Slăbiți eficient cu pilula?

În prezent sunt pe pastilă și sunt pe pastila de 5 ani.

De atunci am luat aproximativ 15 kg/20 kg și am păstrat greutatea timp de aproximativ 2 ani.

dar ar dori să slăbească, să se simtă inconfortabil și să facă sport de câteva săptămâni și să nu aibă restricții alimentare.

întrebarea mea: pot slăbi eficient cu pastila?

4 răspunsuri

Da, poți. Îmi iau pilula de la 17 ani! Ani și au pierdut încă 20 kg în 10 luni în 2013 și au menținut acest lucru foarte constant de la sfârșitul anului 2013. Pur și simplu pentru că mi-am schimbat fundamental dieta și am păstrat-o și continuu să fac sport.

Cred că este posibil să slăbești în ciuda pilulei. Poate fi mai dificil, deoarece pilula creează, de asemenea, retenție de apă, de exemplu; puteți doar să încercați.

S-ar putea să merite să vorbești cu ginecologul tău. Există pastile care sunt mai susceptibile de a fi luate. O schimbare poate fi posibilă.

Creșterea în greutate este un posibil efect secundar al pilulei - se află și în prospect. De ce nu te-ai dus la ginecolog mai devreme?

întrebări similare

Am început fitness-ul acum 5 ani și cea mai mică greutate a fost de 82 kg la 174. Dar apoi m-am îngrășat din nou și acum am revenit la 80 kg. Pur și simplu nu ajung la 70, deși practic sport și în mare parte mă țin de dieta mea, greșeli?

cumva ma simt incomod cu greutatea:(

Are cineva vreun sfat despre cum să slăbești pe coapse și stomac (sau să construiești mușchi)

poate ar trebui să-mi schimb dieta ?

Este posibil în mod real să pierzi 20 kg în 3 luni? Care ar fi cel mai bun mod de a face asta?

(Pentru toate femeile care iau pilula)

Am luat 10 kg din pilula. Cum e cu tine?

Bună ziua, m-am îngrășat foarte mult de la ultimul meu antrenament din cauza accidentărilor sportive de lungă durată + alimentație greșită simultană. Am o bicicletă de curse Basso full carbon, dar în prezent cântăresc între 105 și 108 kg.

Nu vreau să deteriorez materialul inutil - ar trebui să trec mai întâi la o altă bicicletă până la o anumită greutate (85 kg de exemplu)?

Am avut mereu probleme pe atunci și m-am îngrășat din pilulă, acum am vrut să știu dacă aș putea pierde în greutate dacă oricum am luat-o?

Buna:) Am luat pastila Dienovel de 2 ani si 10 in acesti 2 ani ! Kg câștigat. Am 1,59 și cântăresc 65 kg, ceea ce este mult prea mult pentru mine. Mănânc sănătos și fac mișcare în fiecare zi. Deci, cum se poate să nu decolez:/Nu știu ce să mai fac. Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri

Aș face 2 ore de antrenament de forță pe zi și 1 oră de antrenament de forță și HIIT zilele trecute. Îmi schimb dieta cu familia și mâine voi cumpăra pudră de proteine.

(15 ani, 183 înălțime și 83 kg)
(Rata metabolică bazală: 1839kcal)

Aș putea pierde 20 kg de grăsime în aproximativ 3-4 luni?

Hei, nu vreau să devin vegan pentru a pierde în greutate, dar de multe ori aud de la prieteni că au slăbit în urma acestei diete . este adevărat cazul sau nu afectează greutatea?

Doriți să slăbiți chiar acum? Crește? Sau ar trebui ca greutatea să rămână așa?

(Mă îngrășez eu în acest moment) sper să o iau încet cu suficiente calorii

Mananc 3000-3500 de calorii pe zi. Păstrează-mi greutatea, astfel încât să nu te îngrași atât de repede. Dacă aș mânca 1500 de calorii acum, de exemplu, aș slăbi rapid?

În primul rând, vă mulțumesc că ați acordat timp pentru a răspunde la întrebarea mea. Am luat 3 kilograme și sunt într-adevăr incomod în acest moment nu am deloc experiență în ceea ce privește slăbirea. Are cineva vreun sfat despre cum să slăbești sănătos? Poți slăbi 3 kilograme într-o lună? Este realist? Aș vrea să încep mâine și, așa cum am spus, caut sfaturi pentru noapte

Vă mulțumim pentru fiecare sfat 🤍

Hei băieți, am fost la sală timp de jumătate de an și acum am trecut la antrenament funcțional timp de câteva săptămâni pentru a slăbi mai bine. Nici în sala de gimnastică și nici la antrenamentele funcționale nu s-a schimbat nimic în greutatea mea până acum, trebuie să spun că am un Implanon, o bombă cu hormoni de grăsime în mine, care are un impact negativ asupra metabolismului meu. Pur și simplu nu știu ce să fac în continuare. Am luat 20 kg de când am luat Implanon și nimic nu ajută cu adevărat, cineva are sfaturi?
Mulțumesc anticipat

Este posibil ca utilizarea neregulată a pilulei să aibă un efect negativ asupra pierderii în greutate? Vă rog NUMAI răspunsuri legate de GREUTATE, fără sfaturi precum „acest lucru nu va mai proteja împotriva sarcinii”. Este vorba despre slăbit, am slăbit doar 1,5 kg în aproape 4 săptămâni, în ciuda efortului fizic și a modificării dietei și sunt cu adevărat disperat!