Sarcină și foarte supraponderală

Buna dr Bluni,
sunt Adipți cu gradul 2 și acum la începutul lunii a 4-a, pot sau pot naște spontan sau medicii vor folosi lanceta.

întrebare

Am început prima sarcină în 2009 cu 58 kg și greutatea finală a fost apoi de 107 kg (naștere spontană)

Nu cred că voi lua din nou atât de mult, pentru că de data asta sunt puțin mai deștept și port colanți de compresie, astfel încât să nu mai pot stoca atât de mult din nou. Dacă FA mea m-ar fi sfătuit în timpul primei sarcini, cu siguranță nu m-aș fi îngrășat atât de tare:(

cu stima
Soraya

de LцwenBaby2014 pe 16 ianuarie 2014, 18:17

Sarcină și foarte supraponderală

1. Supraponderalitatea singură nu este cu siguranță un motiv pentru o operație cezariană primară. În acest sens, multe femei vor putea să aibă copii aici în mod natural.

2. Experiența a arătat că, dacă câștigi în greutate excesivă, nu se datorează apei, ci pur și simplu unei diete greșite și lipsei de exerciții fizice. Aceasta înseamnă că femeile ca tine, în consultare cu medicul ginecolog și medicul de familie, acordă o atenție sporită unei diete sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de zahăr și, de asemenea, fac exerciții fizice suficiente.

Cu stimă VB

îmi pare rău, dar este pe vârful limbii mele: nu veți crede de fapt că câștigul de 49 kg s-a produs doar pentru că nu purtați ciorapi de compresie.

Nu poți fi serios.

Am intrat în prima mea sarcină cu 54 kg și, în final, am cântărit 80 kg! A fost o creștere prea mare. Nu purtam ciorapi, am mâncat. Mi-am început a 2-a SS cu 58 kg, am câștigat 15 kg, am făcut mult sport, dar am mâncat și mult. La fel și în cea de-a 3-a sarcină, aceeași greutate inițială ca și în a 2-a, de data aceasta câștig de 18 kg.

Regret că nu am purtat ciorapii în mod consecvent, pentru că acum am picioare inestetice (câteva vene varicoase și vânătăi, vene de păianjen), dar cu siguranță nu are nimic de-a face cu creșterea.

de somane pe 16 ianuarie 2014

Sarcină și foarte supraponderală

Ciorapii te împiedică să te îngrășezi? Într-adevăr? Ei bine, voi primi câteva într-un minut.:-))
Asta e gunoi. A nu mânca atât de mult ar trebui să ajute. De asemenea, am câștigat 25 kg în prima mea sarcină și asta a fost foarte mult, dar cum poți câștiga aproape 50 kg? Ei bine, puteți depozita multă apă, potrivit medicului, aveam 5 până la 7 kg de apă pură în picioare, picioare, brațe, mâini, peste tot.:-) Dar au fost îmbujorați după naștere și nu te simți grasă de la ei.
Cât mai rămâne din cei 50 kg după naștere? După cum am spus, 25 kg erau deja foarte multe pentru mine, dar imediat după naștere, doar 15 au dispărut. Ultimele 10 kg au dispărut după 3 luni.

de Yvonne + Adrian pe 17 ianuarie 2014

Sarcină și foarte supraponderală

Dacă aprobați sau nu o operație cezariană la sfârșitul unei SS depinde cu siguranță de la ce index corporal ajungeți în cele din urmă, cât de mare este copilul și cât de flexibilă este mama în cele din urmă.

Obezitatea este întotdeauna un factor de risc atât în ​​timpul SS cât și în timpul unei operații.

Este important să urmăriți creșterea în greutate în timpul SS. În timp ce o femeie cu greutate normală poate crește 10-15 kilograme (în medie este de 12), femeile însărcinate obeze ar trebui să țintească 6-8 kilograme.
Chiar dacă este dificil, acordați atenție unei diete sănătoase și nu vă răsfățați în fiecare dorință! Pe de altă parte, înfometarea, dieta și slăbirea sunt interzise în SS!

Plimbările regulate în aer curat, exercițiile sportive ușoare (gimnastică, ciclism, drumeții, mers pe jos, dans) contribuie, de asemenea, la reducerea creșterii în greutate.

Ciorapii de susținere nu împiedică creșterea în greutate de 50 de kilograme, ci împiedică retenția de apă în picioare și, astfel, disconfortul. Varicele pot fi, de asemenea, ținute sub control în acest fel.

Fiica mea avea o greutate inițială de 80 de kilograme (la 1,65) și s-a descurcat bine. Am vorbit în fiecare zi despre nutriție. La 95 de ani s-a terminat! A născut spontan!
Din noiembrie, cu o schimbare a dietei și a exercițiilor fizice zilnice, a slăbit 14 kilograme (și acum cântărește mai puțin decât înainte de SS).