a lua legatura

Dr. med. Tobias Seidler
Specialist în medicină generală

Dierdorfer Strasse 115
56564 Neuwied

scrisoarea noastră de sănătate apare lunar și vă informează despre cele mai recente descoperiri medicale.

Multumesc pentru interesul tau.

Vă oferim un nou instrument cu ajutorul căruia vă puteți determina rapid necesarul individual de calorii pe zi. În plus, veți afla ce cerință calorică ați pierde sau câștiga.

Care este nevoia corpului meu de calorii? Acum vă puteți determina cu ușurință necesarul individual de calorii. Dacă consumi această cantitate de calorii, îți vei menține greutatea corporală.

Calculatorul necesar de calorii este foarte simplu:

Introduceți informațiile solicitate în mască - și veți primi rezultatul imediat.

Necesarul de calorii este necesarul total de calorii pe zi, ținând cont de vârsta, greutatea, sexul și activitatea fizică.

Cunoașterea acestor valori este importantă dacă doriți să slăbiți sau să slăbiți. Cu el puteți controla cu precizie:

Dacă consumi cantitatea calculată de calorii, îți vei menține greutatea corporală.
Dacă aportul tău de calorii este mai mare, vei crește în greutate în timp.
Dacă aportul de calorii este mai mic, vei pierde în greutate. Pentru pierderea în greutate sănătoasă și eficientă, numărul de calorii consumate ar trebui să fie cu aproximativ 500 mai mic decât numărul calculat.