Sănătate: Găsirea unei vieți sănătoase cu intuiție

Cartea Claudiei Meyer este o călătorie de descoperire către propria intuiție a corpului

Multe cărți se învârt în jurul alimentației sănătoase, a dietelor, a bunăstării și a performanței care ar trebui să ajute oamenii să își atingă obiectivele. Din păcate, aceste cărți deseori nu reușesc să recunoască faptul că toată lumea este diferită și că nu toate recomandările sunt la fel de eficiente pentru toți oamenii. Acest lucru duce adesea la dezamăgire și la abandonarea bunelor intenții.

Claudia Meyer folosește o altă metodă în cartea sa. Este conștientă că fiecare trebuie să-și găsească propria cale. În cartea sa „Intuition - Antrenorul tău pentru o viață sănătoasă și fericită”, ea privește oamenii într-o imagine de ansamblu și pune intuiția în centru. Intuiția umană a fost pusă în leagăn de evoluție. Ea este antrenorul său interior care știe de ce au nevoie oamenii și le facilitează viața sănătoasă. Dar intuiția se pierde adesea prin cele mai variate condiții de viață. Este stresul obișnuit de zi cu zi, lipsa de timp, dieta nesănătoasă care merge adesea mână în mână cu el și multe altele.

Cartea Claudiei Meyer este o călătorie de descoperire în propria intuiție a corpului și arată cititorului din ce este făcută într-un mod ușor de înțeles. Pe baza cunoștințelor actuale, clarifică relațiile, oferă sfaturi și clarifică privirea pentru ceea ce cititorul are nevoie pentru el însuși.

Despre autor:
Claudia Meyer este antrenor personal, antrenor de nutriție și fost atlet sportiv. Publică și în reviste profesionale. Cartea ei „Intuition - Antrenorul tău pentru o viață sănătoasă și fericită” a fost publicată în 2017 de tredition GmbH, Hamburg. ISBN: 978-3-7439-7463-0, format: 14,8 x 1,4 x 21 cm, 244 de pagini. Puteți găsi mai multe informații despre carte aici