Corona: O nutriție adecvată ar putea proteja împotriva celui de-al doilea val

Într-un editorial din British Medical Journal, redactorul-șef și medicul general Fiona Godlee scrie că dieta este cauza bolilor care duc adesea la cursuri grave de coroană. Prin urmare, o alimentație adecvată poate proteja împotriva unui al doilea val.

Cursuri severe de coroană adesea cu o dietă nesănătoasă

În plus față de bătrânețe, factorii de risc pentru un curs sever de Corona sunt, de asemenea, diabetul de tip 2, bolile de inimă și alte afecțiuni grave care stau la baza acestora, cum ar fi B. cancer enumerat. Deoarece multe dintre aceste boli apar în special la persoanele cu supraponderalitate, obezitatea este principalul factor de risc pentru coroană.

Cu toate acestea, supraponderalitatea și obezitatea pot fi influențate foarte bine cu o dietă potrivită; au apărut doar prin erori nutriționale.

În acest moment am dori să subliniem că aceste relații se aplică nu numai Corona, ci și altor infecții acute, cum ar fi B. pentru gripă (gripă). Și aici, în principal, persoanele cu boli subiacente (cum ar fi boli cronice ale organelor respiratorii, boli cardiace sau circulatorii, boli hepatice sau renale, diabet zaharat tip 2 sau alte boli metabolice, boli neurologice cronice subiacente etc.) au cursuri severe cu complicații și decese (5).

O alimentație adecvată ar putea proteja împotriva celui de-al doilea val

Dr. Fiona Godlee, medic generalist și redactor-șef al renumitei reviste medicale British Medical Journal a scris într-un editorial (1) că rata obezității ar trebui redusă cu dieta potrivită, de exemplu prin consumul mai multor fructe, legume, leguminoase și produse din cereale integrale în timp ce se prelucrează alimente și carne ar trebui evitată în mare măsură. În acest fel, efectele virusului SARS-CoV2 pot fi reduse și un al doilea val poate fi mai puțin probabil.

În special, acesta din urmă ar trebui evitat cu orice preț, potrivit lui Godlee, întrucât lumea suferă în cele din urmă de consecințele sociale și economice ale primului val (dacă acest lucru a fost de fapt cauzat de Corona sau altfel nu ar trebui să fie o problemă în acest moment - nota ZDG- Redactie).

Dr. Godlee scrie: „Vestea bună este că medicina convențională își dă seama încet că o modificare a dietei și pierderea în greutate poate preveni sau chiar inversa bolile legate de obezitate - și, prin urmare, reduce și riscul de coroană.”

Diabetul este reversibil

În cea de-a doua ediție specială a British Medical Journal numită The Science and Politics of Nutrition în 2020 (prima ediție a apărut în 2018) s-a afirmat chiar că chiar și diabetul ar putea fi reversibil cu cele două măsuri menționate.

Acest obiectiv poate fi atins fie prin reducerea aportului de carbohidrați și/sau a aportului de calorii. De îndată ce apare pierderea în greutate, aportul de medicamente poate fi redus, ceea ce la rândul său duce la mai puține efecte secundare și la o bunăstare mai bună.

O dietă sănătoasă îmbunătățește și bunăstarea mentală

Bunăstarea mentală este, de asemenea, promovată de o dietă sănătoasă, spune Joseph Firth de la Universitatea din Manchester în articolul său „Mâncare și dispoziție: cum afectează dieta și nutriția bunăstarea mentală?” (2). Deoarece o astfel de dietă poate atenua procesele inflamatorii și regla flora intestinală.

Deși încă mai existau incertitudini în multe domenii ale nutriției, există acum un lucru de acord, rezumă Godlee: Dieta recomandată constă din fructe, legume, leguminoase și cereale integrale, evitând în același timp carnea roșie, carbohidrații rafinați și alimentele foarte procesate. ar trebui să.

Din moment ce sa spus din nou și din nou că Corona a izbucnit în special în companiile de prelucrare a cărnii, această ramură a industriei ar putea amenința sănătatea oamenilor în acest fel, potrivit Godlee (3, 4). O dietă săracă în carne sau pe bază de plante poate avea deci multiple avantaje.