Sănătate 5 programări medicale pe care toată lumea ar trebui să le facă

Mersul la medic pentru controale regulate este foarte important. Chiar dacă nu avem simptome, ar trebui să îi vizităm pe acești cinci medici în fiecare an.

Când ar trebui să văd un medic?

Sănătos, fericit și fără reclamații - chiar dacă sănătatea noastră este de fapt bună, ar trebui totuși să ne consultăm regulat cu medicul. Un medic poate detecta o boală devreme sau pur și simplu ne poate trimite acasă cu un diagnostic pozitiv. În mod ideal, medicul nostru poate preveni bolile și afecțiunile care pot duce ulterior la probleme și mai mari.

Medicul de familie Dr. Nane He de la Copeman Healthcare Center din Vancouver a avertizat într-un interviu cu Hello Giggles:

Este important să fii proactiv în ceea ce privește sănătatea ta. A te menține sănătos este mult mai ușor decât inversarea efectelor pe termen lung ale bolilor. De asemenea, crește calitatea noastră generală de viață.

Doctorul are absolut dreptate în această privință. Adesea ne găsim gândindu-ne la următoarea programare a medicului, dar uitând apoi să ne programăm cu adevărat. Sau chiar mai rău: amânăm întâlnirea cu medicul dentist pentru că „nu avem timp” pentru asta. Și există greșeala! TREBUIE să ne luăm timp pentru sănătatea noastră. Nimic nu ar trebui să fie mai important decât propria noastră sănătate. Anul abia a început. Așadar, este cu atât mai bine să vă împachetați jurnalul și să stabiliți cele mai importante întâlniri medicale:

Cu siguranță ar trebui să vizităm acești 5 medici în fiecare an

1. medic de familie

În fiecare an ar trebui organizată o verificare generală a corpului cu medicul de familie. Medicul de familie poate identifica problemele de sănătate într-un stadiu incipient și apoi le poate adresa unui medic specialist, după caz. De obicei, medicul va extrage sânge, vă va verifica ritmul cardiac și tensiunea arterială, vă va verifica nivelul de colesterol și va vedea cum greutatea corporală vă afectează sănătatea. O vizită la medicul dvs. de familie este, de asemenea, ideală pentru a verifica pur și simplu dacă există vaccinuri relevante noi disponibile. Nu uitați: vizita este gratuită pentru dvs. și este întotdeauna nedureroasă.

2. Dentist

Mâna pe inimă: Când a fost ultima întâlnire cu medicul dentist? Corect, probabil cu mult timp în urmă. De fiecare dată când ne întindem pe scaun cu gura deschisă la dentist, medicul ne spune că spălarea dinților de două ori pe zi pur și simplu nu este suficientă. Acest lucru face cu atât mai important să aveți dinții curățați profesional de către dentist. Acest lucru garantează, de asemenea, că atât dinții, cât și gingiile rămân cu adevărat sănătoși. Știm cu toții cât de dureros poate fi un dinte inflamat. Ar trebui să vizitați medicul dentist cel puțin o dată pe an! Medicul dentist al lui Ashley Graham recomandă două vizite anuale la dentist.

Cu toate acestea, dacă sunteți predispus la probleme cu gingia sau la placa, ar trebui să mergeți la fiecare trei până la patru luni.

3. Dermatolog

Dermatologii și dermatologii nu sunt doar acolo pentru pacienții cu acnee, rozacee sau alte probleme ale pielii. Chiar dacă avem o piele frumoasă și pură, nu strică niciodată să avem doar un examen de piele. Un dermatolog din New York recomandă un control anual al pielii, deoarece depistarea precoce a cancerului de piele poate fi valoroasă. Cei cărora le place să se bronzeze la soare ar trebui să meargă cu siguranță la un dermatolog pentru o examinare anuală a pielii.

4. Examen ginecologic

Indiferent cât de vârstă sau tânără este femeia, ar trebui să se adreseze cu siguranță ginecologului o dată pe an. Examenul pelvian este destul de important pentru a verifica starea de sănătate a vaginului și a uterului. Chiar dacă nu există simptome, sânii trebuie examinați pentru a vedea dacă există noduli. O examinare preventivă la ginecolog poate detecta infecțiile timpurii și, prin urmare, nu pune în pericol fertilitatea. Deci ridică telefonul și fă următoarea întâlnire!

5. Faceți compromisuri

Rămânem la medicul ginecolog și vă sfătuim cu tărie să faceți un frotiu. În cazul unui frotiu, proba este apoi examinată pentru detectarea cancerului de col uterin în laborator. În funcție de vârstă și experiența personală, o probă de celule poate fi prelevată și din colul uterin.

Tine minte: Este vorba despre propria sănătate. Avem ocazia să ne verificăm sănătatea corpului, așa că ar trebui să luăm șansa și să vizităm medicii. Chiar dacă este posibil să fi avut deja experiențe negative în ceea ce privește stabilirea programărilor. Nimănui nu-i place să aștepte mult în sala de așteptare, dar asta ar trebui să fie cea mai mică problemă care să te ferească de un control, nu? Corpul tău îți va mulțumi!