pește cu fenicul și crab

pregătire rapidă și ușoară

Tigaie de pește și legume cu lapte de cocos, cu conținut scăzut de carbohidrați

Lăsați peștele să se dezghețe dacă se folosește pește congelat. Se scurge bine, se usucă și se taie în bucăți de mușcătură. Sare si piper. Pune deoparte. Se amestecă cele două tipuri de ulei. Apoi curățați legumele. Înjumătățiți dovleceii și

Pește cu praz și roșii pe un pat de linte

Sarac in calorii, gustos si rapid preparat!

Salată caldă de broccoli cu file de pește

Peste cu sos de patrunjel

Copiilor le place și peștele

Curry - varză murată cu pește

Se prăjește ceapa și ardeiul într-o lingură de ulei încins. Se împrăștie praf de curry deasupra și se prăjește scurt. Adăugați varza murată și laptele de cocos și condimentați cu sare și piper, după cum este necesar. Acoperiți și gătiți timp de aproximativ 15 minute. Bateți oul și amestecați cu piper

Dovleac Caths - legume mango în sos de nucă de cocos

cu pește și orez

Supă de pește de ceapă

multe variante posibile

Supa de peste cu taitei

Tocam ceapa si usturoiul si le prajim in putin ulei de masline. Adăugați roșii. Tăiați fileurile de pește în bucăți și adăugați-le și ele. Adăugați tăiței și condimentele, cuburile de supă și apă și gătiți supa până când tăiței sunt moi. Cu

Paste "Fischers Fritze"

Paste cu peste, dovlecei si rosii

Pește cu șofran - fenicul

Curățați feniculul și morcovii, înjumătățiți feniculul, tăiați tulpina tare și tăiați jumătățile în trei bucăți. Salvați verdele de fenicul. Curățați ceapa și usturoiul, tăiați legumele în cuburi mici. Firele de șofran într-un pic de alb

File de roșu în smântână - muștar - sos cu orez de mazăre

Se aduce la fierbere 2 căni de apă cu 1 lingură de supă de legume. Adăugați orezul și gătiți acoperit la cel mai scăzut nivel timp de aproximativ 20 de minute. După aproximativ 10 minute adăugați mazărea. La final amestecați aproximativ 1 lingură de unt. 2 lingurițe fiecare de unt și făină împreună

Tigaie de peste super usoara

Cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, foarte potrivit pentru Dukan Faza 2 și, de asemenea, pentru toate celelalte diete cu conținut scăzut de carbohidrați, SiS etc.