Anorexie: o formă de a spune nu

De ce anorexia este un fel de grevă a foamei - și cum puteți scăpa de boală.

spune

Casierul de la supermarket i s-a părut brusc o amenințare pentru ea. Și-a putut descoperi marele secret. De aceea, Petra Berger * pur și simplu și-a pus dulciurile în buzunar și a dispărut din magazin fără să plătească. Avea destui bani, dar nu i-ar fi putut suporta dacă casierul o vedea văzând dulciuri pe banda rulantă, plătindu-le și luându-le. Nu, mâncarea nu trebuie să îi aparțină.

Petra Berger a devenit de-a lungul anilor un maestru al secretului. Când locuia într-un apartament comun, ascundea mâncare în camera ei. Ea a inventat povești când alte persoane au întrebat-o despre caracterul ei sau despre mesele ei. Așa că de ani de zile a trecut de adevăr: că are o relație patologică cu mâncarea. „Mâncarea, în special zahărul, este ca un drog pentru mine”, spune ea.

Corpul ei îi spune povestea adevărată. Când era cel mai prost, avea 1,68 metri înălțime și cântărea 39 de kilograme. Acest lucru are ca rezultat un indice de masă corporală de 13,8. Dacă indicele - calculat din greutatea în kilograme împărțit la înălțimea în metri pătrate - este sub 17,5, diagnosticul este clar: anorexie. Un indice între 20 și 25 este considerat greutate normală.

Comportamentul alimentar deranjat și anorexia ca formă deosebit de proastă devin din ce în ce mai populare. Primele companii de cosmetice fac publicitate cu femei ale căror corpuri sugerează obiceiuri alimentare normale. Recent, trei miniștri federali, Ursula von der Leyen, Ulla Schmidt și Annette Schavan, au prezentat o campanie: „Viața are greutate - împreună împotriva obsesiei pentru slăbiciune”. Un studiu al Institutului Robert Koch a confirmat urgența doar în 2007: fiecare al cincilea tânăr cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani prezintă simptome ale unei tulburări de alimentație și aproape una din trei fete. Tulburările alimentare pot duce la anorexie. Și există cercetători care spun că 20 la sută din toate cazurile de anorexie sunt fatale.

În esență, însă, dezbaterea abia începe, în viața de zi cu zi mania pentru slăbiciune lovește încă fără milă. Un lanț de studiouri sportive a recomandat recent un client într-un test efectuat de un producător de dispozitive de măsurare sportive pentru a-și reduce greutatea de la 74 la 58 de kilograme. Cu motivul de a-și reduce procentul de grăsime corporală și astfel „riscul unor probleme grave de sănătate”. Are o înălțime de 1,80 metri. Acesta ar fi un indice de 17,9 - chiar peste anorexie.

Experiența medicală arată cât de periculoase sunt astfel de recomandări. „Poate fi o remarcă care declanșează decizia celor mai sensibili tineri de a nu mai mânca corespunzător”, spune Bettina Kallenbach-Dermutz, care conduce ambulatoriul pentru tulburări de alimentație de la Charité, Campus Benjamin Franklin. „Atunci îți spui: acum voi arăta tuturor. Faceți o grevă a foamei ".

Tachinarea, chiar dacă este doar „fundul tău este prea mare!” Și presiunea socială poate fi declanșatorul - cauza este de obicei, așa cum presupun unii, adânc în copilărie. Petra Berger a crezut că era prea grasă la vârsta de șase ani. „În timpul pubertății am început să manipulez mâncarea, să postesc, să diet.” Așa că a pierdut din ce în ce mai mult în greutate și mai mult control asupra comportamentului ei alimentar: „Am mâncat când nu îmi era foame și nu mâncam când îmi era foame Avea. ”Cu mâncare a vrut să-și calmeze temerile și îndoiala de sine.

Pacienții care vin la ambulatoriu Charité au multe în comun. „Sunt fete foarte inteligente care își hrănesc stima de sine printr-o performanță școlară excelentă. Adesea sunt fiicele discrete, bune, capabile ”, spune Kallenbach-Dermutz. Odată cu apariția pubertății, sunt brusc copleșiți și realizările lor nu mai contează la fel de mult. În schimb, este important să vă cunoașteți din nou propria personalitate și corp. „Aceste fete nu au încredere în ele însele, sunt profund nesigure”, spune medicul. Se răzvrătesc împotriva acestui lucru cu foame. „Foamea este forma finală de a spune nu unui mediu parental controlant în care se simt mici și la mila. Anorexia este ultimul lor domeniu de putere și le oferă o senzație de forță ”, spune Kallenbach-Dermutz.

Există forumuri pe internet în care fetele își sărbătoresc anorexia ca pe o modalitate de auto-actualizare, unde împărtășesc sfaturi despre cum să slăbească și să persevereze. Cu toate acestea, jumătate dintre persoanele anorexice suferă de depresie ca urmare a bolii lor, iar malnutriția poate deveni viață în pericol. Adesea, terapia este precedată de o internare într-un spital pentru a stabiliza corpul. În această stare, psihicul este oricum incapabil de terapie.

Primul pas în terapie este întotdeauna același: perspicacitate. „Este o parte a bolii că își neagă boala”, spune Kallenbach-Dermutz. Pacienții trebuie să învețe să se accepte pe ei înșiși, să proceseze faptul că personalitatea lor a fost neglijată și că s-au neglijat pe ei înșiși. Dacă aveți în jurul vostru pe cineva cu posibilă anorexie, specialistul în medicina psihoterapeutică vă sfătuiește să vă exprimați îngrijorările și în niciun caz să reacționați cu reglementări sau interdicții.

Mai multe abordări sunt importante în tratament: terapia familială, la urma urmei, tulburările de dezvoltare au început adesea în familie, de exemplu cu „nevoia inconștientă a mamei de a avea un copil afectuos de care cu greu se poate elibera”, spune Kallenbach-Dermutz. Nu este vorba despre a arăta vina. Un alt pilon este terapia corporală. Ar trebui să vă ajute să vă aduceți propria imagine a corpului în acord cu realitatea. Relaxarea și mișcarea pot avea efectul de a simți în cele din urmă corpul diferit decât prin foamete și durere.

Există multe modalități individuale de tratament. Calea Petrei Berger a condus-o prin numeroase terapii, deja s-a săturat de terapie. Până când a fugit acasă, în special frigiderul ei, și a rămas cu o prietenă. „Obișnuia să fie foarte supraponderală și deodată avea o siluetă normală și o strălucire în ochi.” Prietena a dus-o la un grup de auto-ajutor. Asta a fost acum șapte ani. De atunci, Berger și-a controlat dependența. Metoda grupului: granițele sunt trasate în jurul mâncării, „pentru că nu am senzația de cantități, nu se va mai întoarce”. Tânărul de 40 de ani a practicat mâncarea cu cantități prestabilite. Trebuie să se pregătească pentru călătorii în străinătate, dar chiar a plecat în India cu planurile ei. „Este ca și în cazul diabetului”.

Tulburările de alimentație nu dispar doar. „Vă păstrați o sensibilitate pentru tot ceea ce are legătură cu nutriția și propria imagine a corpului”, spune Bettina Kallenbach-Dermutz. Prin urmare, Petra Berger a elaborat reguli pentru viața de zi cu zi: trei mese pe zi, fără pofte, somn suficient. Nu ar trebui să se izoleze prea mult și să copleșească prea mult. „Nu am senzația că trebuie să plec fără nimic”, spune ea. Acum primește chiar complimente pentru dieta ei sănătoasă.