Cafeaua verde - planta medicinala pentru slabire?

Cafeaua verde este foarte la modă și este în prezent prea hyped, deoarece se spune că cafeaua verde poate ajuta decisiv la reducerea grăsimilor. Dar pe lângă presupusul potențial de ardere a grăsimilor, această plantă medicinală oferă și alte ingrediente valoroase pentru corpul uman.

Cafeaua ar trebui să fie cunoscută de aproape toți, dar ce este cafeaua verde? Dacă nu se prăjește boabele de cafea, se vorbește despre boabele de cafea verde. În majoritatea cazurilor, extractul din boabele de cafea verde este denumit cafea verde.

Planta de cafea este un membru al familiei roșii și își are originea în Etiopia. Această plantă medicinală poate crește până la 8 metri înălțime și are frunze care au o aromă parfumată. Fructele plantei de cafea, cireșele de cafea, sunt de obicei de culoare roșiatică și fac parte din plantă care are ingredientele active (neprăjite).

Profil: o prezentare generală a cafelei verzi

Planta medicinala cu reputatia de a te putea ajuta sa slabesti.

ingrediente

Alcaloizi (trigonelină, cofeină)
Acid clorogenic
18 aminoacizi
Proteine
glucide
Lipidă (tocoferoli - puternice proprietăți antioxidante)

Efect medicamentos și domenii de aplicare

Disconfort de stomac
Sistem nervos
cu astm periodic
Nevralgie
cu slăbiciune
pentru slabire/detoxifiere
pentru inflamații în zona gâtului și a gurii
Concentratie slaba
oboseală
migrene ușoare

Efecte secundare/note

Efectele secundare pentru cafeaua verde pot apărea în principal prin cofeina conținută și acidul clorogenic conținut. Nivelul homocisteinei crește în special atunci când bei cafea. Experții consideră că un nivel ridicat de homocisteină este un factor de risc pentru bolile cardiace și circulatorii.

6 beneficii ale cafelei verzi

Luând cafea verde, capacitatea de concentrare și amintire poate fi lustruită. Există, de asemenea, efecte pozitive asupra atenției.
Cafeaua verde încetinește procesul de îmbătrânire. Există o cantitate incredibil de mare de antioxidanți în cafeaua verde. Aceste substanțe ajută la descompunerea radicalilor liberi din organism. Radicalii liberi sunt molecule care fac din sarcina lor să atace celulele sănătoase ale pielii și astfel să facă corpul să pară mai vechi decât este de fapt. Aceste molecule pot apărea, printre altele, din stres sau radiații UV. Datorită abundenței antioxidanților din cafeaua verde, consumul acestei plante medicinale poate încetini procesul de îmbătrânire.
Răspunsul sportivilor este mărit de cafeaua verde.
Cafeaua verde accelerează metabolismul și astfel ajută organismul să crească în mod durabil arderea alimentelor. Aceste efecte pozitive asupra metabolismului pot avea rezultate pozitive asupra pierderii în greutate.
Acidul clorogenic conținut în cafeaua verde scade nivelul zahărului din sânge prin inhibarea producției și absorbției glucozei. Acum corpul începe să folosească rezervele de grăsime pentru producerea de energie suplimentară.
Prin stimularea producției de melanină, bobul poate accelera procesul de bronzare atunci când face plajă cu până la 40%.

Ce nu este cafeaua verde!

Deși sunt recunoscute drept „pilula minune” pentru a pierde în greutate, așteptările cu privire la cafeaua verde nu trebuie stabilite prea mult. Nu există studii cu adevărat reprezentative care să arate că consumul de cafea verde duce la pierderea drastică în greutate. Ingredientele acestei fasole pot, desigur, susține procesul de slăbire (îmbunătățirea metabolică). Deci, dacă cumpărați cafea verde cu așteptarea „voi pierde 20 de kilograme într-o lună cu ea”, ar trebui să vă reconsiderați decizia. Există suficiente proprietăți pozitive ale acestei boabe, deci nu ar trebui redusă la doar un „miracol de slăbire”, deoarece cafeaua verde nu este.

Forme de dozare a cafelei verzi

Acest bob este oferit în principal ca extract sub formă de pulbere sau capsulă. Oricine cumpără capsulele sau comprimatele trebuie să se asigure că nu conțin umpluturi sau aditivi. Unele preparate conțin dioxid de siliciu sau stearat de magneziu, de exemplu.