Transpirații nocturne: cauze, simptome și tratament

O pătură prea caldă, o cină picantă sau puțin prea mult alcool. Toate acestea te pot face să transpiri o dată noaptea. Cu toate acestea, dacă atacurile de transpirație apar pe o perioadă lungă de timp pe timp de noapte, aceasta se numește hiperhidroză nocturnă. Pot exista diverse motive.

Ce este transpirațiile nocturne?

Cauzele transpirațiilor nocturne

Transpirația nocturnă se bazează adesea pe situații de viață stresante sau condiții nefavorabile de somn. Dar fluctuațiile hormonale sau bolile grave pot duce și la transpirație pe timp de noapte.

Cele mai frecvente cauze ale transpirațiilor nocturne sunt:

Condiții de somn neadecvate, cum ar fi o temperatură a camerei prea mare, o plapumă prea caldă sau umiditate prea mare
Bucurați-vă de alcool, nicotină, cofeină și mâncare picantă
Anumite medicamente
Boli infecțioase
Modificări hormonale și particularități metabolice
Boală autoimună
cancer
Stresul mental și boala
Boli neurologice

Când medicamentele cauzează transpirații nocturne:

Se întâmplă ca transpirațiile nocturne să fie declanșate de anumite medicamente. Acestea sunt apoi medicamente care afectează sistemul nervos autonom - atât partea simpatică, cât și cea parasimpatică. Transpirația nedorită apare uneori doar la începutul medicamentului, în alte cazuri se poate instala dacă medicamentul nu este luat așa cum este prescris și administrat mult timp. După consultarea medicului, el sau ea poate prescrie un alt medicament echivalent, dacă este necesar. Unele dintre remediile care pot provoca transpirații nocturne la unii oameni includ:

Antidepresive
Neuroleptice atipice
Medicamente antipiretice precum paracetamol sau acid acetilsalicilic
Medicamente care scad glicemia
Medicamente pentru astm și bronșită
Picături pentru ochi pentru glaucom (glaucom)
Mijloace de blocare a hormonilor, de exemplu în tratamentul cancerului de sân sau al cancerului de prostată
Preparate hormonale endometriozice

Când infecțiile cauzează transpirații nocturne:

Sistemul imunitar reacționează la infecții prin eliberarea de substanțe care determină creșterea temperaturii corpului. Datorită acestei încălziri, anumite mecanisme de apărare sunt activate și infecțiile acute sunt însoțite de transpirație abundentă pe timp de noapte. Unele boli cronice care provoacă permanent sistemul imunitar pot duce la creșterea constantă a temperaturii corpului. Infecțiile care duc la transpirație pe timp de noapte includ:

Gripa (virus gripal)
Endocardită (inflamație a mucoasei inimii)
Tuberculoza (TBC)
boala Lyme
Febra glandulară Pfeiffer

Când bolile autoimune declanșează transpirații nocturne:

În mod normal, sistemul nostru imunitar combate intrușii sau substanțele străine. În bolile autoimune, acest sistem uneori nu funcționează și organismul își atacă propriile celule. În unele boli, această reacție excesivă a sistemului imunitar duce la un sentiment general de boală, combinat cu transpirații nocturne. Bolile autoimune care sunt adesea însoțite de transpirații nocturne includ:

Poliartrita reumatoidă (poliartrita reumatoidă)
Granulomatoza cu poliangită (denumită anterior granulomatoza lui Wegener)
Arterită craniană (arterită cu celule uriașe)
Polimialgia reumatică
Febra glandulară Pfeiffer

Dacă fluctuațiile hormonale sau problemele metabolice declanșează transpirații nocturne:

Atât hormonii, cât și metabolismul influențează reglarea căldurii corpului. Dacă există o tulburare într-o zonă, producția de transpirație poate fi stimulată astfel încât să transpirați noaptea, adică în repaus. Aceste tulburări și imagini clinice, care sunt adesea însoțite de transpirații nocturne, includ:

Glanda tiroidă hiperactivă (hipertiroidism)
Diabet zaharat (transpirațiile nocturne pot fi un semn de avertizare a scăderii zahărului din sânge (hipoglicemie) noaptea)
Menopauza

Când cancerul și bolile de sânge declanșează transpirații nocturne:

Transpirațiile nocturne provoacă, de asemenea, boli grave, cum ar fi tumorile. Transpirațiile nocturne pot fi atunci un simptom timpuriu. Mai ales în cancerul glandei limfatice și leucemie. Dar sunt incluse și boli de sânge asociate, cum ar fi mielofibroza. Deseori însoțite de transpirații nocturne, aceste tipuri de cancer și boli ale sângelui includ:

Limfoame (tumori ale sistemului limfatic), cum ar fi limfom Hodgkin și limfom non-Hodgkin
Leucemie (leucemie acută și cronică)
Mielofibroza

Dacă tulburările mentale sau neurologice declanșează transpirații nocturne:

Deoarece producția de transpirație este controlată de sistemul nervos autonom, procesele psihologice au și ele o influență. Hormonii stresului sunt eliberați și mai mult noaptea, când problemele zilei nu pot fi lăsate. De asemenea, este posibil ca tulburările de somn sau tulburările nervoase să ducă la transpirații nocturne. Aceste diagnostice, printre altele, sunt adesea însoțite de transpirații nocturne:

Sindromul burnout
Tulburări de anxietate
tulburari de somn
Boli neurologice, cum ar fi boala Parkinson sau paraplegia

Transpirații nocturne - când să vedeți un medic?

