Cum a slăbit soția lui Stas Mihailov?

Stelele diferă în viața lor personală: unii o păstrează cu grijă de ochii străinilor, alții le place să demonstreze. Fanaticii sunt implicați nu numai în creativitatea cântăreței, ci și în slăbirea soției lui Stas Mikhailov. Aceasta este a patra soție a unei cântărețe pe nume Inna, în viața căreia aceasta este a doua căsătorie. În ciuda faptului că femeia are patru copii, arată magnific. Acest lucru ridică o întrebare de înțeles: cum a slăbit soția lui Stas Mihailov?

Cum a slăbit soția lui Stas Mihailov după ce a născut?

Inna Mihailova a născut o cântăreață pe o fiică și, în anul următor, 24 de kilograme au scăpat rapid și și-au pus silueta în ordine. Când are întrebări despre dietă, doar glumește: cu o familie atât de numeroasă, nu este necesar un sistem de slăbire! Toate îngrijirile pentru casă și copii pe care femeia, bona din casa ei le-a luat nu se întâmplă. Faptul că, potrivit soției lui Stas, a ajutat să scape rapid de jumătate din excesul de greutate - 12 kilograme.

Cu toate acestea, aceste date pun la îndoială. Majoritatea femeilor nu au bone și guvernante și, de asemenea, au grijă de toată economia și îngrijirea copiilor în timpul concediului de maternitate, dar puțini ajută la pierderea în greutate. Cu toate acestea, o astfel de scădere în greutate poate fi un semn al unui metabolism sănătos și al unor obiceiuri alimentare adecvate.

Cum a slăbit soția lui Stas Mihailov?

Dintre cele 24 de sarcini suplimentare, doar 12 kilograme dintre ele au mers, Inna s-a luptat singură cu a doua jumătate. Pentru a face acest lucru, ea și-a dezvoltat propriul sistem bazat pe principiile alimentației sănătoase.

Lista produselor interzise conține următoarele elemente:

Toate alimentele grase și alimentele - carne, grăsimi, alimente prăjite, alimente prăjite.
Toate tipurile de dulciuri - cofetărie, produse de patiserie, înghețată, ciocolată, zahăr etc.
Toate produsele din făină, fie că sunt pâine, paste, găluște sau chiar șnițel cu șnițel.
Tot felul de murături și marinate, precum și conserve.
Toate băuturile alcoolice, sifonul și cafeaua.

Asigurați-vă că dacă excludeți toate acestea din lista dvs. de produse, atunci veți începe să slăbiți imediat. De regulă, se datorează acestei alimente prea bogate în calorii, iar cifra devine coruptă. Dacă vi se pare că totul este interzis, vă înșelați: puteți mânca în siguranță legume și fructe, puteți mânca carne cu conținut scăzut de grăsimi, carne de pasăre, pește, produse lactate cu grăsimi reduse.

Indiferent, ar trebui să se stabilească faptul că Inna Mihailov a ales regimul de băut potrivit pentru ea însăși: într-o zi bea cel puțin 2 litri de apă potabilă pură, care este necesară pentru restabilirea metabolismului natural.

Dna Stas Mikhailova nu a dat un exemplu de dietă, dar putem presupune că la micul dejun a mâncat brânză de vaci sau un fel de ouă, la cină - o salată ușoară sau supă, iar la cină - legume cu o cantitate mică de carne cu conținut scăzut de grăsimi. Aceasta este o dietă clasică de bună nutriție bazată pe mulți nutriționiști.

Dieta soției lui Stas Mihailov

Din când în când cântăreața aranjează o dietă mică. Este conceput pentru două zile și are o dietă strict prescrisă:

Pranz: peste la cuptor cu legume.

Gustare după-amiaza: un măr.

Cina: un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

Mic dejun: orez fiert.
Prânz: un pachet de brânză de vaci fără grăsimi, salată de legume.
Gustare: iaurt alb.
Cina: câteva ouă fierte și morcovi.

Alimentația corectă și utilizarea din când în când a acestei diete, precum și un stil de viață activ și exerciții fizice, au ajutat-o pe Inna să-și recapete silueta fermecătoare, pe care chiar fetele tinere o pot invidia.