Slăbește cu arhiva CLA - bikeboard

Părăsiți arhiva și afișați această pagină în designul standard: slăbiți cu CLA

Știți că (http://www.apoverlag.at/DieApotheke/2003_02/seiten/pan9_abhaben_0203.html) cineva sau a avut deja experiență cu acesta?

Medicul meu de familie a spus că ar trebui să fie bun și cel puțin nu dăunător. Dar trebuie să-l cumperi singur (nimic cu asigurări sociale, rețetă etc.), am uitat dimensiunea pachetului, costă în jur de 21.- euro.
Remediul singur nu va ajuta probabil, dar chiar îl pot imagina ca un sprijin pentru sport și o dietă sănătoasă.

. astăzi se plătește chiar și pentru a slăbi.: D

. o stare fizică obeză se bazează în principal pe stilul de viață. Nu este nevoie de bani pentru a schimba acest lucru, ci doar pentru a face asta. A lua pastile mângâie suprafața, aduce schimbări „diabolice” de natură benefică, dar mai ales lucrurile reale nu se schimbă.

cei mai mulți dintre ei își suspectează deja „micile vicii”, dar tocmai aceste „vicii” conștiente sunt rareori abordate. (De exemplu, ciocolată: consumul excesiv poate fi remediat prin „0-dietă” (hardcore și mai ales doar pentru o perioadă scurtă de timp), sau puteți schimba dieta generală, adăugați în mod regulat energie și lăsați mai multă odihnă și relaxare să curgă în viață = stil de viață, care peu a peu are loc o „înțărcare cu grăsime de zahăr”

. dieta ca o oportunitate minunată pentru cei cu adevărat puternici pe acest pământ (de obicei este necesar un efort mare pentru a persevera, nimeni nu are „pentru totdeauna” sub control, control și indolență ca blocant al dezvoltării ulterioare), schimbând modul de viață pe termen lung, începând cu pași mici, pentru ei care vor să se dezvolte în continuare.

relaxare la efort, renunțare la plăcere, post - la mijloc „sănătatea”

Scris inițial de Buffalo
. Am uitat dimensiunea ambalajului, costă în jur de 21.- Euronen.

Un pachet de „Bio-CLA 1.000” conține 80 de capsule cu 600 mg CLA fiecare. CLA este de origine pur vegetală. „Bio-CLA 1.000” este disponibil exclusiv în farmacii.

Există multe intrări în rețeaua de rețele despre CLA-uri,
http://www.nemhaupt.de/nemcla.htm
http://www.grosslobming.at/Moser-Milch%20ABC.htm#CLA's

Scris inițial de irieman420
. astăzi se plătește chiar și pentru a slăbi.: D
.

binecuvântări Plătești și pentru creșterea în greutate, pentru exerciții fizice, pentru mâncare.

Pur și simplu nu-mi permit să trăiesc exclusiv în armonie cu natura. De asemenea, trebuie să-mi câștig existența pe lateral și am și viciile mele din ce în ce mai mari. Ceea ce nu vreau este să mă încurc cu natura cu diverse remedii chimice și accidentale. Dar acest lucru ar fi, desigur, așa cum înțeleg eu. Nu este un lucru exclusiv, ci doar un suport.
După cum am spus, mă antrenez suficient pentru circumstanțele mele, dar vreau doar să realizez ceva, inclusiv să iau mingea. Cu ani în urmă mi-am schimbat dieta în dulciuri fără carne, în doze aproape homeopate. Rot'n auf'd Nocht loss i ma net nehma.

Toată lumea de aici încearcă să-și facă antrenamentul cât mai eficient posibil (GA lungi, antrenament sobru etc.), înțeleg acest lucru și ca parte din momentul în care arderea grăsimilor din organism este încurajată să „efectueze”, antrenamentul IMHO este activat și pentru sine nimic altceva.

@ Bernd67
legături bune, mulțumesc. Ce aș mai căuta acum ar fi mărturii, dacă aveți ceva în stoc?

