Proteina din zer se izolează în timpul dietei? Cineva trăiește

Proteina din zer se izolează în timpul dietei? Cineva trăiește

de Kilian73 »10 Aug 2006 09:17

cineva

Mă gândesc dacă ar trebui să-mi dau și eu o proteină Wey Isolate Protein în timpul dietei mele de concurs.

Am observat doar că nu am mâncat suficiente proteine ​​(170g) pentru a-mi putea atinge obiectivul de 1 kg de masă musculară în timpul dietei mele.

Poate ar trebui, de asemenea, să menționez că sunt ectomorf și nu văd nicio problemă în atingerea durității competitive în timp ce țin dieta la aceeași greutate.

Am vrut să-mi reduc KH-urile și să introduc Wey Isolate în dietă.
Am aflat că acest izolat Wey este deosebit de potrivit pentru pregătirea competiției și pentru diete.

Are sens proiectul meu? Nu am făcut niciodată așa ceva, am lucrat doar cu aminoacizi. Dar cine vrea să înghită 60 - 80 pe zi?

Are cineva experiență cu asta?
Dacă da. pe care îl recomandați?