Valoarea vieții

-01- Suferi de febra fânului ?

-02- Un comentariu de carte: Dieta 3D

-03- Migdalele - un cadou din natură

-04- animale de companie și paraziți

Nasul curge, apos, mâncărime și arde ochii, strănutul se potrivește, nasul curge. Pentru mulți oameni, începutul primăverii este un timp al suferinței reale. Mulți oameni suferă de febră de fân, o sensibilitate excesivă la polenul plantelor. Polenul de fapt inofensiv declanșează o reacție de apărare în sistemele imune excesiv de zeloase.

Și numărul este în continuă creștere: în ultimii ani, incidența febrei fânului numai la adulți a crescut cu 70%: În timp ce 10% au fost afectați în 1990, numărul persoanelor bolnave a fost de 17% în 1998.

Febra fânului nu este altceva decât o alergie la polen. În zilele noastre, alergiile sunt una dintre noile boli secrete răspândite - la fel ca bolile intestinului. Ceea ce mulți nu știu: există foarte des o legătură între alergii și boli intestinale.

Experții definesc alergia ca „reacția sistemului imunitar la substanțele străine (alergeni)”. Dacă apare o alergie, se eliberează substanța histamină, un hormon tisular. Acest lucru provoacă simptome neplăcute, care sunt bine cunoscute de persoanele care suferă de alergii: trebuie să strănută frecvent, nasul le curge, membranele mucoase sunt umflate - și suferă de ochi înroșiți și apoși.
Medicina clasică își asumă lupta împotriva alergiilor cu o mulțime de medicamente. Cu toate acestea, problema cauzei apare mult prea rar. Adesea nici nu se ia în considerare dacă există o legătură între alergii și boli intestinale. Dacă investigăm această întrebare, vom găsi rezultate surprinzătoare și soluții simple:

Toate alimentele noastre - inclusiv toți aditivii chimici atât de puternici
Se estimează că este de aproximativ 3 kg per cetățean german anual - alunecând încet prin intestinele noastre. Nutrienții și substanțele vitale sunt eliberate și trec prin membrana mucoasă în sânge. Bacteriile intestinale folosesc chimul și își încep propriul metabolism.

O dietă bogată în fibre asigură faptul că germenii intestinali ieftini sau bacteriile intestinale se simt deosebit de bine. În schimb, o dietă bogată în zahăr, cu conținut scăzut de fibre, cu o mulțime de proteine animale creează un climat în care bacteriile nedorite și chiar ciupercile pot prospera. De îndată ce acești germeni și ciuperci intestinale proaste se instalează, inflamații mici - în mare parte neobservate - apar în multe locuri din intestin. Când focarele inflamației se răspândesc, se întâmplă următoarele: peretele intestinal este deteriorat și toxinele conținute în alimente pătrund în organism. Dacă ajung în sânge, sistemul imunitar reacționează și formează anticorpi - începe alergia.

Ce-i drept, mâncarea singură nu provoacă cu siguranță o mare varietate de alergii. Dispoziția ereditară (dispozițiile), influențele de mediu (electrosmog) și stresul psihologic (stresul) joacă, de asemenea, un rol important. Cu toate acestea, dacă vă schimbați dieta, puteți priva alte influențe ale terenului de reproducere și astfel le puteți împiedica să aibă un efect mai rău.

Practic, întreaga persoană este implicată în cursul fiecărei boli: problemele mentale, stresul, durerea, dezamăgirea și altele asemenea sunt la fel de importante ca și dieta.

Cu ajutorul kinesiologiei puteți afla exact la ce sunteți alergic și apoi desensibilizați în mod specific aceste substanțe.

Comentariu la carte: The 3D Diet
de Karl Lagerfeld

Este din nou primăvară, sezonul de scăldat este chiar la colț și fiecare discrepanță din figură devine mai critică - pentru că nu mai poate fi ascunsă cu îmbrăcămintea de iarnă - privită cu suspiciune.

Câteva kilograme trebuie să plece, cu aceste gânduri am dat peste cartea lui Karl Lagerfeld. Și la urma urmei, acest om a slăbit 42 kg în decurs de un an!

