A fi îndrăgostit te face slab!

Cea mai frumoasă dietă este: Când oamenii sunt îndrăgostiți nou, kilogramele scad. Am știut întotdeauna că a fi îndrăgostit este un sentiment extraordinar. Dar reglează și apetitul. Încă o dată, vinovații sunt hormonii. Pentru că atunci când suntem îndrăgostiți, sunt eliberați hormoni care suprimă apetitul. Hormonii stresului au, de asemenea, un impact asupra poftei de mâncare.

Hormoni care suprimă apetitul

Nu îl raportați inițial la a fi îndrăgostit, dar există. Mai presus de toate, hormonul dopamină, care este eliberat și în timpul sporturilor competitive, inhibă pofta de mâncare și foamea. Metabolismul și sângele devin îndrăgostiți și asigură o ardere crescută a caloriilor.

Hormoni care stimulează apetitul

Dar ferește-te! Sentimentul de a fi îndrăgostit poate scăpa rapid de sub control. A fi îndrăgostit se poate transforma rapid în durere, fie pentru că ești nefericit în dragoste sau pentru că primul argument este pe cale să apară. Și și aici, hormonii noștri o iau razna. De data aceasta, însă, într-o cu totul altă direcție: pentru că cei aflați în durere eliberează hormoni care stimulează pofta de mâncare.

Cine nu știe asta:

Ți-ai împins rapid o bucată de ciocolată între dinți din durere. Cu toate acestea, ciocolata în special eliberează hormoni ai fericirii care ne pot face să dorim mai mult din sentimentul fericirii. O bucată de ciocolată devine o bară întreagă.

Alternativa este exercițiul

O altă alternativă este exercițiul. În timpul acestui proces sunt eliberați și hormoni corespunzători. Acest lucru este în mod clar mai bun decât să mănânci ciocolată, deoarece ți se garantează că nu te îngrași în locuri greșite. Dar de unde vine dragostea? Pe lângă locul de muncă și cercul de prieteni, un site de întâlniri online este acum opțiunea cea mai frecvent utilizată pentru a găsi un partener pe viață.

Întâlnirile online ca o oază de flirt

Întâlnirile online oferă, de asemenea, o mulțime de avantaje: poți cocheta flexibil non-stop, nu trebuie să te obișnuiești cu ea și, mai ales dacă ești timid, poți cunoaște oameni noi mult mai ușor.

Cine știe, poate că în curând vei avea succes în găsirea unui partener și în curând te vei simți îndrăgostit și te vei hrăni doar cu aerul și dragostea.