Supă de sfeclă roșie
Sfecla roșie este un nap cu un crocant, suculent Carne și gust pământesc subtil, aromat. A încântare culinară de culoare roșie.
- Port: Al 4-lea
- Timp: 50 min
- Stare: ușoară
- kcal: 206
- KH: 12,1 g
- E: 4,2 g
- Î: 15,1 g
Aparate de bucatarie
ingrediente
- 400 g sfeclă roșie
- 200 g țelină
- 400 ml stoc de legume
- 100 ml smântână
- 4 linguri crema cremă
- 3 șalote
- 1 frunza de dafin
- 1 lingura unt
- ½ buchet de patrunjel
- 1 anason stelat
- Suc de o lămâie
- nucşoară
- Sare din Himalaya
- piper
pregătire
Se curăță sfecla și țelina și se toacă grosier • Se curăță și se toacă șalotele • Se toacă anasonul stelat în moulinetă.
Încălziți untul într-o cratiță și căleți sfecla roșie, țelina și ceapa în ea. • Se toarnă în stoc și se aduce la fierbere. • Se adaugă anasonul stelat, nucșoara și frunza de dafin.
Scoateți supa de pe foc și faceți piureul cu blenderul manual • Condimentați cu sare și piper și amestecați smântâna • Aduceți din nou supa la fierbere și adăugați suc de lămâie după gust.
Tăiați aproximativ ierburile • Întindeți supa pe patru farfurii, așezați o lingură de crème fraîche și ierburi deasupra și serviți.
Ne dorim pofta bună!
* toate informațiile nutriționale sunt calculate pe porție
- Smoothie de sfeclă de slăbire
- Sucul de sfeclă roșie nu este doar suc de sfeclă roșie!
- Smoothie sfeclă cu măr - putere pentru viața de zi cu zi! Blogul DirektNatur
- Supa de Kefir de sfeclă roșie Probiotice naturale Gătit cu inimă
- Smoothie de sfeclă de slăbire