. M-am gândit din nou în scris: D Sunt pe deplin conștient de faptul că lumea modernă aduce multe reliefuri plăcute și sunt foarte fericit că pot să le consum.: D

Cuvintele au fost alese pe scurt și nu trebuie să mă uit singură, am pus în cap o mulțime de aceste „pastile de tendință”.

Carnea de vită și mielul, brânza, iaurtul, laptele și untul sunt considerate surse CLA. Deși CLA se găsește în principal în alimentele de origine animală, se găsește și în uleiul de porumb și semințele de in.

CLA este adesea produs chimic, de exemplu din ulei de floarea soarelui.

Efect promis/promovat

Publicitatea promite o acumulare de mușchi slabi și o descompunere/reducere a grăsimii corporale/procentul de grăsime corporală. CLA se spune că inhibă hormonii stresului și declanșează efecte de prevenire a cancerului (= anticancerogen).

Efect actual/verificabil

S-a dovedit că CLA este un acid gras esențial pentru corpul uman. De asemenea, s-a constatat că are un efect anticatabolic în experimentele pe animale. Acest lucru ar însemna că încetinește defalcarea musculară prin creșterea biosintezei proteinelor.

Reducerea reclamată a grăsimii musculare ar putea fi dovedită și prin experimente pe animale. Reducerea conținutului de grăsime corporală cu doze foarte mari de CLA ar putea fi confirmată, de asemenea - cel puțin la șobolani și șoareci.

Studiile științifice care au examinat efectele CLA la om au arătat că o doză zilnică de 3,4 g după trei luni de utilizare continuă poate duce la o reducere a țesutului adipos cu o medie de 20%.

Efectele secundare semnificative nu au putut fi dovedite. Printre altele, acest lucru se datorează faptului că acesta este un acid gras esențial de care oamenii au nevoie în orice caz.

Cu toate acestea, apariția greaței trebuie menționată în cazuri rare.

Efectul CLA ar putea fi examinat în contextul experimentelor științifice pe animale. S-au dovedit următoarele proprietăți pozitive:

* efecte anticanceroase (= efect inhibitor al cancerului)
* Reducerea grăsimii corporale (într-o anumită măsură prin creșterea masei musculare, mai rar prin reducerea greutății)
* Protecție împotriva calcificărilor în zona inimii (= modificări aterosclerotice ale arterelor cardiace)
* Creșterea masei musculare
* Normalizarea nivelului de zahăr din sânge

Studiile științifice la om au arătat un efect pozitiv asupra creșterii sintezei proteinelor, care poate contracara defalcarea proteinelor și a mușchilor. Creșterea masei musculare a fost demonstrată și în unele studii.

Creșterea masei musculare cu substituție CLA prezintă un interes deosebit pentru culturisti. Suplimentele sunt de obicei sintetizate chimic, după care modul de acțiune nu trebuie neapărat să fie același cu CLA din surse naturale. Din nou, există o lipsă de studii științifice și observații pe termen lung.

CLA poate fi atins în cantități suficiente, dacă este necesar ca urmare a unei modificări a dietei. În medie, oamenii ingerează deja aproximativ 400 mg CLA din sursele naturale menționate mai sus. Dacă oamenii de știință cred că de trei ori cantitatea este recomandabilă, acest lucru se poate realiza printr-un consum ridicat de surse naturale. Este important să nu fie incluse produse cu conținut scăzut de grăsimi; toate produsele trebuie să conțină conținutul lor natural de grăsimi.

Dozele zilnice recomandate sunt diferite. Valoarea minimă variază de la 300 la 600 mg, care pot fi consumate și prin alimente adecvate, până la o doză maximă de aproximativ 2,5 g.

Cantitatea care este furnizată organismului prin suplimente depinde întotdeauna de dietă. Cu cât organismul consumă mai mult prin hrana normală, cu atât mai puțin trebuie suplimentat.

