19 motive pentru care Michelle Duggar își iubește corpul, chiar și după 19 bebeluși

Michelle Duggar, o mamă de 19 ani, își vede vergeturile ca pe o binecuvântare. astăzi

Michelle Duggar știe totul despre problemele corpului mamei.

Mama a 19 ani, care joacă alături de familia ei în serialul de realitate 19 Kids and Counting de la TLC, spune că a câștigat câteva kilograme cu fiecare copil. Acest lucru se întâmplă multor femei și nu este mare lucru când ai câțiva copii. Dar când ai două cifre, aceste câteva kilograme încep să se adune.

„S-a strecurat pe mine”, le-a spus Michelle Duggar Today Moms într-un interviu exclusiv pentru seria noastră Love Your Selfie Body Image. „Înainte să-mi dau seama, aveam o greutate de peste 40 de kilograme”.

Asta a fost acum vreo 10 ani; A pierdut greutatea și a continuat-o cu o combinație de mâncare mai bună și exerciții fizice. Și acum este fericită cu corpul ei. Desigur, nu este corpul pe care l-a avut înainte de bebeluși. Dar este bine cu asta - și iată 19 motive.

1. Dumnezeu. Duggars sunt creștini, iar credința lor în Dumnezeu o ajută pe Michelle să nu-i pese de imperfecțiunile sale fizice. La urma urmei, Dumnezeu i-a dat acest corp, deci cui ar trebui să se plângă? „Nu sunt centrul universului meu, Iisus este”, spune Michelle.

Credințele ei religioase o ajută, de asemenea, să facă mișcare dimineața, când preferă să stea în pat. pozează înainte ca Dumnezeu să vrea să aibă grijă de corpul ei: „Nu vreau să mă ridic la ora 6 dimineața și să calc eliptica, ci mă scot de pe tron și îl pun pe Iisus pe tron”.

Michelle Duggar știe că oamenii după 19 copii glumesc despre trupurile lor, dar nu îi va lăsa să facă asta. astăzi

2. Fiicele tale. Michelle spune că este foarte atentă că cele nouă fiice ale sale, precum și cei 10 fii ai ei, o caută pentru a vedea cum ar trebui să se simtă în legătură cu propriile lor înfățișări. „O mamă dă tonul mai mult decât oricine altcineva”, spune ea.

3. Nu-i va lăsa pe urăși să o dea jos. De când fertilitatea lui Michelle și a soțului Jim Bob a devenit uneori un subiect de discuție națională, Michelle este adesea fundul glumelor. Străinii speculează cu privire la starea corpului lor. Ești interesat de asta? Nu Vezi # 1. „Nu vreau să-mi resping criticii, ar putea exista ceva adevăr”, critică ea cu blândețe. „Dar nici nu voi dicta cine sunt. Într-adevăr, Domnul meu este cel pe care vreau să-l mulțumesc ".

Al 4-lea. O meriti. Michelle și Jim Bob au decis la începutul căsătoriei că nu vor folosi o metodă de control al nașterii și, în schimb, „să-l lase pe Dumnezeu să decidă” câți copii vor avea. Credeți că copiii sunt binecuvântări de la Dumnezeu și tot ce vine cu acești copii? O binecuvântare. „Vergeturile și micile pete dolofane sunt punctele mele de glorie pentru copiii mei”, spune Michelle. „Mă uit la Jordyn, mă uit la Jackson și mă gândesc:„ Îmi amintesc acele vergeturi. Ai meritat Și nu aș schimba acele vergeturi cu nimic. ”

Duggars ... primii ani. Jim Bob și Michelle cu cei patru copii ai lor, cândva la începutul anilor '90. Cu fiecare sarcină, spune Michelle, s-a îngrășat puțin mai mult. astăzi

5. Nu este o vorbă grasă. Michelle spune că este atentă la modul în care vorbește cu sine despre cum arată. Soțul Jim Bob a descoperit că așteptările pot distruge relațiile. Același lucru este adevărat, spune Michelle, cu imaginea corpului: încearcă să nu se aștepte prea mult de la ea însăși. „Ajută să vorbim corect cu noi înșine”, spune ea. "Suntem duri cu noi înșine. Credem minciuni. Suntem constant bombardați cu „oh, ești atât de grasă” - acestea sunt minciuni. "

Al 6-lea. Jim Bob. Michelle își merită soțul pentru că s-a simțit mereu frumoasă și nu și-a criticat niciodată aspectul, chiar și la cea mai mare greutate. „Jim Bob NICIODATĂ nu m-a culcat pentru corpul meu. NICIODATĂ nu s-a făcut de râs de mine ”, spune ea. „Este unul dintre cei mai mari încurajatori ai mei”.

Lucruri fierbinți! Michelle și Jim Bob la începutul anilor 1980. astăzi

Al 7-lea. ea nu se compară cu ceilalți. Acesta este un alt exemplu extraordinar, mai ales dacă aveți nouă fiice. „Vom găsi întotdeauna pe cineva mai subțire decât noi, pe cineva mai înalt decât noi”, spune ea. „Fiecare fată se luptă cu, Oh, aș vrea să arăt așa sau aș vrea părul meu să fie așa.” Ne întoarcem la cine ești și la modul în care te-a creat Dumnezeu - nu ești sora ta. Este vorba de a fi cine vrea Dumnezeu să fii. "

A 8-a. ea se iartă pe sine. Nimeni nu este perfect și, atunci când ai 19 copii, există multe modalități prin care poți greși. Michelle spune că încearcă să nu se bată, indiferent dacă alunecarea este o întâlnire uitată sau câteva kilograme. „Iertarea face din casă un loc liniștit și armonios”, spune ea.

