Tenis de masa.

Tenis de masă - o carte cu șapte sigilii?

. cu siguranță nu, așa că iată o mică introducere:

Foarte puțină regulă generală
Tenisul de masă este un sport cu minge și cel mai rapid sport de retragere din lume. La simplu și la dublu se joacă - în turnee sau în sporturi de ligă.

Hardware-ul: masă (2.74x1.525x0.762m/W/D/H), plasă (15,25cm înălțime), bilă (40mm diametru, 2,7g greutate, plastic), rachetă (min. 85% lemn, două Acoperiri roșu/negru grosime maximă 4 mm).

Jocul: trei seturi câștigătoare de câte 11 puncte câștigătoare (la 10:10 jocul se joacă până când un jucător este cu două puncte înainte). O schimbare de pagină are loc după fiecare propoziție; din nou în setul cinci după ce primul jucător înscrie 5 puncte. Serviri alternează cu două serviri (de la 10:10 alternând cu câte o servire fiecare) - oricine începe este extras la sorți. La dublu, aceleași reguli se aplică cu trei diferențe: puteți servi numai în diagonală (dreapta), bateți întotdeauna alternativ (nu ca la tenis), în cele de mai sus Al 5-lea set cu 5 puncte, există o schimbare de regres pe lângă schimbarea laterală.

De ce să joci tenis de masă?
Un jucător profesionist pierde până la 3,5 kilograme pe zi de competiție în timpul unui turneu. Într-un set (cu 11 puncte) consumă aproximativ de două ori energia unui atlet care aleargă 100 de metri în 10,2 secunde. La Campionatele Europene de la Praga din 1976, cea mai mare pierdere în greutate experimentată de un jucător a fost de 8 kg.

Și pentru toți ceilalți, tenisul de masă oferă pregătire în abilități motorii, concentrare și rezistență - în sporturile de echipă chiar cunoști câțiva oameni drăguți;).