Am găsit titlul atrăgător și interesant: 3D - care ar putea fi asta. Am investit 15 euro și am început să citesc cu emoție: trebuie să fie ceva special.

Două persoane comentează conținutul acestei cărți: Karl Lagerfeld și medicul său de dietă Jean-Claude Houdret.
În prefață, Karl Lagerfeld povestește despre viața sa și despre cum a ajuns la creșterea constantă în greutate.
Spune destul de sobru, fără tăiere deschisă și fără „aer înstelat”, deci este destul de plăcut de citit.
Cum a căutat un medic care a elaborat un plan de dietă pentru el și i-a recomandat tone de suplimente nutritive, adică vitamine și minerale și doze mari de proteine.

El însuși practic nu a făcut niciun sport, care îți face foame (așa este, din păcate trebuie să-l experimentez din nou și din nou), ocazional și-a strâns mușchii cu puțină ridicare de greutate și gimnastică.

Diverse opțiuni pentru reducerea greutății sunt explicate foarte simplu și informativ:
Opțiunile chirurgicale: de la bandaj gastric, gastroplastie (inel de silicon în jurul stomacului), bypass gastric până la liposucție.
Avertizează despre medicamente, laxative și hormoni tiroidieni care sunt luați fără supraveghere medicală.

În a doua parte a cărții urmează toate rețetele posibile și imposibile.
Toate sună bine și au un conținut scăzut de grăsimi și sunt drăguțe pentru o singură gospodărie.
Când mă gândesc la familia mea de 5 persoane, găsesc rețetele foarte complexe și scumpe - acolo este recomandat mult pește, în special pește de mare.
Probabil că este mai ușor să cumperi în Franța decât în Austria!
În plus, o mulțime de salate și legume - ca în cazul oricărei recomandări de dietă.

Rezumat: nu există diete miraculoase sau pastile.
Numai fierul va conta și disciplina. Trebuie să mănânci mai puține calorii decât folosești (nu am mai auzit asta?)
De asemenea, el recomandă să aflați de ce doriți să mâncați în anumite situații - fie că este vorba de frustrare sau de plictiseală - și să renunțați la comportament.
Totul frumos și confortabil, încet și cu plăcere!

Dieta este singurul joc în care câștigi când pierzi (Karl Lagerfeld).
Și ce înseamnă de fapt 3D?
- Designer
- doctor
- dietă
Dacă știam asta în prealabil, probabil că nu aș fi cumpărat cartea.

Mere, nuci și migdale,
tuturor copiilor le place să mănânce, .

Da, așa a fost compus cândva pentru un colind de Crăciun. În zilele noastre se atrage cu greu copiii cu migdale, trebuie să fie o încărcătură concentrată de zahăr, dacă este posibil cu multă culoare, arome artificiale și, bineînțeles, trebuie promovată.

Și astfel migdalele obțin o existență umbroasă. Greșit; Deoarece alergiile și intoleranța la diferite alimente sunt acum o problemă omniprezentă cu care experții trebuie să se ocupe din ce în ce mai mult.

Migdalele sunt un mare cadou din natură.

Migdalele sunt surse valoroase de proteine, minerale și vitamine de primă clasă, în principal B1 și B2, precum și E.
(Dacă doriți să știți pentru ce sunt aceste vitamine, faceți clic aici:
http://www.kinesiologie.cd/vitalstoffe.html)
Compoziția nutrienților din migdale este de înaltă calitate și există suficienți aminoacizi esențiali. Migdalele conțin substanțe grase sub formă de grăsimi nesaturate. Acizii grași servesc, de asemenea, ca elemente de bază pentru celule și sunt materiile prime pentru formarea hormonilor vitali. (http://www.kinesiologie.cd/hormone.html)
Nutrienții necesari pentru metabolizarea acestor grăsimi și transformarea lor în energie sunt deja prezenți în migdalele în sine.

Corpul folosește calciul din migdale ca tampon pentru echilibrul acido-bazic. Deoarece dieta noastră este în cea mai mare parte acidă astăzi, migdalele cu un conținut ridicat de calciu sunt un „aliment” foarte important.
Mai multe despre echilibrul acido-bazic:
http://www.kinesiologie.cd/saeure-basen-gleichgewicht.html

Și ce mai poate face migdale pentru noi? Este un furnizor de magneziu de primă clasă, care nu este important doar pentru sportivi, ci și în timpul sarcinii și alăptării, în fazele de creștere ale adolescenților sau în stilul de viață rapid al timpului nostru și al stresului asociat.

