Slăbi

Dacă vrei să slăbești, foamea este cel mai mare dușman al tău. Doar când ești plin și te simți sătul, vei pierde în greutate pe termen lung. Pentru că dacă vrei să slăbești, poți mânca oricând, dar lucrul potrivit!

Scăderea în greutate și dietele sunt prezente în fiecare zi ca aproape orice alt subiect, fie el la cumpărături (produse ușoare), modă, reviste etc. Mai ales în ianuarie aproape că nu există o revistă pentru femei care să nu aibă un articol pe această temă. Toate mass-media sunt supraîncărcate cu publicitate. Acum se presupune că sunt oferite peste 500 de diete diferite. Mulți lucrează și în felul lor.

Problema:
98% au din nou aceeași greutate, majoritatea chiar mai mult!

De ce este asta? La ce este legat acest lucru?

Exemplu: Până acum, cineva mănâncă în jur de 1800 de calorii pe zi. El vrea să slăbească și îl reduce la aproximativ 1200 de calorii. Acum va slăbi, dar după un timp corpul său poate rezista la 1200 de calorii. Chiar dacă acum este redus în continuare (unii au consumat doar 600 de calorii aici), are loc același efect, deoarece metabolismul se obișnuiește cu deficiența indusă artificial și reduce consumul de calorii. Dacă mâncați din nou în mod normal după ce ați pierdut în greutate, rata metabolică bazală scăzută are ca rezultat o creștere în greutate foarte rapidă, care este de obicei cu mult peste greutatea inițială.

Rezumat

Dietele semnalează întotdeauna o situație de urgență pentru corp.
Rezultatul: reacționează cu un program de austeritate!
Pe termen lung, ceva nu poate funcționa decât dacă poți mânca bine în faza de slăbire.
Rata metabolică bazală și, prin urmare, metabolismul trebuie să fie permanent la un nivel ridicat.

Cum se realizează implementarea pe baza diagnosticului holistic al sângelui?

Vă puteți consuma umplerea, cantitatea și caloriile sunt irelevante.
Numărul meselor pe zi este, de asemenea, nesemnificativ.
Puteți seta orele de masă în funcție de obiceiurile dvs.
Consumați doar alimente naturale și nu aveți nevoie de pastile, băuturi etc.
Prin urmare, această dietă este foarte sănătoasă și echilibrată.

La ce mă pot aștepta și care sunt efectele asupra greutății și cifrei?

Reducerea durabilă a greutății
Greutate confortabilă într-un timp scurt
Scăderea zonelor cu probleme - rezultate foarte bune și în zona șoldului și a coapsei
Regresia pielii printr-o dietă completă

LECTURI ONLINE

ACUM NOU! Dacă nu există nicio prelegere la locul de reședință, vă oferim acum și prelegeri online (seminarii web).

Obține cheia pentru a fi sănătos și subțire permanent.

„GRATUIT: Raportul meu despre cum poți deveni cu ușurință sănătos și subțire!”