Ca rezultat al studiilor științifice care confirmă efectele, CLA poate stimula sinteza proteinelor, poate contracara descompunerea proteinelor și, astfel, încetini descompunerea musculară. În plus, se poate observa o creștere a masei musculare. Cu toate acestea, CLA nu trebuie utilizat necontrolat pe o perioadă lungă de timp.

Scris inițial de NoRun
citat:
--------------------------------------------------------------------------------
Un pachet de „Bio-CLA 1.000” conține 80 de capsule cu 600 mg CLA fiecare. CLA este de origine pur vegetală. „Bio-CLA 1.000” este disponibil exclusiv în farmacii.
--------------------------------------------------------------------------------

este doooo clear jim, există 80 de capsule într-un pachet de Bio-CLA5000.// care este bob nebun, 80 de capsule întregi într-un singur pachet // dar asta nu este totul jim dintr-o lovitură lungă, fiecare capsulă conține și 600mg CLA.// Nu există așa ceva ca bobul, incredibil de simplu. nu sunt incluse doar capsule, ci și 600mg CLA și asta aaaachzig ori // și totul provine din natură, jim // wooooow, asta e bobul ciocanului, totul este pur vegetal și 80 de bucăți din el. Chiar nu am avut niciodată asta aici.: D

Scris inițial de Buffalo
Am uitat dimensiunea ambalajului, costă în jur de 21 de euro.

inainte sa uit:
100 de capace. (un acid linoleic de 1000 mg) este de asemenea disponibil pentru 14,50.;)

Scris inițial de glock26
inainte sa uit:
100 de capace. (un acid linoleic de 1000 mg) este de asemenea disponibil pentru 14,50.;)

de exemplu. aici:
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&rd=1&item=5163140591&ssPageName=STRK:MEWA:IT

dar, desigur, nu este BIO-CLA, ci sintetic, cred.

Deci, dacă ar exista într-adevăr o pastilă pentru a pierde în greutate și ar funcționa - credeți, atunci aceasta ar fi publicizată doar la întâmplare?

dacă s-ar întâmpla cu adevărat, atunci sssssssssoooooooooooooo ar fi publicitate pe scară largă.

Scris inițial de manitou
totul este păcat!;) personal nu au avut experiență cu super mediu (dar dacă training_free_phase durează mai mult .: p) .
dar schmдh este expresia potrivită. cu atâtea efecte pozitive (așa cum este descris aici http://www.cma.de/include/php/CMediaCatalog.php?mc_method=downloadDocument&document_id=2443) Sunt sceptic.

dar dacă se ia decizia de a lua produsul până la urmă, atunci aș fi mai atent cu „ofertele ieftine”.
se spune că unele produse conțin 70-80% acid linoleic conjugat .
trebuie, de asemenea, subliniat că izomerizarea produce mai multe produse, dintre care doar un izomer are „efectul principal” al CLA.

(Organismul uman nu poate efectua izomerizarea, cu acid linoleic „normal” se schimbă o singură legătură dublă).

Scris inițial de manitou
Deci, dacă ar exista într-adevăr o pastilă pentru a pierde în greutate și ar funcționa - credeți, atunci aceasta ar fi publicizată doar la întâmplare?

dacă s-ar întâmpla cu adevărat, atunci sssssssssoooooooooooooo ar fi publicitate pe scară largă.

totul este păcat!;) Înțeleg că ceea ce este rău în legătură cu acest lucru este că funcționează cel mai bine în combinație cu o sesiune de antrenament, deci nu prezintă niciun interes pentru persoanele care fac dietă normală. În plus, nu știu sigur dacă într-adevăr pierzi mult în greutate acum, deoarece, conform descrierii, grăsimea se transformă în masă musculară și se știe că aceasta este mai grea decât grăsimea. Dacă toate acestea sunt păcate, de ce există diferite remedii pentru culturisti sau toate gelurile, barele etc., alimentarea cu energie, carbohidrații etc. pot fi de asemenea furnizate cu suc de mere injectat, banane și orice știu.