Când dormim, de obicei este destul de normal să transpiri puțin. În acest fel, corpul reglează temperatura. Cu toate acestea, dacă atacurile de transpirație nocturnă apar în mod regulat pe o perioadă mai lungă de timp sau dacă simptomele sunt foarte puternice, atunci ar trebui să cereți sfatul unui medic. Acest lucru este valabil mai ales dacă există reclamații suplimentare.

Transpiratii nocturne - diagnostic

În conversația cu medicul, acesta va obține o imagine detaliată a istoricului medical anterior și a simptomelor acute. De asemenea, medicul pune întrebări despre situația actuală a vieții. Pot exista multe cauze în spatele atacurilor de transpirație nocturnă. Un motiv obișnuit este consumul regulat de alcool, dar stresul și bolile precum insuficiența cardiacă, infecția cu HIV (SIDA) sau tumorile pot declanșa și transpirații nocturne. De asemenea, este important ca medicul să știe dacă și ce medicamente se iau, deoarece unele medicamente declanșează și transpirații nocturne. În funcție de diagnosticul suspectat, examinările ulterioare vor fi efectuate după discuția despre anamneză. Printre altele, se măsoară tensiunea arterială și temperatura corpului, se analizează sângele și, dacă este necesar, sunt afișate teste imagistice suplimentare precum ultrasunete sau raze X. Dacă se suspectează leucemie sau cancer al glandei limfatice, se efectuează o puncție a măduvei osoase. Electrocardiografia (EKG) va fi comandată dacă se suspectează un ritm cardiac anormal. Urmează examinările neurologice dacă, de exemplu, o boală precum boala Parkinson ar putea fi responsabilă de transpirație.

Terapia transpirațiilor nocturne

Transpirațiile nocturne revin atunci când boala de bază a fost tratată cu succes. De exemplu, dacă o infecție a fost cauza transpirației nocturne crescute, simptomul va apărea de îndată ce boala a luat sfârșit. Dacă transpirațiile sunt declanșate de medicamente, medicul poate ajusta doza sau poate alege un alt remediu, dacă este necesar. Dacă stresul este cauza transpirațiilor nocturne, mulți dintre cei afectați pot practica tehnici de relaxare. Sprijinul psihoterapeutic îi ajută pe mulți cu probleme emoționale grave. Adesea, transpirațiile nocturne sunt cauzate de un stil de viață nesănătos. Atunci are sens să vă schimbați dieta, să evitați alcoolul și nicotina și să integrați activitățile sportive în viața de zi cu zi.

Homeopatie pentru transpirații nocturne

Transpirațiile nocturne pot avea multe cauze. Dacă apare în mod regulat sau foarte puternic, ar trebui să clarificați dacă există o posibilă boală în spatele ei. Pentru a atenua simptomele cu remedii homeopate, simptomele individuale trebuie luate în considerare cu atenție. Cel mai bine este să solicitați sfatul unui homeopat cu experiență.

Următoarele remedii homeopate pot fi utile împotriva transpirațiilor nocturne:

Carbo animalis
Calciul carbonic
Conium maculatum
Mercurius solubilis
sepia

Acupunctura pentru transpirații nocturne

Tratamentul acupuncturii presupune plasarea acelor pe anumite puncte de pe suprafața corpului care se desfășoară de-a lungul așa-numitelor meridiane. În acest fel, eventualele blocaje ar trebui eliberate și fluxul de energie, „Qi”, readus în echilibru. Pe baza informațiilor din Deutsche Apothekerverlag, există rapoarte de experiență pozitive conform cărora acupunctura poate ameliora transpirația (hiperhidroză). Efectul relaxant ar trebui să fie, de asemenea, eficient.

Transpirații nocturne în timpul menopauzei

Multe femei experimentează bufeuri și transpirații în timpul menopauzei. Simptome precum transpirația și senzația de căldură apar adesea și în timpul somnului. Cu toate acestea, aceste simptome nu apar la fiecare femeie. Se exprimă foarte diferit în ceea ce privește intensitatea lor. În această perioadă de fluctuații hormonale, hormonii sexuali feminini precum progesteronul și estrogenul sunt produși doar în cantități mici sau deloc. Când scade nivelul de estrogen, crește numărul hormonilor de stres, cum ar fi adrenalina și noradrenalina. Printre altele, acest lucru duce adesea la o producție crescută de transpirație în timpul nopții. Dacă simptomele sunt deosebit de pronunțate, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre ce opțiuni există pentru a atenua simptomele.