9. S-a pus în formă! A-ți iubi corpul nu înseamnă să accepți o greutate nesănătoasă. Când Michelle a observat că creșterea în greutate o încetinea și îi provoca durere, a făcut schimbări. „Când am scăpat acele 40 de lire sterline, m-am simțit mult mai bine fizic. Am avut mai multă rezistență ”, spune ea. Weight Watchers a ajutat-o să slăbească. „A trebuit să notez tot ce am pus în gură și, oh, cuvântul meu, tu spui despre responsabilitate”.

10. A făcut fitness să se distreze pentru ea familie. La fel ca totul în Duggar, pierderea în greutate a lui Michelle a fost un proiect de familie. Dacă nu puteți scăpa o oră la sala de sport, faceți din familia dvs. parte din rutina dvs. de fitness. „În fiecare seară, după cină, mergeam cu toții la plimbare, am împins copilul și am mers o oră la plimbare. M-am bucurat de timpul petrecut afară cu copiii mei ".

Cea mai bună comportare de motocicliști pe care o veți întâlni vreodată ... Michelle și copiii se antrenează împreună. astăzi

11. ea Mulțumiri. Mai ales după îngrijorarea ei de sănătate pre-eclampsie cu cea mai tânără ei, Josie, care s-a născut prematur și acum are un copil sănătos de 4 ani, Michelle încearcă să aprecieze faptul că ea și familia ei sunt în general sănătoși. „Îl laud pe Dumnezeu pentru viața pe care am avut-o până acum, sănătatea pe care am avut-o; Nu consider asta de la sine înțeles ”, spune ea.

Al 12-lea. Sprijin de la prieteni. În fiecare dimineață îi trimite un mesaj prietenului ei Cindy; se motivează reciproc pentru a se ajuta reciproc și pentru a-și trimite mesaje reciproc. „Este bine să ai o responsabilitate externă”, spune Michelle.

13. Nu-și face griji cu privire la tendințe. Coafura/hainele/machiajul momentului? Nu pentru Michelle. Când și-a tuns părul și s-a îmbrăcat pentru un „makeover” în emisiune, a zâmbit politicos ... apoi s-a întors să-și facă părul așa cum a făcut-o mereu, indiferent de tendințe. Și când a aflat că stilul ei preferat a fost numit în mod batjocoritor „muget”? Ea a râs. (Vezi nr. 3.)

14. Fără stres corporal bikini. Michelle și copiii ei se îmbracă „modest”, ceea ce înseamnă că ea și fetele se acoperă de la gât până la genunchi. Chiar și atunci când înotați. În timp ce costumele de baie pline de corp pe care le preferă nu arată ca cele mai tari lucruri de pe plajă, cel puțin a cruțat orice costume.

15. Ea se concentrează pe relații. La sfârșitul zilei, Michelle spune că viața ei este legată de relația ei cu Dumnezeu, cu familia și cu ceilalți - nu cum arată. „Întreaga viziune despre cine sunt nu este legată de acest corp fizic, dar așa reacționez la relațiile din viața mea”, spune ea.

Jim Bob și Michelle plus 12 ... și încă nu au terminat. Michelle spune că credințele sale religioase i-au ajutat să ofere o perspectivă bună asupra imaginii corpului ei. astăzi

16. ea acceptă ceea ce nu poate schimba. Michelle spune că le spune întotdeauna copiilor ei că există o listă de lucruri pe care nu le pot schimba în viață, aspect și îmbătrânire printre ei. „Aceasta este viața și este vorba despre caracter”, spune ea.

17. Nu ar trebui să doriți. Îmbrățișarea altora duce doar la amărăciune care face o viață nefericită, spune Michelle. „Când ții ranchiună și devii gelos și râvnitor - asta include râvnirea metabolismului altcuiva”, spune Michelle. Sigur, toată lumea are aceste sentimente ocazional, spune ea, dar când se întâmplă, „ne smerim în fața lui Dumnezeu și ne rugăm pentru aceasta”.

18. ea este deschis mai multor copii. Ultima sarcină a lui Michelle s-a încheiat într-un avort spontan în 2011, dar ea și Jim Bob spun că sunt întotdeauna posibili mai mulți copii. După ce a rămas aproape constant însărcinată sau a alăptat un copil în ultimii 26 de ani, Michelle spune că este cam ciudat să nu-și împărtășească corpul cu un copil. „În fiecare lună mă gândesc:„ Ei bine, Doamne, o să ne dai un alt copil? ”, Spune ea.

19. Dumnezeu. Din nou. Da, religia este o mare parte a vieții lui Duggars și a imaginii de sine a lui Michelle, așa că hai să-l numărăm de două ori. „Unul dintre lucrurile despre care am vorbit mult în relațiile noastre și cu copiii noștri este modul în care ne vedem când privim viața din perspectiva lui Dumnezeu”, spune ea. „Este vorba despre a te accepta așa cum te-a creat Dumnezeu”.

„În cele din urmă, este vorba despre această relație cu Domnul nostru”, spune Michelle. „Un copil este un dar și nu respingem faptul că corpul meu se schimbă. Acceptăm acest cadou și salutăm faptul că vor exista unele modificări, vor exista câteva vergeturi. "

Michelle cu Josie, cel mai mic dintre cei 19 copii ai săi. A fi mamă de multe ori și-a schimbat corpul, spune ea - și este bine cu asta. astăzi