Pastilele de dormit ca terapie pentru tulburările de somn

Pastilele de dormit sunt eficiente, dar trebuie folosite doar pentru o perioadă scurtă de timp din cauza posibilelor efecte secundare. În plus, terapia medicamentoasă pentru tulburările de somn trebuie administrată numai dacă alte forme de terapie nu au avut succes.

Pastilele de dormit au o imagine proastă. Aceasta nu este o coincidență: în trecut, benzodiazepinele erau prescrise în principal pentru insomnie, aparent fără ezitare și în cantități mari. Acestea au un potențial ridicat de dependență.

Astăzi, profesioniștii în medicina somnului sunt foarte atenți la prescrierea somniferelor. Când un medic de somn prescrie o pastilă mai bună pentru somn după diagnostic, o face cu prudență. Terapia tulburărilor de somn cu somnifere are loc în gradații adaptate: de la doză mică la doză mai mare, de la ingredient activ slab la puternic.

Oportunitate: rupeți cercul vicios

Somnifere: benzodiazepine și antidepresive sedative

Medicamentele care conțin benzodiazepina au un efect calmant și relaxant și, prin urmare, pot ameliora în mod eficient insomnia. Cu toate acestea, efectele secundare sunt ridicate, iar riscurile tratamentului pe termen lung nu pot fi evaluate. Prin urmare, medicamentele nu sunt utilizate de obicei mai mult de patru săptămâni.

De asemenea, sunt adesea prescrise antidepresive sedative. Au, de asemenea, un efect relaxant și care provoacă somnul. De asemenea, ameliorează starea de spirit depresivă care este adesea rezultatul unei tulburări de somn persistente. Dar nici aici nu este recomandat tratamentul pe termen lung.

Pastile de dormit: preparatele Z se relaxează emoțional

Feriți-vă de alcool și antihistaminice

Ca somnifere populare fără prescripție medicală, persoanele cu tulburări de somn îmbătrânesc adesea Antihistaminice folosit - inițial medicamente împotriva reacțiilor alergice, care, cu toate acestea, au un efect secundar somnolent. Dar experții în somn sfătuiesc să nu utilizați antihistaminice ca somnifere: pot afecta organele precum ficatul. Dozarea incorectă poate declanșa și crize epileptice sau dureri musculare și dureri de cap, aritmii cardiace și modificări ale numărului de sânge. În cel mai rău caz, pot provoca simptome fizice periculoase de sevraj dacă sunt luate pentru o lungă perioadă de timp. Pierderea rapidă a eficacității vorbește și împotriva terapiei cu aceste medicamente.

Nu recomandăm alcoolul ca ajutor pentru somn: vă ajută să adormiți, dar perturbă somnul profund și vă împiedică să dormiți toată noaptea.

Următoarele se aplică tuturor pastilelor de dormit - inclusiv celor pe bază de plante: nu terminați niciodată terapia brusc, terminați-o întotdeauna treptat.