Cu tort la figura de vis? Aceste rețete dietetice o fac posibilă

Nu pleca niciodată fără din nou

Cu tort la figura de vis? Așa se face!

08 ianuarie 2019 - 16:15

O femeie din Hamburg pierde 18 kilograme cu rețetele ei de tort

Güldane Altekrüger a realizat ceea ce visează mulți oameni: a dezvoltat o dietă în care nimeni nu trebuie să meargă fără prăjituri sau pâine. Ea însăși a slăbit 18 kilograme în decurs de un an. Trucul ei: tânăra de 43 de ani își pregătește prăjiturile cu rețete speciale pe care le-a publicat acum într-o carte de bucate. Puteți vedea în videoclip ce ingrediente utilizează Güldane Altekrüger, cunoscut sub numele de Dana.

Cartea ta de bucate va avea un succes surprinzător

Puțini carbohidrați, zahăr și grăsimi și încă gustoase - așa promite Dana Altekrüger în cartea de bucate auto-publicată „Slăbește cu pâine și cozonac”. Iar femeia din Hamburg cu greu îi vine să creadă când a tras direct pe numărul unu pe Amazon în categoria „Coacere”. „Nu ne așteptam deloc!”, Spune ea. Ea și soțul ei au vândut acum zece mii de cărți. Toate sunt ambalate și trimise manual în camera de zi.

Schimbarea dietei este recomandabilă oricum

Oricât de drăguță sună dieta cu gustare, din păcate nu este atât de simplă. „Rețetele mele însoțesc într-adevăr o schimbare a dietei”, explică Dana Altekrüger. „Deci, dacă te-ai hrăni doar cu pâine și prăjitură și cu ceea ce am eu în carte, nu ar fi sănătos pe termen lung”. Pe lângă tort, Dana a mâncat multe legume și pește și a băut mult. Multe diete eșuează pentru că nu este permis nimic dulce, spune tânărul de 43 de ani. Și a rescris această regulă de slăbire cu rețetele ei.