Cathy Hummels: fiul Ludwig ar trebui să mănânce sănătos de la o vârstă fragedă

Ludwig, fiul lui Cathy Hummel, ar trebui să mănânce sănătos

Broccoli, păstârnac, sfeclă roșie și co. Sunt în mod regulat în meniul de la Hummels. Mama Cathy Hummels se asigură că familia sa mică mănâncă cât mai echilibrat și variat, astfel încât să le fie furnizate toate substanțele nutritive importante și să rămână sănătoase.

Să știți că tânăra de 31 de ani vrea cu siguranță să-i transmită cel mai tânăr membru al familiei: fiul ei Ludwig. Nu este de mirare că bătrânul de un an mestecă micile flori de broccoli, deoarece Cathy i-a servit legumele verzi chiar de la început și continuă să încerce să-l inspire pe Ludwig pentru o dietă echilibrată.

Cathy Hummels: O alimentație sănătoasă este o necesitate pentru Ludwig

Pe un instantaneu de pe Instagram, Cathy Hummels mănâncă acum împreună cu Ludwig. Vlăstarul își hrănește fericit mama sa cu broccoli. O imagine cu raritate, pentru că nu fiecare copil poate fi atât de entuziasmat de câinii verzi sănătoși. Motiv suficient pentru ca Cathy să-și transmită cunoștințele:

Și nu doar Ludwig și soțul ei, Mats Hummels, se pot bucura de abilitățile de gătit ale lui Cathy: influencerul le promite fanilor să împărtășească în curând propriile ei rețete pentru copii și întreaga familie. Creditul ei: „Legumele sunt cu adevărat gustoase - depinde doar de preparat!”, Spune Cathy.

Family Hummels Este deja foarte Crăciun aici

Când copiilor nu le plac legumele

Dacă există mici grămezi de legume printre copii, „Centrul Federal pentru Nutriție” (BZfE) are sfaturi rapide pregătite. Părinții sunt sfătuiți să nu scoată imediat din meniu legumele respinse, ci să le ofere din nou și din nou. Uneori este suficient să pregătiți legumele într-un mod diferit, de exemplu, ca mușcături mici cu o baie sau în piure ca sos, conform BZfE.

Inițiativa „Fit Kid” arată, de asemenea, că comportamentul nutrițional ulterior la vârsta adultă este în mare parte modelat în timpul copilăriei. În plus, preferințele gustative și aversiunile sunt instruite și cursul este stabilit pentru un stil de viață sănătos. Ceva pe care Cathy Hummels ar dori să-l ofere de la început fiului ei mic.