În SUA, s-a dovedit, apropo, că performanța reală maximă în sport poate fi atinsă numai dacă dieta este redusă la fructe și nuci. Bananele și curmalele erau preferate pentru fructe, iar migdalele pentru nuci.

Având în vedere acest lucru, delectați-vă cu consumul zilnic de 4 până la 5 migdale, de preferință ecologice, desigur!

Soțul meu a trebuit să experimenteze direct legătura dintre animale de companie și paraziți. Cu ani în urmă, când aveam un câine, era foarte rău.
A făcut un pelerinaj de la medic la doctor din cauza problemelor de sănătate, de fiecare dată când a fost diagnosticat ceva diferit și, în cele din urmă, singura ieșire a fost medicația puternică. Dar nu am vrut asta și m-am dus să-l caut eu însumi.
Din „întâmplare” am descoperit că a fost infectat de paraziți, și anume de câinele nostru.
După o vindecare parazitară (pe bază pur naturală, bazată pe plante) problemele sale au dispărut complet.

Pentru mulți proprietari de animale de companie, sărutările de la câine sau pisică sunt o chestiune firească, în special copiilor le place să se apropie foarte mult de animale și uneori pot fi linsi. Dar se recomandă prudență, fiecare animal de companie, oricât de curat ar avea adesea paraziți, este natural. Acceptă acești dăunători prin hrană, pisici prin șoareci, câini prin mirosul constant la tot și la toată lumea.
Animalele pot trăi de obicei cu el, dar noi oamenii suferim adesea de el. Folosind kinesiologia, puteți determina cu ușurință dacă stăpânul sau amanta este „curată” și, dacă nu, o puteți remedia cu mijloace naturale.

Apropo: paraziții se simt bine și în grădină

Un om de familie evreu merge la rabinul său și este supărat de moralul scăzut. Cumpărase o umbrelă nouă, frumoasă, iar acum fusese furată. Cel mai rău lucru este că trebuie să fi fost unul dintre clanurile sale.
- Nici măcar nu poți avea încredere în rudele tale! Bănuiește doi. Trebuie să fi fost unul dintre cele două. Dar care? Nu poți da vina pe unul și apoi poți obține un tip greșit.

Rabinul spune: "Nimic mai ușor decât atât! Tu ești capul familiei. În Sabat cheamă împreună întregul clan. Pui lumânări pe masă. Și apoi începi să te rogi și să cânți. Ocazional obții Biblia și citește din Biblie - uneori asta, uneori asta. Din întâmplare, veniți la Moise și citiți ceva de la Moise aici și apoi ceva de la Moise acolo și din nou, întâmplător, ajungeți la cele Zece Porunci.
Citești încet o poruncă după alta. Veți ajunge cu o lectură puțin mai semnificativă, nu ar trebui să furați! și faceți o mică pauză și urmăriți cu coada ochiului care devine neliniștit sau care se înroșește și-Știți cine a furat umbrela. "

Bărbatul este entuziasmat de această sugestie și se grăbește spre casă. Rabinul poate cere doar să fie informat despre cum merg lucrurile. O săptămână mai târziu, șeful tribului se întoarce și are de fapt minunata sa umbrelă cu el. El raportează:

"A fost grozav! Totul a funcționat exact așa cum ați spus. Am chemat pe toată lumea și am pus lumânările pe masă. Mai întâi m-am rugat și am cântat cu ei. Apoi am luat Biblia și am citit-o. Am făcut-o citește ceva ici și colo.
Destul de dezinvolt, apoi l-am răsfoit pe Moise și am citit ceva din Moise aici și am citit ceva din Moise acolo. Apoi am citit pasajul cu Cele Zece Porunci cu voce tare, ca din întâmplare. Și am citit unul după altul, și așa cum citesc chiar acum: „Nu ar trebui să comiți adulter!”, Acolo! - Mi-am amintit imediat unde am lăsat umbrela. "