Cât de sărutat ne face mai sănătoși

De Friederike Ostermeyer | 14 februarie 2020, 7:03 a.m.

Când doi oameni se sărută, apar focuri de artificii în cap - și nu este neobișnuit ca picioarele lor să se înmoaie. Este de la sine înțeles că smochingul nu este numai bun pentru sănătatea ta, ci și pentru sănătatea ta. Ce se întâmplă exact între inimă și corp este cercetat de „filematologie”, știința sărutării. Pare o slujbă de invidiat. FITBOOK a vorbit cu un adevărat cercetător al săruturilor despre ce ne mai face sărutul.

Sărutul este actul cel mai intim care există

„Nu există o întâlnire mai intimă între doi oameni decât un sărut pasional”, spune Krüger. „În timp ce capul și inima noastră pot fi complet diferite în timpul sexului, acest lucru este aproape imposibil cu un sărut real. Suntem automat prezenți. ”Un sărut în dragoste ne atinge profund, ne trimite direct în aici și acum printr-o„ diapozitivă emoțională ”și ne permite să comunicăm unii cu alții la nivel senzual. „Și pentru că așa este, sărutul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății și uneori acest lucru poate fi măsurat fizic”.

Sarutul regleaza tensiunea arteriala si amelioreaza durerea

La sărutare, inima începe imediat să bată mai repede, tensiunea arterială (sistolică) crește la 150, vasele de sânge se dilată. Perfect pentru sănătatea inimii: „Pentru că sărutul are efect de reglare pe termen lung - adică la persoanele cu tensiune arterială crescută scade pe termen lung și la cei care tind să aibă tensiune arterială scăzută crește într-un mod sănătos”. calmant. Acest lucru se datorează propriilor opiacee ale corpului, care sunt eliberate în creier între timp. Unii experți recomandă să încercați să faceți snogging dacă aveți dureri de cap sau dureri menstruale. „În principiu, fiecare contact fraged al corpului ne asigură că sensibilitatea noastră la durere scade. Pentru că apropierea ne dă întotdeauna senzația că suntem pe mâini bune ”, spune Krüger. „De aceea durerea este întotdeauna cea mai puternică la ora trei dimineața, pentru că atunci ne simțim deosebit de singuri”.

Cum sărutul întărește sistemul imunitar

80 de milioane de bacterii migrează de la o gură la cealaltă și se întorc din nou când te săruți cu limba. Asta au aflat cercetătorii olandezi în 2014. Krüger explică: „S-ar putea să credeți că este neigienic, deoarece ați putea prinde boli. Dar opusul este cazul, cuplurile care sărută au o compoziție bacteriană similară, se întăresc reciproc sistemul imunitar. ”Strict vorbind, fiecare smoching sălbatic este un fel de mini-vaccinare în care apărările corpului sunt actualizate. Acest lucru aduce cu sine un alt bonus secundar extrem de igienic: „Acest lucru înseamnă și mai puțină cariie.” Cercetătorii de la Universitatea din Leeds merg chiar mai bine. Potrivit acestora, protecția împotriva vaccinării funcționează atât de mult încât un sărut devotat al tatălui viitoarei mame are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar al copilului nenăscut.

Sărutul echilibrează hormonii dintre sexe

După cum se spune, bărbații și femeile provin din diferite planete. Sau, de asemenea: Valorile hormonale pronunțate diferit - testosteronul la bărbați, estrogenul la femei - contribuie parțial la faptul că apar multe neînțelegeri. „Pe măsură ce ne sărutăm, ne apropiem unul de celălalt de hormoni. Procentul de testosteron la femei crește, ceea ce se exprimă în pasiune și dorință ”, explică Krüger. „În acest sens, sărutul contribuie la pacea dintre sexe.” Când buzele și limbile se ating, ne unim unii pe alții. Un efect pe care îl pot simți și iubitorii de homosexuali.

Desigur, o mulțime de alți hormoni intră în joc atunci când se sărută. Există serotonina messenger armonie, dopamina intoxicantă, hormonul peluzin oxitocină. Un amestec în care tristețea sau depresia nu au aproape nicio șansă. Sărutul ca un truc antiaging

După cum sa menționat la început, o mulțime de mușchi faciali sunt folosiți atunci când sărută, de fapt sunt 34 de diferiți. „Dacă sunt utilizate în mod regulat, acest lucru are un efect natural asupra formării ridurilor. În orice caz, cei care sărută mult nu trebuie să se teamă de o față acră ".

Doar începeți să sărutați? Nu este chiar atât de ușor

Deci, dacă sărutul ne face mai sănătoși și mai fericiți, întărește inima și chiar are tot ce trebuie pentru a aduce o (mini) contribuție la pacea mondială, de ce nu petrecem fiecare minut gratuit cu ea? Pentru că nu este atât de ușor, subliniază cercetătorul sărutului. „Un sărut cu adevărat intens și, prin urmare, eficient nu poate fi falsificat și cu siguranță nu forțat. Poate apărea numai atunci când energia dintre doi oameni este corectă. ”Cu alte cuvinte: este imposibil să comandăm un sărut împlinitor, conectant și astfel„ vindecător ”. Pentru că un sărut este mult mai mult decât atingerea buzelor. „Este o conversație fără cuvinte, o formă de comunicare care ne face completi și vii și uneori nu ne lasă niciodată să uităm momentul. Când sărutăm, devenim compozitori ai simțurilor noastre. ”Și tocmai de aceea sărutul este atât de valoros, atât de unic și, prin urmare, cea mai frumoasă expresie a personalității noastre. Dacă nu ar fi cazul, un sărut nu ar avea un efect pozitiv atât de general asupra psihicului și, prin urmare, asupra sănătății noastre.