Postul se termină de Paște: Nu te grăbi cu nimic!

Postul se termină după 40 de zile. Cei care au perseverat acum sunt fericiți că nu mai trebuie să se lipsească. Atenție însă: corpul are nevoie de o anumită perioadă de timp pentru a se adapta.

termină

Postul Sfârșit s-a încheiat de la Sâmbăta Mare. Postul Mare este văzut în zilele noastre destul de vag. Unii oameni se descurcă fără dulciuri, alții beau alcool și totuși alții lasă televizorul oprit - toată lumea se restrânge până la Paște sau nu după gustul său. Dar există și oameni care au renunțat mai mult.

Postul s-a încheiat după 40 de zile: la ce să fii atent

Indiferent dacă este strict conform reglementărilor sau numai cu renunțarea la alimentele de lux, medicii generaliști și expertul în sănătate Dr. După perioada de post, Michael Schuldlos avertizează împotriva revenirii pripite la vechile obiceiuri alimentare: „Corpul se află într-un program de urgență. Ar trebui să vă apropiați încet și să începeți cu o dietă ușoară. ”Încetarea postului ar trebui să dureze două până la patru zile, apoi corpul și-a revenit.

După Postul Mare: Paștele este un pericol

„Alimentele ușor digerabile și multe lichide sunt importante”, sfătuiește el pentru faza de tranziție după Post. În orice caz, masa de Paște este o provocare. Iepurașul de Paște și Moș Crăciun au în comun acest lucru, aduc alimente consistente și dulci. Pentru toți cei care sunt în pericol de a cădea în obiceiuri vechi după Post, Guiltless mai are un sfat: „Bucurați-vă de mâncarea dvs. mai conștient. Luați-vă timp și mestecați pe larg. "(AZ)