Transpiratii nocturne - cod ICD

În medicină, fiecărei boli i se atribuie propriul cod ICD. Abrevierea ICD reprezintă Clasificarea statistică internațională a bolilor și a problemelor de sănătate conexe. Sistemul de clasificare este recunoscut la nivel mondial și unul dintre cele mai importante pentru diagnosticele medicale. Transpirațiile nocturne („hiperhidroză, nespecificate/transpirațiile nocturne/transpirația excesivă) sunt înregistrate sub codul ICD„ R61.9 ”. Introducerea codului ajută adesea la cercetarea pe Internet.

Întrebări frecvente despre transpirațiile nocturne

Cât durează transpirațiile nocturne?

Există multe posibile declanșatoare ale transpirațiilor nocturne (hiperhidroză nocturnă). Acest lucru se poate datora unei boli fizice, cum ar fi o infecție sau o boală autoimună. Dar cauzele hormonale sau efectele secundare ale medicamentelor pot duce, de asemenea, la transpirații nocturne și pot perturba somnul odihnitor. De îndată ce boala sau tulburarea de bază nu mai este prezentă, transpirația se oprește de obicei. - Dacă transpirațiile nocturne apar doar ocazional, uneori pot fi cauzate de alimente prea condimentate sau de prea mult alcool. Atunci ar trebui să evităm acest lucru.

Ce ajută împotriva transpirațiilor nocturne?

Transpirațiile nocturne pot fi un simptom al unei boli sau pot avea cauze inofensive. De exemplu, dacă aveți gripă, transpirația nocturnă se oprește și atunci când boala dispare. Dacă cineva ia medicamente care cauzează transpirații abundente, medicul poate modifica doza sau vă poate prescrie un alt preparat. Transpirația nocturnă în timpul menopauzei poate fi ameliorată prin administrarea unui hormon temporar. Multe femei afectate folosesc și remedii homeopate sau acupunctură pentru a combate producția excesivă de transpirație. Cel mai bun lucru de făcut este să vă consultați medicul sau homeopatul. Dacă cineva suferă de transpirații nocturne din cauza stresului, exercițiile regulate de relaxare vă vor ajuta.

De ce transpiri noaptea când ești stresat?

Stresul și grijile din viața de zi cu zi vă pot jefui somnul. În plus, o eliberare crescută de hormoni ai stresului în timpul somnului duce adesea la transpirații excesive. Producția de transpirație este controlată de sistemul nervos autonom. Rețeaua nervoasă simpatică este responsabilă pentru reglarea multor funcții involuntare ale corpului. Printre altele, furnizarea de adrenalină și noradrenalină, accelerarea bătăilor inimii și îngustarea vaselor de sânge. La rândul său, acest lucru duce la lărgirea vaselor de sânge din piele și este motivul pentru care izbucnește transpirația atunci când sunteți stresați sau vă este frică, chiar și în timpul somnului. Dacă suferiți de transpirații nocturne din cauza stresului și nu puteți dormi, cel mai bine este să învățați tehnici de relaxare și să le practicați în mod regulat.

De ce ai transpirații nocturne când ai gripă?

Prin creșterea producției de transpirație, corpul disipează căldura în exces către exterior. Dacă aveți gripă și aveți febră, temperatura corpului crește. Acesta este un răspuns al sistemului nostru imunitar la infecție. Febra este o componentă importantă a sistemului imunitar până la o anumită temperatură. Atunci transpirați, chiar și noaptea, corpul se poate elibera de căldura febrei. Acest lucru indică adesea o îmbunătățire inițială a bolii.

Transpirații nocturne - ce poți face tu însuți?

Dacă transpirațiile nocturne nu sunt cauzate de o boală gravă, există câteva sfaturi care pot fi urmate pentru a vă ajuta să dormiți din nou profund:

Beți puțin sau deloc alcool seara.
Evitați băuturile care conțin cofeină.
Nu fuma.
Mutați-vă regulat și mult.
Dacă sunteți supraponderal: reduceți-vă greutatea corporală.
Nu purtați pijamale strânse. Îmbrăcăminte ușoară mai bună din materiale naturale.
Fără temperatură ridicată în dormitor. Recomandăm 18 grade.
Alegeți plapuma în funcție de sezon: nopțile fierbinți vara, de exemplu, necesită doar o plapumă ușoară.
Relaxați-vă înainte de a merge la culcare. Muzica calmă, o baie caldă sau tehnicile de relaxare vă ajută.
Bea ceai de salvie seara. Poate preveni hiperhidroza nocturnă (transpirații nocturne).