Septembrie - pancreasul predomină. Mângâie-ți digestia.

Conform regulilor pentagramei chineze, activitatea ajunge la Pancreas și splină a atins apogeul în septembrie. Nu vă strângeți pancreasul și vă veți simți mai bine. Vă sfătuim cum să o faceți.

Vara atinge apogeul, încă ne bucurăm de razele calde ale soarelui și de fructele pe care natura le-a lăsat în câmpuri, grădini și copaci. Zilele sunt din ce în ce mai scurte și începem să bănuim că toamna va fi în curând aici.

Sfârșitul verii este momentul ideal, Susțineți pancreasul și splina. Conform medicinei noastre occidentale, acestea sunt două organe diferite. Cu toate acestea, medicina chineză le consideră a fi una.

Ce rol joacă pancreasul și splina în corpul nostru?

Pancreasul este o glandă care are secreția externă și internă. Secreția externă este implicat în digestie. Pancreasul produce sucuri pancreatice care sunt direcționate în duoden. Acolo descompun grăsimile, zaharurile și proteinele în alimentele care ies din stomac atunci când sunt digerate.

Secreția internă are loc în insulele din Langerhans, unde se formează diferite tipuri de hormoni, inclusiv insulina. Acești hormoni sunt eliberați direct în sânge și asigurați nivelul corect de zahăr din sânge și utilizarea corectă a acestuia la nivel celular.

Splina este unul dintre cele mai importante organe în raport cu Sistem imunitar. Este strâns legată de sistemul limfatic, hematopoieza și metabolismul fierului în sânge.

Conform regulilor medicinei chineze, pancreasul și splina acționează pe toate organele membranei mucoase. Acestea sunt organele pe suprafața cărora există un număr mare de membrane mucoase. Aceasta include în special esofag, stomac, Intestinele, uter, prostată, Cavitatea bucală.

Când nu funcționează așa cum ar trebui

Mai presus de toate, dacă pancreasul sau splina este slăbit, poate fi Afectați-vă membranele mucoase. Sunt ca un barometru al corpului nostru care ne arată că pancreasul și splina trebuie întărite.

Conform regulilor medicinei chineze, simptomele tipice includ Herpes, putregaiul gurii, inflamație în colțul gurii, polipi în uter și intestine, reflux esofagian, probleme digestive. Un pancreas slăbit se manifestă adesea cu fecale moi care vin devreme după mese.

Provoacă o defecțiune a pancreasului Diabetul de tip 2. Se poate dezvolta trăirea sub influența stresului pe termen lung, predispoziția ereditară la diabet și expunerea la diferite substanțe chimice Diabetul de tip 1 se dezvoltă ca o boală autoimună în pancreas.

Cum se promovează glanda salivară și splina

Atenție la zahăr

La sfârșitul verii, corpurile noastre sunt foarte sensibile la aportul ridicat de zahăr. Prin urmare, vă recomandăm Reduceți consumul de alimente dulci și zahar alb înlocuiți-l cu zahăr natural sau nerafinat sau cu fructoză.

Cade peste toată lumea Lăsa toate produsele departe îndulcitori artificiali și sirop de glucoză-fructoză conține. Dacă aveți un dinte de lapte Încercați, cuties între 9 a.m. și 11 a.m. sa mananc dimineata. Acesta este momentul vârfului energetic al pancreasului, iar zahărul este mai bine digerat.

Preferă mâncarea mai ușoară

În septembrie, mâncarea noastră ar trebui să devină mai ușoară în general. Este al doilea cel mai bun moment pentru unul Purificarea organismului. Primul este timpul primăverii, când ficatul și vezica biliară sunt la vârf.

Planificați întotdeauna unul Ziua săptămânii „ușurată”. În această zi beți sucuri de fructe dimineața și sucuri de legume după-amiaza. De asemenea, puteți mânca o mână de orez gătit din cereale integrale în doze mici în timpul zilei. Orezul curăță intestinele și oferă mineralele necesare.

Galbenul predomină printre culori

Funcția pancreasului și splinei este promovată de culoarea galbenă și de toate nuanțele sale. Înconjoară-te cu gelb, preferă-l pe al tău rochie, dar și cu mânca. O legumă tipică la sfârșitul verii este aceea Dovleac Hokkaido. Mâncărurile preparate din el sunt ideale în acest moment.

Bea ceai de plante

O parte foarte importantă a funcției de susținere a organelor este ceaiul de plante și utilizarea suplimentelor alimentare adecvate. Printre cele mai importante ceaiuri de plante din acest timp aparțin Ceai de pancreas sau Ceai din burta.

Prebiotice naturale - inulină

Asa numitul. natural sau Prebiotice pe bază de plante, care pentru o bacterie normală Microflora în intestin a-ti pasa. Acestea asigură o digestie mai bună, fecale corecte, golire bună și ajută sistemul imunitar. Prebiotice de înaltă calitate sunt conținute în rădăcina de cicoare, de exemplu, în capsulele naturale Digestif poate fi găsit. Aceste capsule sunt, de asemenea, eficiente pentru a ajuta la refluxul esofagian, gazele și arsurile la stomac.

Tincturile ajută și ele

Alături de ceaiuri, puteți folosi și tincturi de plante care vă sunt potrivite. Tinctura de la Kondurango îmbunătățește producția de enzime digestive în pancreas și promovează funcția splinei și a sistemului nostru imunitar.

Lucrările într-un mod similar Tinctura de oregano, care îmbunătățește și producția de enzime digestive, dar în același timp ameliorează tensiunea psihologică.

Funcționează excelent împotriva nivelurilor fluctuante de zahăr din sânge Tinctura de muguri de afine negre sau amestecul de muguri Anti-zahăr.

Sfat la final

Bea în septembrie fara alcool și înlocuiți-l cu ceai de plante, încercați respirație relaxantă și meditație și intră în natură.

Acum știți recomandările noastre. Încercați să le urmați și în curând veți vedea că corpul dvs. va beneficia. Vei fi sănătos și vital.