Succesul din anorexie: așa a reușit-o o persoană afectată

Ai devenit anorexic la vârsta de 17 ani. Totul a început aparent inofensiv cu o dietă .
Laura Pape: A început încet. Când aveam 16 ani am făcut niște diete, de exemplu o săptămână mai mult fructe și apoi am fost din nou bine. La scurt timp după împlinirea a 17 ani în octombrie, am făcut un pariu cu un prieten care ar fi mai întâi sub marca de 60 de kilograme. Am reușit apoi 9 kilograme într-o lună, asta a fost o exaltare absolută pe cântar și în frenezia succesului am vrut mai mult. Inițial, plănuisem să obțin sub 60 de kilograme, apoi m-am gândit că pot gestiona 57, apoi 55 și așa mai departe. Pierzi din vedere realul.

Cât cântărești astăzi?
Nu sunt sigur, m-am cântărit ultima dată acum două luni. Poate fi în jur de 60 de kilograme.

Cât ați cântărit inițial?
Am 1,71 metri înălțime și am cântărit anterior 68 de kilograme. Ei bine, poți pierde puțin în greutate acolo, dar greutatea se încadra și în intervalul normal de atunci.

De ce ai vrut să slăbești?
Nu am fost niciodată tachinat și nimeni nu a spus vreodată „Laura, ești prea grasă”. Tocmai am făcut un pariu. Am avut cea mai mică greutate după cinci luni la 47 de kilograme. Aceasta este o diferență de 21 de kilograme față de înainte. Atunci eram extrem de slabă, dar tu nu o vezi tu așa.

Iar prietena ta a mers cu tine?
Nu, la un moment dat a ajuns și și-a menținut greutatea, dar apoi s-a oprit.

Ce ți-a spus ea?
Ei bine, a crezut doar că Laura va continua să slăbească, poate face asta dacă vrea. Și când am intrat mai departe în ciclu, am încetat să mai ascult ce spuneau cei din afară.

Scrii sau ai scris un blog în care ai postat despre slăbit?
Am început blogul să mă motivez. Acum nu mai rulez din cauza lipsei de timp. Dar am primit motivație și de pe internet de la un fel de sectă a anorexiei. Fetele se înveselesc reciproc pentru a muri de foame în subțire patologică.

Dupa cum?
De exemplu, există zece porunci și merg așa: 1) Nu ai voie să mănânci, 2) Trebuie să faci mult sport, 3) Trebuie să-ți vezi oasele etc.
Am descoperit asta în timp ce scriau un blog. După clinică - așa că am fost în clinică jumătate de an din cauza anorexiei - am scris din nou blogul și apoi am început să-mi schimb mentalitatea în blog și să mă concentrez mai mult pe viață. Am văzut mulți, mulți bolnavi citindu-mi blogul. Și apoi o mulțime de oameni au răspuns „Omule, și eu mă simt ca un rahat” și, sperăm, a început să mă regândesc. Am observat că era o mare nevoie de educație și mi-a venit ideea să scriu o carte despre mine.

O altă carte despre anorexie .
Există multe cărți despre oameni anorexici, dar cele mai multe dintre ele se termină în termeni negativi. Am vrut să arăt că poți face asta și astfel să motivezi.

De asemenea, ai scris că blogul te-a încurajat să slăbești și mai mult - în momente în care nu mai era frumos?
Da, am vrut să slăbesc eu însumi, am vrut să fiu subțire și apoi au existat comentarii precum „Cool, deja îți vezi oasele, poți face chiar mai mult”. Fetele s-au încurajat reciproc să piardă și mai mult. La început am vrut să fiu la fel de subțire ca femeile din reviste, Mai târziu am căutat femei mai subțiri - pe internet, pe stradă și de aceea s-a transformat viața de zi cu zi.

Continuă la pagina 2.

Ai făcut și foarte mult sport. Ce ai facut?
Am încercat să merg cu bicicleta sau să fac jogging cât mai mult timp în fiecare zi.

Sportul este în sine ceva bun și îți oferă o relație bună cu corpul tău .
Da, dar nu dacă nu mănânci nimic. La început am făcut jogging un pic mai mult, la final doar 20 de minute. Tocmai am rămas fără energie.

Cum a fost viața ta de zi cu zi? Ai avut contact cu prietenele?
Da, dar nu erau atât de multe contacte sociale. Mulți prieteni au vrut să meargă la restaurant cu mine sau să coacă ceva împreună și acestea au fost situații pe care le-am evitat. Am tot venit cu ceva și apoi l-am anulat cu puțin timp înainte. Odată am fost afară cu o prietenă și a fost doar de dragul ei, pentru că am anulat-o de atâtea ori. Am mers apoi la lac cu bicicleta și am copt pizza după aceea. Am crezut că este în regulă, pentru că și noi parcurgem un drum lung. Coacerea pizza a fost dificilă, deoarece a pus foarte mult pe pizza ei, multă brânză și o mulțime de toppinguri, iar eu am luat doar puțină brânză și puține legume și apoi am mâncat foarte puțin.

Și ce ai mai făcut?
Dacă îl compar cu ziua de azi, era destul de puțin, stăteam tot timpul acasă, aveam o rutină zilnică strictă și după școală aveam o mușcătură de mâncare în fiecare zi la ora 18 și apoi mergeam la jogging. Acum sunt ocupat non-stop.

Cum a fost rutina zilnică?
Am avut ore fixe pentru toate. La ora 7 am luat micul dejun, mai ales un măr, o banană sau o bucată de fruct. Mama a gătit la prânz, ceea ce a fost întotdeauna foarte rău pentru că nu știam ce era înăuntru. Apoi, de multe ori am evitat-o și am spus că mănânc la bunica sau în mișcare și apoi am pus niște pesmet în cutia de prânz, astfel încât să arate așa. Uneori am mâncat câteva felii de pâine și un pic de fructe, uneori doar legume și o mână de fulgi de porumb. Și dacă am mâncat mai mult într-o zi, de exemplu pentru că era o zi de naștere, atunci nu am mâncat nimic a doua zi.

În timpul anorexiei, ai auzit din exterior că ești prea slab?
Da. La început toată lumea a spus „Uau, asta arată grozav” și la un moment dat singurul răspuns a fost „Dar e suficient, nu mai arată bine”. Toată lumea a spus că ar trebui să mă îngraș din nou. Am crezut doar că mințesc cu toții pentru că sunt geloși. Este o lume proprie.

Nu a observat mama ta că minți?
Cred că ea nu mi-a cumpărat asta. A observat că devin din ce în ce mai subțire.

Cum a reacționat corpul tău la el?
Eram obosit, părul îmi era subțire, regula a căzut de luni de zile. La 48/49 de kilograme, am crezut că îmi ajunge, dar nu mai pot mânca. Pentru mine, două pâini au fost mai mult o depășire și asta nu este suficient pentru a câștiga în greutate, continuați să slăbiți. Și m-am speriat de calorii.

Ai numărat calorii?
Da, și am cântărit totul exact și în formă decojită. În total, era de 500 până la 600 kcal pe zi.

Când a tras mama ta linia și te-a adus la clinică?
Mama mea a spus că nu o pot face și m-a dus acolo și asta a fost lucrul corect. Acasă nu aș fi luat niciodată 10 kilograme. Asta a fost în august.

Cum a mers mama ta cu decizia?
În acel moment a fost sfâșiată înainte și înapoi. Pe de o parte, nu a vrut să plec atât de mult și, pe de altă parte, a văzut că nu mai pot mânca acasă, deși am promis-o adesea. Nu a renunțat la speranță de mult timp, dar la un moment dat a trebuit să-și dea seama că promisiunile mele nu au fost de niciun folos.

Continuă la pagina 3.

Cum a fost în clinică?
Apoi a trebuit să mănânc cinci mese pe zi și mi s-au administrat pastile cu vitamine și pastile care fac corpul mai ușor de absorbit grăsimile și carbohidrații. Nu eram obișnuit să mănânc atât de mult. Cei care nu au mâncat au primit mâncarea prin tuburi și eu chiar nu mi-am dorit asta. Presiunea de a mânca a fost o senzație proastă, dar odată cu săptămânile și lunile în care te obișnuiești.

Ai fost în clinică jumătate de an .
Au fost aproape exact 6 luni. La început m-am gândit că după două-trei săptămâni mă voi întoarce afară și brusc a trecut jumătate de an.

Ai avut și lecții școlare acolo?
Nu, eram deja în clasa a XI-a (clasa a VII-a, nivel superior). Au fost lecții pentru copiii de vârstă școlară. La sfârșitul zilei, mi s-a permis să particip la cursuri timp de una până la două ore pe zi în școala mea.

Și după clinică?
Așa că m-am gândit să fac din nou clasa a XI-a, dar apoi am decis să fac o ucenicie cu diplomă tehnică și mai întâi să evit stresul pentru a nu recidiva din nou.

Ce antrenament ai ales?
Funcționar de marketing dialog, voi termina în ianuarie. Mi-am dorit foarte mult să încep publicarea și pe termen lung vreau să trec la radio.

Nu ați avut recăderi după clinică?
Nu chiar. M-am gândit acum că în sfârșit pot mânca din nou puțin mai puțin fără să fiu pedepsit pentru asta, dar apoi mi-am dat seama că îmi fac un serviciu. Experiența mea cheie a fost când am văzut o fată extrem de subțire și înaintea clinicii am văzut mereu astfel de oameni ca modele. Dar de data asta am crezut-o atât de slăbită, încât nu vreau să fiu așa. Nu mai eram deloc gelos.

Cum s-a dezvoltat relația cu mama?
Ne certam adesea în fața clinicii, inclusiv în clinică. Aveam în cap: „E vina mamei că nu-mi pot face Abitur acum și, în schimb, să stau în clinică, în timp ce toți ceilalți își pot trăi viața.” Asta era o prostie, desigur, pentru că nu mi-am trăit viața pe atunci. Tocmai am stat acasă.

Mama ta controlează acum cât mănânci?
Nu. De asemenea, mănânc atât de multe dulciuri seara, încât nu trebuie să-și facă griji.

Ce este un corp frumos pentru tine astăzi?
O femeie normală și sănătoasă - nu există corpuri de model precum următorul model de top din Germania, nu-mi place asta.

Încă faceți sport?
Merg să alerg cu un prieten de două până la trei ori pe săptămână timp de 20 până la 30 de minute. Și mănânc ceva înainte și după pentru a construi mușchi.

Ce sfaturi ai da anorexiei?
A spune „Mănâncă o dată” nu face nimic, știu asta de la mine. Nu vrei să încerci să te minți. Mi-am spus mereu, trăiesc sănătos, mănânc fructe și fac mișcare. Dar asta nu este adevărat. În plus, fac mai puțin Nici greutatea nu este mai fericită, viața este mult prea bună pentru a o arunca pentru boală.