Vacanțe alcaline de post - Oferte rezervabile

O vacanță alcalină de post este ocazia de a vă schimba dieta pe termen lung. Cu această formă specială de nutriție, se are grijă să se evite alimentele și băuturile care formează acid. Scopul este de a detoxifica și purifica organismul, precum și de a promova sănătatea generală. În plus, există și pierderea în greutate în timpul postului alcalin. Câte kilograme cad în post depinde, printre altele, pe durata, intensitatea, activitățile sportive suplimentare și situația personală de pornire.
Iată o listă de Hoteluri de bază de bază în Germania.

Semne de hiperaciditate

Un test de urină poate fi utilizat pentru a determina dacă corpul este sau nu acid. Cu toate acestea, simptomele fizice pot indica și obiceiuri alimentare incorecte. Acestea includ în mod obișnuit răceli frecvente, neliniște interioară, insomnie, piele lăsată și țesut conjunctiv, o curbă de performanță în scădere și dureri musculare și articulare.

Nu vă fie teamă de simptomele carenței

În contrast cu Postul terapeutic asta inseamna Post repede sau post conform „Wacker-Method®” (denumit după autorul cărții, Sabine Wacker) fără renunțare totală. Din acest motiv, mulți participanți aleg în mod conștient să-și bazeze postul în vacanță. Toți nutrienții de care organismul are nevoie pentru buna funcționare a metabolismului continuă să fie administrați. Chiar mai mult: Deoarece corpul este ferit de așa-numiții producători de acid, se poate concentra mult mai bine pe utilizarea alimentelor și poate garanta o disponibilitate mai mare.

Postul alcalin este o veche metodă naturală de vindecare care este folosită și astăzi în terapia alternativă. Dar chiar și medicii convenționali și nutriționiștii sunt acum convinși că a nu mânca alimente acide este benefic pentru sănătate și poate chiar ameliora sau vindeca bolile existente. Osteoartrita ar trebui menționată ca exemplu în acest context. Dacă persoana în cauză respectă regulile postului alcalin, aceasta poate însemna că aparițiile inflamatorii apar mai rar și progresia bolii cronice este oprită.

Ce este în meniu?

Practic, există o asemănare între postul alcalin și dieta vegetariană. Grăsimile animale nu sunt utilizate în nici o dietă. Doar câteva forme speciale de post alcalin completează dieta alcalină cu acizi grași omega-3 din pești de apă rece. De altfel, ouăle sunt văzute ca fiind deosebit de formatoare de acid, motiv pentru care sunt eliminate și din meniu.

Laicul poate presupune că cauza acidificării în organism este ingestia de alimente prea acide. Opusul este cazul. Cei care consumă prea multe lucruri dulci stimulează producția de acizi în organism și astfel dezvoltarea multor boli. Chiar și degenerarea celulelor și cancerul sunt acum asociate cu un consum excesiv de zahăr. De aceea, zahărul trebuie evitat în timpul postului alcalin.

Pe de altă parte, produsele din cereale pot fi consumate, dar acestea ar trebui să conțină făină de secară din cereale integrale. Produsele din făină de grâu, pe de altă parte, sunt acidifianți. Alcoolul, cafeaua, ceaiul negru și nicotina trebuie, de asemenea, evitate, ca în cazul unei cure clasice de post. Datorită procesului general de detoxifiere, dieta alcalină și postul mai strict pot duce, de asemenea, la Cure de detoxifiere sunt numărate.
Dacă doriți să tratați acest subiect mai intens, veți găsi aici ghidul nostru de bază pentru post.

Avantajele postului alcalin în hotel

Deoarece este destul de obositor să cauți fiecare aliment, fie că este metabolizat pentru a forma baze sau acizi, începătorilor le place în special să opteze pentru o cură alcalină în vacanță. Nu doar ambianța plăcută într-una Hotel de bază de post, Tocmai personalul competent, care este la îndemână să ofere sfaturi și asistență, este adesea decisiv în această decizie. În timpul unei vacanțe alcaline de post, veți obține o imagine de ansamblu bună asupra alimentelor permise și, în același timp, o varietate de inspirații pentru prepararea lor.

Puteți utiliza un Vacanță de sănătate carte: