Ce este mai bine pentru sănătatea ta? Cafea sau cacao?

Halli Hallцchen toată lumea. Am fost în călătoria cu cafea de când aveam în jur de 16 ani și mi-am luat ceașca cel puțin în fiecare dimineață. Dar acum am observat că, dacă nu beau cafea dimineața, am dureri de cap pe tot parcursul zilei. Așa că am încercat să trec la cacao. La fel ca o băutură bună dimineața. Dar nu este asta în cantități mari, o ceașcă în fiecare zi, de asemenea, nesănătoasă? Din cauza zahărului și așa vreau să spun. Care dintre cele două este mai bun?

Cafeaua nu este nesănătoasă!

Faptul că cafeaua este nesănătoasă - cel puțin cu moderare, adică trei până la patru căni pe zi - este învechit! Dimpotrivă, s-a constatat că persoanele care beau cafea au mai puține probleme cu constipația, că puterile lor mentale sunt stimulate și că dispoziția lor este îmbunătățită. În plus, cofeina ar putea oferi o oarecare protecție împotriva demenței.
În orice caz, nu trebuie să treci la cacao dacă vrei cu adevărat să bei cafea.

@ Armonia

Nici o cafea dimineața nu funcționează

Dacă aș fi forțat să renunț la ceașca de cafea dimineața și să beau cacao în schimb, nu aș începe toată ziua. Mereu mă doare capul când rămân fără cafea. Dar aceasta este o „dependență” care este complet inofensivă și inofensivă.

@ Bernd2010

Eu simt acelasi lucru; Am nevoie de cafea dimineața ca să mă trezesc deloc - împreună cu o țigară îngrijită, desigur.:-)
Cu cacao m-aș supăra mai întâi - nu pot lua lapte!

Doar pentru informațiile dvs.: cafeaua are zero calorii, iar cacao este foarte, foarte mare! Doar în cazul în care subiectul pierderii în greutate ar trebui să joace un rol pentru tine.
În caz contrar, s-ar putea argumenta, desigur, că cacao are mai mulți nutrienți (fier și calciu) decât cafeaua și, prin urmare, este probabil mai sănătos decât cafeaua în general.

Scrie un răspuns

Creați un subiect nou în categoria Cafea

Mai multe contribuții pe această temă

Dallmayr Prodomo este o adevărată cafea de top

Nimic altceva în calea cafelei nu poate intra în oala mea! Cred doar că trebuie să faci față lucrurilor pe care le mănânci și le consumi în fiecare zi. citiți mai multe>

Treceți la cafeaua de comerț echitabil

Salut tu! În viitor, aș dori să acord mai multă atenție produselor pe care le cumpăr și, prin urmare, trec la cafeaua de comerț echitabil acum. citiți mai multe>

Poate fi dependent de cafea?

Am băut cafea regulat de un an. A început cu o ceașcă pe zi. Acum am nevoie de cel puțin cinci căni pe zi. citiți mai multe>

Prea multă cafea este dăunătoare?

Să bei prea multă cafea poate fi dăunător, am auzit asta odată. Ar trebui să crească nivelul de insulină și să prezinte mai multe riscuri. citiți mai multe>

Problemele de stomac sunt cauzate de cofeina din cafea?

De o lună de zile beau cafea dimineața în loc de ceai. Din păcate, asta nu pare să funcționeze atât de bine, deoarece am avut arsuri la stomac de atunci. Poate sa. citiți mai multe>

Puteți comanda cafea ieftin online?

Consum multă cafea. Așa că m-am gândit că ar putea fi deosebit de ieftin pe internet. A făcut cineva deja asta online? citiți mai multe>

Cafeaua dăunează stomacului?

Buna dragilor mei! Nu prea îmi place să beau cafea atât de mult, dar datorită slujbei mele într-un birou, cafeaua de dimineață aparține doar. citiți mai multe>

Data de expirare a cafelei, ar trebui să fie atentă la aceasta?

La firma mea rămân întotdeauna o mulțime de păstăi de cafea, adică au expirat la un moment dat. Uneori le duceam cu mine, doar mă gândeam. citiți mai multe>

Cu cât beți mai mult cafea în mod regulat, cu atât cafeaua are mai mult efect?

Am băut aproximativ cinci căni de cafea pe zi de ani de zile. De ceva vreme mă gândesc că efectul nu mai este același ca înainte și este în creștere. citiți mai multe>

Cafeaua face parte din necesarul zilnic de lichid sau nu?

În ultimii ani, consumul de cafea a fost scăzut din cantitatea totală de lichid din ziua respectivă, deoarece se presupune că nu era unul dintre ei și. citiți mai multe>